<p class="ql-block">为了给学生们创造良好的心理环境，优化家校社协同发展机制，3月15日，鄱阳镇中心学校开始了心理健康“三个一”行动，即家长每天与学生拥抱1分钟；学生每天与家人有效沟通交流1刻钟；在家长的带领下，让学生每周自由放飞1小时。此项活动，旨在引导学生正确释放压力，正确认识自我，健康成长。</p> 每天与孩子拥抱一分钟 拥抱像火，温暖而光明，拥抱像墙，宽大而厚实，拥抱像糖，甜蜜而缠绵。 拥抱，是无声的语言，拥抱，是感情的交流。拥抱是一种很好的情感表达方式，是爱的具象表现 <p class="ql-block">拥抱一分钟能够增加家长和孩子间的感情和亲和力，温暖会在整个家庭中流动，孩子们从心理上有了寄托，利于孩子的身体和心理健康发展。</p> 有效沟通一刻钟 耐心倾听孩子的心声，知道孩子的内心世界，做孩子的知心朋友。 <p class="ql-block">特别提醒家长朋友们，只有善于倾听的父母才有可能成为孩子的知心朋友。倾听是孩子幸福成长的助力。</p> 每周自由放飞一小时 在自由放飞的一个小时里，孩子选择了下棋、亲子游戏或户外运动…… “放飞”不是“放纵”，是建议孩子在父母的陪同下，走进生活，亲近自然。这是学习后紧张心情的释放，是学生自我调节，健康成长的关键。在活动中，家长学会了适当放手，引导了孩子去真正做自己想做的事情，让孩子们在自由选择中学会了取舍与平衡、学会了思考与担当。 本次“三个一”活动，用多样的形式，让心理教育落地家庭教育；用统一的理念，让学生家长和谐与共。尊敬的家长们，让我们行动起来，让“三个一”行动在家庭中切实落地，和孩子们一起拥抱幸福，牵手成长，期待孩子拥有一个美好的未来！