快乐课堂，不忘担当——太极班快乐课堂掠影

蝴蝶兰

渌老校歌《珍重好年华》 　　阳春三月，阳光明媚，春暖花开，馨香四溢！ 但今天，天公不作美，居然淅淅沥沥地下起了小雨，仿佛不知疲倦似的;气温也骤然下降。前几天，刚刚脱去了厚重的棉袄，今天又不得不重新穿回，仿佛回到了寒冷的冬天。 不仅如此，这几天，新冠疫情也突然死灰复燃，肆虐猖獗，席卷了三湘大地。株洲这方净土被周边市的新冠疫情密密地包围着。身为株洲市渌口区的市民，在区委政府的领导下，严防死守，勇于担当，我们渌口区老年大学的全校师生，也纷纷响应区领导的号召，高度重视，在快乐学习时，也不忘担当，忠于职守，做好自己！ 今天上午是太极班的快乐上课日，太极班的班长赵燕、学习委员戴桂香和组织委员晏效忠老师，他们三人于上午8点20带着体温枪，健康扫描码和签到花名册，早早地守候在进老干局的大门口。而学友们人人都戴好口罩，依次排队，扫健康码、行程码、测量体温正常后，签名方可入校上课。 扫行程码和健康码 排队依次入校，本人亲自签名 测量体温和亲自签名 学员正在亲自签名 学员体温检测登记签名表（一） 学员体温检测登记签名表（二） 　　我也和学友们经过上述检测正常签名后，来到了四楼舞蹈室上太极课。 我刚进教室，只见胡教练在认真地指导学员们进行课前的太极步练习。 不一会儿，上午9点时间已到，正式上课了。 首先齐声呼喊两遍班级口号；承太极神韵，展夕阳风采。 紧接着全体学员齐唱《爱的奉献》的歌曲。因为这首歌是为了响应学校的‘’渌口区老年大学2022年春风三月——＇做社会和谐的善行人‘主题教育月活动‘’人人必会唱之歌。 全班学员深情齐唱《爱的奉献》 　　第一节课上课前胡教练指导我们进行了一系列的有趣的热身运动。 快乐有趣的热身运动 　　第一节课教学重点是复习‘’健身气功八段锦‘’和‘’健身气功大舞‘’前四节；预备式、昂首势、开胯式、抻腰式和震体式。学员们在赵班长的带领下集体展示，胡教练针对学员做的情况及时地予以点拨指导。 全班学员复习演示‘’健身气功八段锦‘’ 全班学员复习‘’健身气功大舞‘’前四节 　　在学友们反复练习‘’健身气功大舞‘’前四节后，第一节课也不知觉地结束了。 在课间休息时，全体太极班的老队员合影留念，人人脸上洋溢着幸福的微笑。 老太极队员簇拥着胡教练，开心地微笑！ 　　休息片刻，便开始了第二节课的教学了。这一节课主要复习‘’二十四式太极拳‘’，先是胡教练完整演示，全体学员仔细观摩，细心体会，以求提高进步！ 胡教练‘’二十四式太极拳‘’精彩演示，赢得了学员的阵阵喝彩 　　胡教练精彩演示完‘’二十四式太极拳‘’后，学友们便分组练习，在各自组长的带领下，相互观摩，自查自纠。此时，胡教练也静静地在一旁仔细地观察学生练习，当个别学员的某个动作做得不符合要求时，又上前予以及时地点拨与指导，甚至是手把手地耐心指正。 时间悄悄地流逝，第二节课也悄悄地接近了尾声，在下课的最后几分钟内，胡教练又高兴地指导我们进行了一系列的有趣、活泼、轻松的放松运动。当学员们做到尽兴时，都不由自主地开怀大笑起来，顿觉整个课堂弥漫着快乐、友好、温馨、甜蜜和健康！ 尽管教室外面春寒料峭，株洲市周边的市区新冠疫情肆虐，但我们在区政府和学校领导的正确领导下，严格恪守学校的各项新冠防控制度，采取有效正确的防疫措施，既进行了快乐地学习，又人人勇于担当，履行好自己的职贵，从点点滴滴的小事做好自己，幸福开心地美度余生！ 借此，感谢区政府和学校的正确领导！感谢胡教练地认真、轻松、活泼和有趣地教学！感谢赵班长、晏老师和星晨的辛苦付出！也祝愿三湘大地新冠疫情早日清零，祝学友们健康幸福快乐每一天！ 　　撰稿和制作：胡淑兰 摄影：戴桂香 2022年3月21日