如何避免要做的事情忘记或者没做

杨佳欢

　　生活中，我们经常会发生，因为要做的事情，因为忘记或者没有想起来，没有做，而导致完成不完美或者事情延误、或大或小的损失。

结合我自身的情况，总结下，该如何避免呢？

一、除了用手机各种日程、待办事项APP，用便利贴把要做的事情写出来、列清单、贴在显眼的显性化，可视化。

二、想到了就立刻去做，如果此事情是5分钟内就可以完成，且时间和空间允许，不要等一会儿，等过一会儿大脑又忘记了。

三、用语音提醒闹钟，有一款APP叫做“语音转文字”，可以把文字转为语音，做成一款，做成一款闹钟铃声，提醒自己。

四、是身边好朋友监督提醒，比如你想做成某件事情，可以找朋友监督，

以为每天或者一周两次，对朋友做出了公众承诺，你为了达成目标，你会积极的暗示、提醒自己去做。

五、把要做的事情和你常用的东西放在一起，比如出门前我需要把某东西带出去，我就会把此物品和钥匙放在起，因为出门前我必须要拿钥匙，所以拿钥匙的时候一定会看到我要拿的东西，所以就不会忘记。

六、一群人一起做，参加一些付费或者是免费的社团，群里会建起做此事情的氛围，这样看到别人在做，自己就会提醒自己也跟着做。如面膜打卡群、每日跳绳群、每日健身群、每日写日记群。