<p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">【微信截图记事之二十七】</b></p><p class="ql-block"> 广东:深圳、惠州、珠海、</p><p class="ql-block"> 中山。</p><p class="ql-block"> 国外:美国</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block"> 拼凑记忆中那碎片里的岁月。几年来,微信是我生活中不可缺少的一部分,为了收藏记忆里的旧时光,再现过去留下的痕迹,并以截图的方式,讲述了每个时段里的故事,详细记录了过往里的人和事及旅行的过程,给我留下了感动,留下了曾经的记忆,留下了走过的美好时光。现编辑成日志分享给大家。由于现在微信内容比较丰富,日志形式也有所改变,其内容包罗万象,含有朋友圈、各个群、早晩问候图片、小视频及手机清理内存的照片等等~。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 我在远方默默地祝福我的亲友们、同学们在生活中:夏宜人,冬温暖,秋收获,春满园。 当心灵趋于平静时,精神便得永恒!把欲望降到最低点,把理性升华到最高点,将是:平安是幸,健康是福,清心是禄,寡欲是寿。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 每段故事都是一首歌,涂满彩虹的颜色。用心体味苦与乐,生命何其美丽,生活何其精彩!愿你、我、他(她)拥有灿烂的一刻、快乐的一天、平安的一年、幸福的一生!</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 忘记年龄快乐一点,让心自由的飞翔,忘记过去所有的一切,做一个快乐的自己。宽阔的心,健康生活一辈子;包容的心,快乐生活一辈子;善良的心,无悔生活一辈子;童年的心,年轻生活一辈子;保持平常心,美丽人生一辈子!</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 今天是第十个“国际森林日”。 🌳主题为“森林与可持续生产和消费”,旨在呼吁人类社会选择可持续的木材。 作为陆地上“生物多样性”最丰富的生态系统,森林容纳了超过 80% 的陆地动物、植物和昆虫,覆盖了地球表面的 30%,是数百万物种的重要栖息地。它们是清洁空气和水的来源,对于应对气候变化也起着至关重要的作用 “万物生灵,因木生姿”,维护和提升动植物所依赖的基础森林生态系统状态,让森林“活”起来和熊猫君益起赋林新生,做自然的朋友~ 守一片绿意~尽情“森”呼吸~。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">【处理好朋友之间的关系】</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">1/3、</b>当遇到和朋友的意见不统一时,我们应该先让自己冷静下来,然后再和朋友进行讨论问题。不要和朋友一言不合就开吵,伤了朋友之间的和气,不要让朋友之间的友谊葬送在自己的手里,后悔莫及。</p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">2/3、</b>当与朋友之间没有信任时,我们应该需要做到坦诚相待,减少不必要的误会,在之间出现信任危机时,最好的方式就是学会倾听一下朋友的心声,不要态度敷衍,不当回事,对他给予暖心的安慰无异于雪中送炭,朋友之间要学会互帮互助做到互相信任,互相坦诚。</p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">3/3、</b>朋友之间有着相同的兴趣爱好会减少一些不必要的摩擦,两个性格相似的人在相处时会舒服许多。如果你是一个喜欢安静性格有点内向的人,那么热爱喧嚣喜欢表现自己的人来说,他会觉得你是一个闷葫芦,话不投机半句多,你会觉得她太爱折腾,感觉很头疼。这样的朋友关系在生活中也不会维持太久。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">哲理小故事,感悟很深</b></p><p class="ql-block"> 一个女人向她的朋友抱怨自己婚后生活的单调乏味,朋友指着她养的菊花问:“这菊花开得这么鲜艳,你是怎么照料的?”</p><p class="ql-block"> 她说:“我除了按时浇水施肥,每月还给它们剪枝换盆。天气好时搬到屋外,让它们吸收阳光,每逢刮风下雨,我再把它们搬进屋里......”</p><p class="ql-block"> 朋友打断她的话又问:“那么你为你的婚姻,做了些什么呢?”</p><p class="ql-block"> 【感悟】就像养花一样,只有精心地付出和呵护,爱情之花才会越开越鲜艳。如果你渴望拥有美丽的花朵,那么你就要为花朵的怒放付出一些才行。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">曾国藩:什么是真正的朋友?</b></p><p class="ql-block"> 常言道时间带不走真正的朋友,那到底何为真正的朋友?</p><p class="ql-block"> 真正的朋友不是在你成功时伴你左右,陪你享尽荣华富贵,而是在你失败时能够不离不弃,陪你东山再起!他们不仅不算计你,还会帮你挡掉别人的算计。一开始陪在身边的朋友不一定是真正的朋友,能陪你到最后不离不弃的才是。</p><p class="ql-block"> 与人交友是一门很高深的学问。有“天下第一完人”之称的曾国藩曾写过一本《冰鉴》,此书专教世人如何识人,并总结出以下三点在交友中需要注意的见解,可谓是金玉良言。</p><p class="ql-block"> ▶️1、方有对谈,神忽他往;众方称言,此独冷笑;深险难近,不足与论情。与人交谈时,魂不守舍,思绪不知飞往何处;众人一起讨论之时,只是在一旁冷笑;与他人疏远,从来不表露心迹的人,不值得我们用真情去交往。</p><p class="ql-block"> 所谓交友,贵在坦诚。当一个人真正当你是朋友时,他会与你坦诚相待,不会城府深到想要算计你,知己难求,若是想到做到这一步,先得学会相互信任。</p><p class="ql-block"> 人之相识,贵在相知,人之相知,贵在知心。——孟子</p><p class="ql-block"> 真正的朋友之间能够坦诚相待,彼此心意相通,默契十足,经得起时间和距离的考验。</p><p class="ql-block"> ▶️2、言不必当,极口称是,未交此人,故意诋毁;卑庸可耻,不足与论事。当别人还未说完话时,就赶忙称赞,你说的对极了;从未了解过某人,就在背后诋毁人家;这样的人很是卑鄙无耻,绝不能与他谋事。</p><p class="ql-block"> 所谓谋事就是能在你陷入困境时,给你提出建设性意见,绝不会对你阿谀奉承,而是真正从你的角度出发,为你着想,帮你解决。</p><p class="ql-block"> 人与人之间最大的信任就是进言的信任。真正的朋友不会说谄媚的话讨好你,而是会说一些逆耳的忠言,尽管令你不爽,但他还是要说。因为他明白真正的朋友就是能够在你做错的时候勇敢地指出你的错,并提出改正的意见,让你变得越来越优秀。</p><p class="ql-block"> 人与人之间的友谊,并非由于说不尽的好处,倒是说不出的要好。——钱钟书</p><p class="ql-block"> 说不出的要好,就是真正的朋友会同你谋事,指出你的错误,让你成为一个更好、更优秀的自己。</p><p class="ql-block"> ▶️3、漫无可否,临事迟回;不甚关情,亦为堕泪,妇人之仁,不足与谈心。生活上慵懒散漫,对任何事情都是无所谓的态度,遇事拖拉怠慢;对于和自己无关的事情,也能为之所动、悲伤、落泪,总是犹豫不决、优柔寡断的人,不值得去谈心,也不值得去谈论理想、未来和远方。