<p class="ql-block">亲爱的家长朋友们： </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 您好！在这特殊时期，”宅家“成为了抗疫的关键词。为让孩子安全、健康、快乐地度过这段居家时光，李四维幼儿园根据《3—6岁儿童学习与发展指南》，根据孩子的年龄特点，精心准备了“居家一日生活作息时间表”，让孩子居家的每一天都过得健康有意义！</p><p class="ql-block">家长们也要把握好这个时机，高质量陪伴孩子成长，同时帮助孩子养成并延续良好的习惯，促进他们身心健康发展。</p> <p class="ql-block">7:30 幼儿起床(盥洗)</p><p class="ql-block">1 . 家长对幼儿进行健康晨检，向老师上报幼儿健康情况（体温）</p><p class="ql-block">2 . 幼儿自己穿衣服，进行洗漱</p><p class="ql-block">3 . 家长和幼儿每人喝一杯温开水</p><p class="ql-block">4 . 幼儿穿好衣服后，室内要进行开窗通风</p> <p class="ql-block">8：00-8：30 吃早饭</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1 . 培养幼儿良好的进餐习惯，不在进餐时看电视</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2 . 引导幼儿餐前洗手，餐后擦嘴、漱口、洗手</p> <p class="ql-block">9:00-9:30居家体育锻炼活动</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">家长可以陪伴幼儿进行室内体育游戏，锻炼身体增强体质</p> <p class="ql-block">9:40-9:50 盥洗</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1 .培养幼儿正确洗手的好习惯</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2 .家长根据幼儿的需求适量饮水</p> <p class="ql-block">10:00-10:50亲子活动</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1.家长可自行安排亲子活动</p><p class="ql-block"> 2.家长可根据教师提供亲子视频材料进行亲子活动。</p> <p class="ql-block">11：00-11:20 阅读图书和餐前准备</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1 .培养幼儿阅读习惯</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2 .家长做好阅读打卡记录，引导幼儿自己整理图书</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3 .家长要擦拭消毒幼儿进餐桌面，引导幼儿餐前洗手</p> <p class="ql-block">1:30-12:00 吃午餐</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1 .引导幼儿多吃蔬菜</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2 .餐前洗手，餐后擦嘴、刷牙、洗手</p> <p class="ql-block">12:10-14:30 幼儿午睡</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">幼儿脱掉外衣，独立午睡</p> <p class="ql-block">14:30-15:00 起床吃午点</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1 .指导幼儿自己穿好衣服</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2 .家长为幼儿进行健康午检</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3 .为幼儿提供应季水果，让幼儿洗手、自己剥皮</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4 .午睡后的卧室要进行开窗通风</p> <p class="ql-block">15:00-15：45 居家区域游戏</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1 .游戏材料可以是积木、拼图、手工、棋类等</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2 .引导幼儿自己选择游戏，玩完后要自己整理好</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3 .家长要注意亲子陪伴</p> <p class="ql-block">17:30-18:30 吃晚饭</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1 .培养幼儿良好的进餐习惯，不在进餐时看电视</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2 .培养幼儿独立进餐的好习惯</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3 .引导幼儿餐前要洗手，餐后漱口、擦嘴、洗手</p> <p class="ql-block">20：30-21:00 睡觉</p><p class="ql-block">1 .坚持早睡早起的作息习惯</p><p class="ql-block">2.聆听公众号里的绘本故事</p><p class="ql-block">2 .和爸爸妈妈说晚安</p> <p class="ql-block">让我们大手牵小手，帮助孩子养成良好的作息习惯，提高免疫力，共同打赢这场没有硝烟的战争吧！</p>