</p><p class="ql-block"> 我们常说:“近朱者赤,近墨者黑”。整天和这样的人待在一起,也会受到他消极对待生活的影响,慢慢自己也会失去斗志了。靠近有正能量的人,自己也会被阳光包围。交友就要交那些能带给自己正能量的人,和他们在一起,会一起成长。</p><p class="ql-block"> 想要实现自己的理想和目标,身边一定要有一群志向相投的人,在你斗志不高的时候带给你力量,这样才能在通往成功的路上走得更远。</p><p class="ql-block"> 何坦说:“交朋友必择胜己者”,与朋友相互切磋、交流,才能更快的进步。一个好的朋友,不会成为你成功路上的绊脚石,反而会为了你,和你并肩作战,一起奋斗,共同成长。</p><p class="ql-block"> ▶️4、三者不必定人终身。反此以求,可以交天下士。与这三种人交往,要注意。如果能反其道而行,寻找与他们行为品行相反的人,就可以找到真正的可以论情、论事、谈心的朋友了。</p><p class="ql-block"> 朋友在精而不在多。一个真正的朋友抵得上万千酒肉朋友。如果人生一世,能找到一个真正志同道合的朋友,那真是天大的幸事。</p><p class="ql-block"> 常言道“路遥知马力,日久见人心”,真心的朋友,一定能经得住时间的考验。</p><p class="ql-block"> 愿我们都能被生活眷恋,在人生的路上遇到一个真正的朋友。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">哲理小故事,感悟很深</b></p><p class="ql-block"> 有一朵看上去弱不禁风的小花,生长在一棵高大的松树下。小花非常庆幸有大树成为她的保护伞,为她挡风挡雨,让她过着无忧无虑的生活。</p><p class="ql-block"> 有一天,突然来了一群工人,没几下就把这棵大树给砍掉了。小花非常伤心,非常难过。她痛哭着说:”没有了大树的保护,我该怎么办?来了大风我该怎么办?来了大雨我该怎么办?“</p><p class="ql-block"> 听到她的哭诉,远处的另一棵树安慰她说:“不要这样想,少了大树的保护,你正好可以接受阳光,接受雨露,这样,会让你的身躯变得更加强壮,你会把你的美丽呈现在更多人的眼前,他们在看到你后会惊奇地夸你:‘啊,好美的一朵小花!’你说你高兴不?”小花听完,开心地笑了。</p><p class="ql-block"> 【感悟】人总要成长,终有一天要离开父母的保护,所以要学会接受其他事物。要知道,经历过各种各样磨难的人,才会成为最强壮的人。不经历风雨,怎么见彩虹?</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 《菜根谭》是明朝还初道人洪应明收集编著的儒家经典,是一部论述修养、人生、处世、出世的语录集。其文字简炼明隽,兼采雅俗,言辞中流露出山林意趣,渗透着万物一体的世界观。开出的处世之方偏重心态和人事,悟虚妄真实之理,指出贫富、尊卑、穷达因为心念使善恶、祸福相互转换,告诫世人及时转念,戒贪少欲,取中庸之道。著作前后内容和深度有所不同,反映出了不同的阅历和境界。</p><p class="ql-block"> 《菜根谭》的一句话:“众人以顺境为乐,而君子乐自逆境中来。” </p><p class="ql-block"> 我们曾如此渴望命运的波澜,到最后才发现:人生最曼妙的风景,竟是内心的淡定与从容。</p><p class="ql-block"> 我们曾如此期盼外界的认可,到最后才发现:世界是自己的,与他人毫无关系。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">春眠不觉晓,清明来到了。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">据说有禁忌,不问早上好。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">不知其中意,糊涂跟着跑。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">相互多保重,安康永不老!</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 6个美容小常识如不注意,会让你变老加速。其实想要美容护肤不是只有昂贵的化妆品保养品才有效果,有时候生活中的许多细节也是可以帮助我们美容护肤的哦!我们在平时的生活中要尽量的避免这些错误的习惯,这样也能达到很好的保健效果哦!让我们一起了解一下,哪些不好的生活习惯:</p><p class="ql-block">▶️ 将湿头发用毛巾包裹。</p><p class="ql-block">如果你把刚洗过的湿头发用毛巾裹起来,那么加强香波和护发素对你的秀发就没起到什么作用。总部位于纽约的皮肤科医生杰西卡博士说:“当头发未干时,头发结构就像松开的弹簧延伸着,很容易受损,因此,用毛巾揉搓你的秀发,包裹过紧,或用力梳理都会破坏毛发。”</p><p class="ql-block">突破:善待你的头发,用毛巾轻轻按压并且向下移动,吸去多余水份。然后用宽齿的梳子梳头发。</p><p class="ql-block">▶️ 在早晨洗脸。</p><p class="ql-block">新的一天开始,清晨就使用去污性较强的洗面奶弊大于利。兰巴博士说。“良好的清洁护肤方案一般只在晚上进行,因为当你睡觉的时候,你的皮肤再生,重新建立起pH值,并增加胶原蛋白的产生.”她补充道,"所以选择早晨清洗,你是想要醒来就把整晚自行修复的结果洗掉吗?”</p><p class="ql-block">突破:让脸上继续保持干净,仅仅只需撒些水并且抹些保湿霜便可。如果你需要清理昨晚化妆遗留下来的痕迹,用温和的保湿洗面奶,不包含强烈去污性。以后一定要记住睡觉之前将你的妆容清洁干净。</p><p class="ql-block">▶️ 去角质太频繁。</p><p class="ql-block">"涂抹磨砂膏后的感觉超爽,但这不是必要的",杰西卡博士说:"因为你的皮肤会自然蜕去死皮,从长远意义来看通过去角质剥落皮肤细胞和去角质油的刺激对皮肤只会造成恶性循环,一些人希望用更多的去角质油去掉新的死皮。”</p><p class="ql-block">突破:据美国皮肤科董事会表示,脸和身体去角质,每周一次或两次便可。</p><p class="ql-block">▶️ 用力抽塞睫毛膏。</p><p class="ql-block">棒杰西卡博士说:"用力抽塞睫毛膏棒使空气更深入睫毛膏管,如果从你眼睛上带来任何细菌,深入的空气使这些细菌茁壮成长和繁殖,而且空气也使睫毛膏,干燥快,持续时间不长。</p><p class="ql-block">突破:每次轻轻移动睫毛膏棒,尽可能刮完边缘,再用下面的部分。</p><p class="ql-block">▶️ 忽视了你的脖子。</p><p class="ql-block">忘记给你的脖子保湿并且涂上防晒霜,很快就能看到其老化的迹象。因为你每天都会给脸做护理,这与脖子形成了鲜明的对比。</p><p class="ql-block">突破:每天给脸擦保湿品和防晒品时记得给脖子做相同的护理,习惯成自然。</p><p class="ql-block">▶️ 过于频繁用吸管。</p><p class="ql-block">虽然用一根吸管喝</p><p class="ql-block">咖啡,苏打水,茶等等饮料很优雅,而且还可以避免弄脏你的白色的衣服,但是经常用吸管咕嘟咕嘟地喝水会起皱纹。活动活动你的肌肉通常是好事,但反复紧绷嘴形,就会形成像吸烟那样嘴形的皱纹。</p><p class="ql-block">突破:可以坚持用吸管,不过尝试放两旁吸而不是放在中间。</p><p class="ql-block">➡️ 结语:美容护肤一直是所有女性追逐的目标,想要通过各种的方法保持自己的年轻,留住青春的面容!但是岁月催人老,我们平时要养成很好的生活习惯和护肤习惯,就可以轻松的延缓衰老了哦!今天小编给大家搜集的这些美容技巧希望平时可以帮助大家美容哦!</p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">(文章来源于网络,不代表本人观点,如需使用,请咨询医生)</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 在我国24个节气之中,清明是唯一一个放假的节气。由于清明节和寒食节日期很接近,人们便经常把二者合一,渐渐地,清明节吸收了寒食节的祭祀祖先的传统,由农事节气演变为一个敬天法祖、慎终追远的节日。除了扫墓祭祖以外,踏青、荡秋千、放风筝、植树、折柳、蹴鞠、甚至斗鸡等等,都是清明节的传统习俗。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹</p><p class="ql-block"> 人生有酒须当醉,一滴何曾到九泉/高翥《清明》 </p><p class="ql-block"> 有人说这是一首劝人及时行乐的诗词,但我不这样认为,人生在世,不应沉溺于过往的悲伤。 清明节,有人悲伤,有人豁达,想见的人要抓紧去见,想做的事要积极去做,不要等待,因为人生无常。</p><p class="ql-block"> 岁月没有蹉跎,来日没有方长,一别再无归期!再也不见涌浪逐波,再也不用抱怨生活。</p><p class="ql-block"> 珍惜每一天吧!因为,天边的晚霞要降落,还有怡人的风景,可口的饭菜,盛开的鲜花,都不会一直在原地等你,珍惜吧不要错过。</p><p class="ql-block"> 逝者安息,希望生者能怀揣着对逝者的思念,记得他们曾经的笑容,记得他们曾经来过……。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">【好朋友之间如何相处】</b></p><p class="ql-block">▶️坦诚相待 </p><p class="ql-block"> 人之相识,贵在相知,人之相知,贵在知心。好朋友之间要学会坦诚相待,互相倾诉才能增进友谊,但不是什么话题都能聊,一定不要越过对方的底线哦。</p><p class="ql-block">▶️能拔刀相助 </p><p class="ql-block"> 在朋友需要你的时候,这时候需要你的陪伴。朋友有困难时,要一起承担。有高兴的事要学会分享,自己能帮上忙的就尽量相助,不要袖手旁观。</p><p class="ql-block">▶️修善其身 </p><p class="ql-block"> 要知道人是不断进步的,你在进步,朋友也在进步。自己足够完善才有更多的话语权,精神层面的知己,才是维持友谊的不变真理。</p><p class="ql-block">▶️学会付出 </p><p class="ql-block"> 常言道:吃亏是福。送人玫瑰收留余香是可信的,自己举手之劳便能做好的事,对别人来说可能就是大事。懂得帮助别人的人才最受人尊重。</p><p class="ql-block">▶️懂得换位思考 </p><p class="ql-block"> 再好的朋友也会有闹矛盾的时候,要懂得换位思考,换一个角度看待问题,理解能化解矛盾。</p><p class="ql-block">▶️诚信是金 </p><p class="ql-block"> 朋友之间重要的是信任。所以信守诺言是处理好朋友之间关系的顶梁柱。朋友之间固然少不了玩笑,但要适宜场合,会开玩笑的人给人快乐。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 你知不知道,有时因为不经意的一句话,会影响一个人的心情。当一切都可以看开时,往往也是没有什么可以失去的时候。时间就会把自己的任性和往事渐渐冲淡,只留下美好的记忆,还有并肩而走过的灿烂笑容和寂寞黑夜里那份割不断的思念在温暖烛光里摇曳。</p><p class="ql-block"> 不必遗憾。若是美好,叫做精彩。若是糟糕,叫做经历。同伴,不一定非要走到最后,某一段路上,对方给自己带来的朗朗笑声,那就已经足够。</p><p class="ql-block"> 点亮属于自己的那一盏生命之灯,既照亮了别人,更照亮了你自己;只有先照亮别人,才能够照亮我们自己。为别人点燃我们自己生命的灯吧,这样在生命的夜色上,我们才能寻找到自己的平安和灿烂!</p><p class="ql-block"> 要生活得漂亮,需要付出极大的忍耐,一不抱怨,二不解释。当你真的在乎一个人,多么微不足道的小细节,也变得重要起来。因为有爱,所以在乎,因为重要,所以才爱。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 君子之乐,自逆境中来。</p><p class="ql-block"> 南宋词人辛弃疾有一句词:“叹人生,不如意事,十常八九。”人生的底色是悲凉的,常想一二,不思八九,才可“事事如意”。</p><p class="ql-block"> 既然无处可逃,不如喜悦;既然没有净土,不如净心;既然没能如愿,不如释然。既然改变不了世界,不如试着强大自己的内心。人这一生,唯有内心强大,方可治愈一切。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">打开提示:①长按代码;②点击搜一搜;③再点击访问代码。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">【用眼看人会走眼的,</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">用心感受才是真】</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">https://www.meipian7.cn/43xnxukh</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺</p><p class="ql-block">生活,犹如饮茶,冷暖自知,浓淡自调。自己的喜好冷也好,热也罢;浓也好,淡也罢;能品出香甜,就是好茶。不攀不比,好好做自己;不争不怒,好好活一生。人这一辈子,贵在知足,生活,不求完美,适合自己就好!</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺</p> <p class="ql-block">打开提示:①长按代码;②点击搜一搜;③再点击访问代码。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">【“九色甘南”哪九色】</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">https://www.meipian5.cn/44uybawv</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺</span></p><p class="ql-block">《美无界》小草虽式微,也有属于它们的蓬勃。野花不站C位,也有属于它们的绚烂。韶华正当绽放,我们要尽力而为。美,不一定要长久。也许,有时那只是短暂的瞬间,却足以在你的脑际留下永久的印痕,让你回味无穷。那种感觉是与众不同的,也是永恒的。警示:退休要安静,装嫩需谨慎!</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺</p> <p class="ql-block"> 失望会让自己更加孤独,与其从他人身上获得温暖,不如靠自己取暖。一个人也可以将生活填得满满当当,也能让自己感受到快乐和温馨。</p><p class="ql-block"> 年轻时来不及做的事情,现在做也不晚;曾经被迫放弃的梦想,现在也可以继续去追求。让生活变得有意义,一个人也可以。</p><p class="ql-block"> 人生在世,知己难求,不要企图让所有人都了解自己,懂自己的心,更不要浪费时间在虚情假意上。</p><p class="ql-block"> 过好自己的日子,温暖自己,做把自己拉出孤独之海的那个人,做自己的太阳。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 2022/04/17日下午,来到深圳龙岗荷坳世外桃源农庄共进晚餐。感谢!大姐大的盛情邀请。</p><p class="ql-block"> 视频:农庄的烤全羊(东山羊)。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">不遗余力地提升自己</b></p><p class="ql-block"> 你相信吗?生活的转机,其实就藏在你每一个想要变更好的念头里。我想和大家分享一下马特的故事。</p><p class="ql-block"> 他在谷歌担任高级工程师,生活富足无忧的同时,人也变得越来越懒散。于是他为自己定下了一个30天的蜕变计划,每天都逼迫自己有所提升。细品他的计划,并无大小之分,却都能带来身心的双重滋养:拒绝熬夜,坚持早起阅读;每天锻炼,坚持步行1万步;骑自行车去上班……。</p><p class="ql-block"> 30天过后,他的书写能力提升了,可以流畅地写下上万字的小说。长期的运动也让他的身体素质变得更强,他已经成功登上了非洲的最高峰,乞力马扎罗山。而这些成就,都是他之前完全不敢想象的。</p><p class="ql-block"> 所以你看,只要你坚持提升自己,上天就会奖励你一个新的开始。永远不要放弃变成更好的自己,这样才能配得上生活赐予你的无限可能。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺</p> <p class="ql-block">打开提示:①长按代码;②点击搜一搜;③再点击访问代码。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">【致过往,爱当下,敬余生】</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">https://www.meipian7.cn/450snad1</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">发自内心地爱惜身体</b></p><p class="ql-block"> 曾读过一句很现实的话:“世界是你的,也是我的。但终究是身体好的、活得久的!”年轻的时候,总觉得早睡早起身体好,不过就是一句响亮的口号。到现在才明白,若是能无病无灾直到老去,是一件多么幸运的事情啊。</p><p class="ql-block"> 也许你会说,现在为了生活奔波忙碌,根本无暇顾及身体。但是别忘了,身体健康,永远是第一顺位!我们努力打拼挣来的钱,是为了过上理想的生活,而不是为了支付医院的账单。千万不要等到腰酸背痛了,才意识到锻炼身体的重要性。更不要觉得现在还年轻,就可以毫无节制地熬夜酗酒。</p><p class="ql-block"> 如果可以,请认真对待每天的一粥一菜,请早起感受清晨温暖的微光,请给身体一些放松的时间吧。好好照顾自己,就是对生活最好的珍惜,就是给家人最大的安心。请记住,万事如意的前提,是身体健康。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺</p> <p class="ql-block"> 2022.4.20日参加深圳大时代集团,9030品牌推介会。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">长年累月地管理形象</b></p><p class="ql-block"> 形象设计师黑玛亚曾说过:“当你不能够让自己呈现出美好的状态时,就像是在宣告你被生活、时间、工作和家庭打败了一样。”一个人的外在形象,往往能折射出这个人的内在状态和精神追求。</p><p class="ql-block"> 民国末年郭婉莹的故事,曾激励过不少人。她生于豪门,衣食住行有仆人伺候,往来相交也全是权贵。可惜好景不长,一场巨变,彻底打乱了她的生活。从前的玉盘珍馐,变成了8分钱一碗的阳春面,每天都难以饱腹。前呼后拥没有了,取而代之的是每天打扫厕所,手指弯曲变形。可即便这样,她还是会把头发梳理整齐,穿着干净的衣服,脸上化着得体的妆。</p><p class="ql-block"> 有人曾这样评价郭婉莹:“经历了那么可怕的事,她还是端正地坐在你面前,文雅地喝着红茶,雪白的卷发上散发着香气。”“你觉得还有什么是她不能够越过的吗?”诚然,管理形象,就是在给自己强大的心理暗示。</p><p class="ql-block"> 一个在逆境中不忘昂首挺胸,在平淡中衣着鲜亮的人,总能攻克生活的难关。自律,不仅仅要提升内在,更要注重内外兼修。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺</p> <p class="ql-block">打开提示:①长按代码;②点击搜一搜;③再点击访问代码。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">【哪天出生就是哪首诗】</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">https://www.meipian7.cn/45392og4</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺</span></p> <p class="ql-block"> 2022/4/21日朋友相约,参加山经纬海首发团惠州一日游。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺</p> <p class="ql-block"> 珍爱地球,和谐共生。今天是世界地球日,节约用水,随手关灯,绿色出行,每一件力所能及的小事,都是在守护我们共同的家园。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺</p> <p class="ql-block"> 4月23日世界读书日全称“世界图书与版权日”,又称“世界图书日”。最初的创意来自于国际出版商协会。由西班牙转交方案给了联合国教科文组织。</p><p class="ql-block"> 1995年11月15日正式确定每年4月23日为“世界图书日”。其设立目的是推动更多的人去阅读和写作,希望所有人都能尊重和感谢为人类文明做出过巨大贡献的文学、文化、科学、思想大师们,保护知识产权。每年的这一天,世界一百多个国家都会举办各种各样的庆祝和图书宣传活动 。</p><p class="ql-block"> 2021年4月13日,为庆祝中国共产党成立100周年,迎接“4·23世界读书日”,国家图书馆“百年华章 以声献礼”活动正式开启。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">全力以赴地珍惜当下</b></p><p class="ql-block"> 坚持自律的另一个名字,叫做把握眼前。正如把握住每一个机会,重视每一次的新生,珍惜当下的一切。</p><p class="ql-block"> 我身边有太多的人,总是觉得来日方长,今天完不成的目标拖到明天再做,今年穿不进去的衣服干脆明年再试试。可是你发现了吗?越是高品质的东西越是抢手,越是精彩的人生越需要趁早追逐。</p><p class="ql-block"> 懒散,不仅是对时光的虚度,更是对自己的辜负。任何一份微小的努力,只要坚持365天,都会带来将近38倍的飞跃。只有你开始自律,把握住当下的分分秒秒,就有足够的能力为自己争取到更好的生活。</p><p class="ql-block"> 不要总谈以后,不要总觉得还有明天,你人生中的任何时刻都不应该被虚度。与其蹉跎岁月,倒不如好好珍惜眼前,为自己拼出一个未来。现在自律努力,未来才会心生欢喜。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺</p> <p class="ql-block"> 曾读过一句话:“多做让自己变好的事,多点耐心,静待花开,时间会给我们答案。”</p><p class="ql-block"> 瓜熟蒂落需要时间,功成名就更需要日积月累。从今往后,做一个自律的人,爱惜身体、修身养性、不留遗憾地去生活吧!</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺</p> <p class="ql-block"> 挥霍健康是最不明智的一个选择,不管现实有多艰难,都不能允许自己在酒精里放纵,用麻痹身体来逃避现实。</p><p class="ql-block"> 人到晚年,更要把保养身体放在第一位,只有拥有健康的身体,才能追求更高的生活质量,才会有更加幸福快乐的晚年生活。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺</p> <p class="ql-block"> 1967年,勃日列涅夫以中国非法研制核武器为名,向当时的美国总统肯尼迪提议,美苏共同核打击中国!肯尼迪提出条件,要求苏联放弃东欧和越南。苏联一直没有回应。美国见苏联一直没有回应,就把这事公布出来了!吓得毛主席立刻开始工业搬迁,全部搬到西南山沟里了,实行三线建设。这就是中国历史上著名的三线建设。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺</p><p class="ql-block"> 新加坡就是上世纪六十年代从马来西亚反叛分裂出来的,如同我国外蒙一样。疼痛感受相同啊!</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺</p> <p class="ql-block"> 2022.4.24日参加深圳吉途旅游,珠海、中山一日游。沿途及各景区随拍一些照片,与大家共享。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺</p> <p class="ql-block"> ▶️天道酬勤:取典于《周易》卦辞“天行健,君子以自强不息”和《尚书》“天道酬勤”,昭示勤奋逆转人生的真谛。</p><p class="ql-block"> ▶️运筹帷幄:《史记·太史公自序》:“运筹帷幄之中,制胜于无形,子房计谋其事,无知名,无勇功,图难于易,为大于细。筹:计谋、谋划;帷幄:古代军中帐幕。指拟定作战策略。引申为筹划、指挥。在军帐内对军略做全面计划。常指在后方决定作战方案。也泛指主持大计,考虑决策。运:运用;筹:算筹,引申为策划;帷幄:军队的帐幕。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺</p> <p class="ql-block"> 四月再见,五月你好,让我们一起做一个温暖的人,眼里有光,心里有爱,不为往事忧,只为余生笑。朋友们早安吉祥!</p><p class="ql-block"> 今天是2022/04/30日,朋友相约,小聚深圳横岗,度过一个愉快的周末。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺</p> <p class="ql-block"> 时光匆匆,不知不觉疫情已经3年了。这3年当中,我们身边的人和事发生了太多变化,有感动,有伤心,有泪水,有笑声,还有太多的一言难尽。</p><p class="ql-block"> 有人顺势而变,修炼自己,等待疫霾散去;有人黯然神伤,抱怨焦虑,失去对未来的信心。</p><p class="ql-block"> 疫情让人们懂得生命的脆弱,健康的可贵,亲人的重要,所以一定要珍惜当下的所有。</p><p class="ql-block"> 疫情也让更多的人懂得,平时锻炼身体,提高自身免疫力是多么的重要。为什么同样人群,有的人就确诊了,有的人没有被确诊,这应该和自身的免疫力有关系。</p><p class="ql-block"> 你安好,我无恙,这是疫情期间最暖心的话语。愿世界平安,你我无恙。家人闲坐,灯火可亲,平淡的生活,便是这世上最美好的幸福生活。</p><p class="ql-block"> 愿这个五月,拥有简单的幸福,有人爱,有事做,有所期待,看淡所有的不辞而别,珍惜所有的不期而遇,愿你我都能被阳光温暖,生机勃勃的五月你好!亲友们、同学们早安吉祥!“五一”快乐!</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱</p> <p class="ql-block"> 2022年开斋节5月2日,星期一,伊历1443年10月1日,是伊斯兰教的重大节日。在我国,主要有回族、维吾尔族、撒拉族、哈萨克族等少数民族在过这个节日,宁夏和新疆地区还会安排法定假期给民众过节。</p><p class="ql-block">🌙 ﷽🌙 </p><p class="ql-block"> 🎊السلام عليكم ورحمة الله وبركاته !🎊</p><p class="ql-block">🎐祝所有穆斯林开斋节快乐🎐</p><p class="ql-block"> 🎉 عيد سعيد ومبروك !</p><p class="ql-block">كل عام وانتم بخير،،،</p><p class="ql-block"> 🎈تقبل الله منا ومنكم صالح الأعمال🎈</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱</p> <p class="ql-block"> 几位朋友提前约定,2022.05.02日相聚寒舍,共度美好时光。</p><p class="ql-block"> 同时,今天又是“开斋节”,祝我的穆斯林朋友们节日快乐</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺</p> <p class="ql-block"> 🌹🌾🍁平凡就是幸福,简单就是快乐,健康才是一切,让我们在健康中,潇潇洒洒过好每一天。</p><p class="ql-block"> 五四青年节到了,祝焕发青春的朋友们节日快乐!🌹🍃🍂</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">修炼容人的雅量</b></p><p class="ql-block"> 你相信吗?容人,亦是在渡己。就像曾国藩说的那句话:“留一分余地,可回转自如。”</p><p class="ql-block"> 细观我们这一生,境遇起伏不定,有时需要你助别人一把,有时需要别人拉你一回。做事不做绝,说话留余地,就是在为自己积攒人情。你容人的雅量大了,将来自己要走的路也就宽了。</p><p class="ql-block"> 更何况,容人,并不是屈服于人。而是在大是大非面前,不与小人论长短;在顺境逆境之时,不与旁人争高低。容他,不是怕了,而是算了。有些人德行不到位,即便你用三寸不烂之舌和他争辩,最后也会身心俱疲。</p><p class="ql-block"> 有些人与你三观不合,又何必在他身上浪费精力呢?不如让他一步,不予理睬。你的生活精彩万分,根本不值得把时间放在处理和他人的矛盾上面。</p><p class="ql-block"> 常怀一颗宽容之心,是一种极为睿智的处事态度。它能让你在世事浮沉中,独揽清风明月;能让你在人海茫茫中,保持潇洒悠然。</p><p class="ql-block"> 要知道,人际交往的秘诀不外乎八个字:与其愤怒,不如放过。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺</p> <p class="ql-block"> 👉春天,已悄然离去;立夏,已来到面前。火红和成熟,给这个季节代言;丰收和喜悦,是这个季节的名片。在这个清爽的夏季,朋友,祝你幸福平安!</p><p class="ql-block"> 👉花如诗,草似画,美丽留在霎那;昨日春,今日夏,时间其实无价;日出作,日落息,生活并不复杂;祝福你立夏快乐!</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">修炼处世的格局</b></p><p class="ql-block"> 到现在,我都记得孟晚舟被释放回国的那一幕。</p><p class="ql-block"> 当年,美国为了阻断中国的高科技发展,重点打击华为品牌。而孟晚舟,就是这场阴谋的牺牲品。她失去了自由,在长达3年的时间里,都被迫戴上了电子脚铐。她面临牢狱之灾,一旦美国计谋得逞,她未来30年都要困在铜墙铁壁的牢笼中。其实在这些年里,但凡孟晚舟同意认罪,美国就会释放她回国。可她一次都没有。</p><p class="ql-block"> 孟晚舟说:“事关尊严,我不会让华为和中国蒙羞。”父亲任正非更是态度坚决:“如果花钱能让女儿回来,多少钱我都愿意。”“可如果想让她扣上莫须有的罪名,门都没有!”生死面前不改志气,钱财面前不动信念,一个人的格局可见一斑。</p><p class="ql-block"> 我们身边有太多人,只顾及眼前的得失,遇到一点事情就方寸大乱。殊不知,越是大格局的人,越能沉得住气,越不会被蝇头小利轻易收买。</p><p class="ql-block"> 人活一世,对内要不忘自己的初心,对外要坚守住自己的底线。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">修炼对事的情绪</b></p><p class="ql-block"> 很多时候,过度的情绪,反而会放大事情的严重性。但当你放宽心,有些困局,就能迎刃而解。</p><p class="ql-block"> 想给大家讲这样一则故事:有位年轻人因为生活不顺,就来到寺庙请教高僧,寻求解脱的方法。僧人听完他的抱怨后低头不语,用手蘸水,写下了一个“烦”字。年轻人见此,困惑不解。僧人继续蘸水写字,把“烦”的火字旁磨平,变成了“川”。紧接着僧人说道:“把事情想弯了,人就会烦。可若是转变情绪,一个‘烦’字就能改写成‘顺’字。”</p><p class="ql-block"> 是啊,世上烦恼千千万,过分执着就是在和自己过不去。有句话说得好:“情绪是最毒的箭,也是最好的药。”</p><p class="ql-block"> 你会发现:任何事情到最后都能找到破局之法,可唯独坏情绪,一旦沾上,就会让人长时间的消沉。所以说啊,遇事莫愁,先解决情绪,再去解决问题。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺</p> <p class="ql-block"> 今晚6点左右去登石芽岭,刚往山上走就下起了牛毛细雨,临时决定走低处的登山道,淅沥沥的小雨,吹着凉爽的微风,呼吸着顶级的新鲜空气,撑着伞走在山间的小道上,没有遇到一位攀登者,独自前行哼着小曲,心情愉悦健康人生,快乐之余,随拍了些奇形怪状的树根,走在登山道上,悠哉悠哉!仿佛神仙下凡,如梦如幻。</p><p class="ql-block"> 石芽岭山下有一座很壮观的基督教堂。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺</p> <p class="ql-block"><b> 今天是母亲节,我们夫妻仪式感庆祝,苏州的小朋友寄过来鲜花一束,仪式感的母亲节显得更加浓厚,借此我们夫妻俩为天下的母亲祝福:</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">(祝)福如雪满天飘,🌹 </p><p class="ql-block" style="text-align:center;">(愿)望乘风吹九宵;🌹 </p><p class="ql-block" style="text-align:center;">(母)爱似海千重浪,🌹 </p><p class="ql-block" style="text-align:center;">(亲)经坎坷路数条;🌹 </p><p class="ql-block" style="text-align:center;">(长)城内外好子女,🌹 </p><p class="ql-block" style="text-align:center;">(命)中注定要尽孝;🌹 </p><p class="ql-block" style="text-align:center;">(百)年美德传万代,🌹 </p><p class="ql-block" style="text-align:center;">(岁)岁平安节节高!🌹 </p><p class="ql-block" style="text-align:center;"> 🌺 🌺🌺🍎 🍎🍎🍎 🌺 🌺🌺</p><p class="ql-block"> 有一个亲切的称呼,叫母亲;有一份真挚的感情。叫母爱。母爱是深沉的,母爱是细腻的,母爱是伟大而无私的,这种爱,不求回报,它犹如甘甜的清泉,洁净清凉,别样清澈,犹如细密的春雨,滋润大地,绵绵不断,情深意切;犹如生命长河里的流沙,在冲刷中渐渐沉淀,融入记忆,去写着不朽的诗篇,让人回味无穷。祝普天下的母亲们节日快乐!</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺</p> <p class="ql-block"> 《梦中的额吉》这首歌表达的是离家的孩子想念远方母亲时的无限深情。是一首是由蒙古国人作词、作曲的一首歌曲,原本传唱于蒙古国,蒙古国歌星吉布呼楞演唱的版本最为著名。</p><p class="ql-block"> 歌词蒙语直译:朦胧的迷雾中照着光芒,祈祷的时候想起母亲。向苍天献奶 等着儿子,不知疲倦地盼望着远方。我远方的母亲啊,您是我挚爱的信仰。无边无际的天上 云儿也会消散,祈祷的同时会想念我母亲。在炊火上做着奶茶,眼睑麻木了也盼望着远方。我远方的母亲啊,您是我挚爱的信仰。深蓝的山影凌乱地坐落在大地上,儿子的心里倍感急切。如今儿子已长大成人,也会盼望着回到您身边。我远方的母亲啊,您是我挚爱的信仰。</p><p class="ql-block"> 另有五彩呼伦贝尔儿童合唱团的巴特尔·道尔吉、 杜宏达、孙布日、恩和巴雅勒格、阿迪亚等演唱过。因在中国达人秀节目上,出现了一个蒙古族男孩——乌达木,以这首《梦中的额吉》感动了所有观众和评委,演出视频在网上传开后,又有许多的人被这个小男孩感动,这支歌又一次被广泛传唱。</p><p class="ql-block">【我国演唱的“梦中的额吉”歌词】</p><p class="ql-block">青青的草原星星在闪耀</p><p class="ql-block">梦中妈妈的脸</p><p class="ql-block">在为我挂牵</p><p class="ql-block">为我向苍天祈福祝愿</p><p class="ql-block">她在遥望远方的天边</p><p class="ql-block">亲爱的妈妈额吉</p><p class="ql-block">她在遥望远方的天边</p><p class="ql-block">金色的草场梦中的故乡</p><p class="ql-block">妈妈在轻轻地唱</p><p class="ql-block">歌声多悠扬</p><p class="ql-block">草原有我无尽的思念</p><p class="ql-block">母亲的恩情永生难忘</p><p class="ql-block">亲爱的妈妈额吉</p><p class="ql-block">母亲的恩情永生难忘</p><p class="ql-block">青青的草原星星在闪耀</p><p class="ql-block">梦中妈妈的脸</p><p class="ql-block">在为我挂牵</p><p class="ql-block">为我向苍天祈福祝愿</p><p class="ql-block">她在遥望远方的天边</p><p class="ql-block">亲爱的妈妈额吉</p><p class="ql-block">她在遥望远方的天边</p><p class="ql-block">亲爱的妈妈额吉</p><p class="ql-block">她在遥望远方的天边</p><p class="ql-block">她在遥望远方的天边</p> <p class="ql-block">【中国达人秀】12岁的乌达木《梦中的额吉》,不知不觉,已泪流满面</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">🌺🌺🌺🍎🍎🍎🍎🌺🌺🌺</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">苏轼不可不读的十首词之一</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><u>最超脱的一首词</u></p><p class="ql-block">大江东去,浪淘尽,千古风流人物。故垒西边,人道是,三国周郎赤壁。乱石穿空,惊涛拍岸,卷起千堆雪。江山如画,一时多少豪杰。</p><p class="ql-block">遥想公瑾当年,小乔初嫁了,雄姿英发。羽扇纶巾,谈笑间,樯橹灰飞烟灭。故国神游,多情应笑我,早生华发。人生如梦,一尊还酹江月。</p><p class="ql-block">——《念奴娇·赤壁怀古》</p><p class="ql-block">公元1082年,苏轼谪居黄州,忧愁无处说,他来到赤壁矶,看江水奔腾,惊涛拍岸,一时间胸怀大开,心中也渐渐释怀。</p><p class="ql-block">江水悠悠,来去皆成空,人生皆如梦。而活在世上的人,又何尝不是在梦中,终归一切空无。</p><p class="ql-block">我们所追求的功和名、权和利,只不过是人生中的幻光。人生既然不过虚幻,政治失意与挫折,生活的坎坷与磨难,又算得了什么呢?</p><p class="ql-block">人生何必纠结,想开便是晴天。苏轼看开了,你呢?</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">苏轼不可不读的十首词之二</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><u>最通透的一首词</u></p><p class="ql-block">人生到处知何似,应似飞鸿踏雪泥。</p><p class="ql-block">泥上偶然留指爪,鸿飞那复计东西。</p><p class="ql-block">老僧已死成新塔,坏壁无由见旧题。</p><p class="ql-block">往日崎岖还记否,路长人困蹇驴嘶。</p><p class="ql-block">——《和子由渑池怀旧》</p><p class="ql-block">人的一生,辗转各处,像什么呢?</p><p class="ql-block">正像到处飞的鸟类。到处飞是鸟的命运,各处奔波是人的命运,我们在哪里留下痕迹,停留何处,都是偶然,也是必然。</p><p class="ql-block">无常,是人生本来的称谓。</p><p class="ql-block">人生,是一系列不期然而然、期然而不然的偶然。既然如此,我们也便不必在意生活奔波。</p><p class="ql-block">曾经亲密无间的两人,因为命运各奔东西,这无可厚非,都是偶然的事,所以不用放在心上。</p><p class="ql-block">人生充满了偶然,而我们则需要用一种必然的心态去面对这些偶然。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">苏轼不可不读的十首词之三</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><u>最豁达的一首词</u></p><p class="ql-block">莫听穿林打叶声,何妨吟啸且徐行。竹杖芒鞋轻胜马,谁怕?一蓑烟雨任平生。</p><p class="ql-block">料峭春风吹酒醒,微冷,山头斜照却相迎。回首向来萧瑟处,归去,也无风雨也无晴。</p><p class="ql-block">——《定风波·莫听穿林打叶声》</p><p class="ql-block">人生总有风雨,苏轼却不以为意。</p><p class="ql-block">在面对人生的风风雨雨时,选择我行我素,有一种不畏坎坷的超然情怀。因为人生的风雨和自然界的风雨没有不同,都是一会晴天一会雨天,习惯就好。</p><p class="ql-block">生活有时候,就像泰戈尔一句诗:天空没留下翅膀的痕迹,但我已飞过。</p><p class="ql-block">自然界的雨晴既属寻常,社会人生中的风雨、荣辱得失又何足挂齿?</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">苏轼不可不读的十首词之四</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><u>最洒脱的一首词</u></p><p class="ql-block">一别都门三改火,天涯踏尽红尘。依然一笑作春温。无波真古井,有节是秋筠。</p><p class="ql-block">惆怅孤帆连夜发,送行淡月微云。尊前不用翠眉颦。人生如逆旅,我亦是行人。</p><p class="ql-block">——《临江仙·送钱穆父》</p><p class="ql-block">这是一首送别词。作者为挚友钱穆父送别所作。</p><p class="ql-block">前半段“无波真古井,有节是秋筠”,是对友人高风亮节的赞赏,也是苏轼的自我写照。</p><p class="ql-block">人生如逆旅,我亦是行人。既然人人都是天地间的过客,又何必计较眼前聚散和江南江北呢?</p><p class="ql-block">人生中有太多的过客,不管你有多么的不舍,过客始终都是过客,总有一天会离开的,我们能做的,就是学会放手。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">苏轼不可不读的十首词之五</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><u>最具祝愿性的一首词</u></p><p class="ql-block">丙辰中秋,欢饮达旦,大醉,作此篇,兼怀子由。</p><p class="ql-block">明月几时有?把酒问青天。不知天上宫阙,今夕是何年。我欲乘风归去,又恐琼楼玉宇,高处不胜寒。起舞弄清影,何似在人间?</p><p class="ql-block">转朱阁,低绮户,照无眠。不应有恨,何事长向别时圆?人有悲欢离合,月有阴晴圆缺,此事古难全。但愿人长久,千里共婵娟。</p><p class="ql-block">——《水调歌头·明月几时有》</p><p class="ql-block">苏轼从杭州被调任密州,虽然是被降职了,可苏轼并不懊恼,因为这会离苏辙更近,兄弟团圆也就方便些。</p><p class="ql-block">可不知为什么,两个人都在山东,这一年的中秋节,却没能团聚。望着天上的圆月,酒醉的苏轼竟然埋怨月亮故意与人们过不去。</p><p class="ql-block">世事岂能尽如人意,但求无愧于心。</p><p class="ql-block">世上本就没有十全十美。人这一辈子,有些事是出乎意料的,有些事是情理之中的,有些事是难以控制的,但无论发生什么事,都别忘了时刻保持积极的心态,得失了无忧,来去都随缘。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">苏轼不可不读的十首词之六</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><u>最具哲理性的一首词</u></p><p class="ql-block">横看成岭侧成峰,远近高低各不同。</p><p class="ql-block">不识庐山真面目,只缘身在此山中。</p><p class="ql-block">——《题西林壁》</p><p class="ql-block">公元1084年,苏轼终于结束了他的黄州团练副使生活,奉调汝州。在路过九江时,游览庐山,写下若干首诗,而这一首,是最后的总结。</p><p class="ql-block">有时候,我们所得非所见,所见非所感,所感非事实。</p><p class="ql-block">我们看到的是非对错其实并非真正的是非对错,因为我们的眼界会被事物本身所遮挡,同时,又会受自己的好恶所左右。</p><p class="ql-block">很多时候我们身在局中,会被众多繁杂的事务蒙蔽双眼,走不出来,但自己作为旁观者时,就能看出利弊来了。</p><p class="ql-block">所谓,当局者迷。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">苏轼不可不读的十首词之七</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><u>最有滋味的一首词</u></p><p class="ql-block">细雨斜风作晓寒,淡烟疏柳媚晴滩。</p><p class="ql-block">入淮清洛渐漫漫。</p><p class="ql-block">雪沫乳花浮午盏,蓼茸蒿笋试春盘。</p><p class="ql-block">人间有味是清欢。</p><p class="ql-block">——《浣溪沙·细雨斜风作晓寒》</p><p class="ql-block">写这首词的时候,苏轼从黄州迁往汝州。官场的压力有所缓解,朝廷想要重新起用苏轼。</p><p class="ql-block">苏轼一句“人间有味是清欢”,表达出他对浅烟疏柳、香茶春蔬的喜爱,更是对人间淡然诸事的喜爱。</p><p class="ql-block">许多不公平的经历,我们是无法回避,也无从选择的。我们只能接受已经存在的事实并进行自我调整,因此,人在无法改变不公和不幸的厄运时,应放平心态,坦然接受。</p><p class="ql-block">总有一天峰回路转,一切都会好起来,平淡日子才是真。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">苏轼不可不读的十首词之八</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><u>最淡然的一首词</u></p><p class="ql-block">常羡人间琢玉郎,天应乞与点酥娘。</p><p class="ql-block">尽道清歌传皓齿,</p><p class="ql-block">风起,雪飞炎海变清凉。</p><p class="ql-block">万里归来颜愈少,微笑,笑时犹带岭梅香。</p><p class="ql-block">试问岭南应不好,</p><p class="ql-block">却道:此心安处是吾乡。</p><p class="ql-block">——《定风波·南海归赠王定国侍人寓娘》</p><p class="ql-block">此心安处是吾乡,这是我最欣赏一句词。</p><p class="ql-block">每个人都渴望身心的安顿。我们希望生活不再漂泊无定,内心不再恐惧、担忧,一切不再让我们如此疲惫不堪,但生活总是有各种各样的变故。</p><p class="ql-block">真正的安顿,是内心的安顿。心若没有了归宿,到哪里都是流浪。</p><p class="ql-block">内心安定,波澜不起,那么自然可以随遇而安,处处皆是故乡了。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">苏轼不可不读的十首词之九</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><u>最雅致的一首词</u></p><p class="ql-block">春未老,风细柳斜斜。</p><p class="ql-block">试上超然台上看,半壕春水一城花。</p><p class="ql-block">烟雨暗千家。</p><p class="ql-block">寒食后,酒醒却咨嗟。</p><p class="ql-block">休对故人思故国,且将新火试新茶。</p><p class="ql-block">诗酒趁年华。</p><p class="ql-block">——《望江南·超然台作》</p><p class="ql-block">问:如何才算不辜负生活?</p><p class="ql-block">答:珍惜当下。</p><p class="ql-block">谁都会怀旧,谁都会思乡,最都会苦闷,可如果只是烦恼,并不能改善自己的心情半分。</p><p class="ql-block">昨日像那东流水,只可逝,不可追。与其一味感怀过去,不如珍惜当下,幸福可期。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">苏轼不可不读的十首词之十</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><u>最悲情的一首词</u></p><p class="ql-block">十年生死两茫茫,不思量,自难忘。</p><p class="ql-block">千里孤坟,无处话凄凉。</p><p class="ql-block">纵使相逢应不识,尘满面,鬓如霜。</p><p class="ql-block">夜来幽梦忽还乡,小轩窗,正梳妆。</p><p class="ql-block">相顾无言,惟有泪千行。</p><p class="ql-block">料得年年肠断处,明月夜,短松冈。</p><p class="ql-block">——《江城子·乙卯正月二十日夜记梦》</p><p class="ql-block">写下这首词的时候,苏轼妻子王弗已经去世十年。这天是爱妻的忌日,苏轼夜里终于梦到了妻子,感伤之余,写下这首词。</p><p class="ql-block">佛说人生有八苦,生、老、病、死、爱别离、怨憎会,求不得。</p><p class="ql-block">有时候,有些事,虽不经常想起,但也无法忘却。难以忘怀的深情埋在心底,难以消除。</p><p class="ql-block">人生是一场轮回,也是一场遇见与别离,既然我们无法再拥有,那便尽量不忘记。</p><p class="ql-block">好好珍惜与亲人相守的日子,让美好的时光长留心中。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸</p> <p class="ql-block"> 时间流逝,转眼之间,半年的光景又要走过去了……重温2022年年初,鼓励自己的心里话……平淡过好晚年生活。</p><p class="ql-block"> 上半年走的平稳顺畅,下半年按着即定计划善待自己,继续前行。</p> <p class="ql-block"> 黄沙滚滚,岁月蹉跎。在苏轼不算漫长的六十四年中,充满了不幸与坎坷。</p><p class="ql-block"> 但当你仔细去读他的诗文,又只能看到“逍遥”二字。</p><p class="ql-block"> 人生缘何少快乐,只因未读苏东坡。</p><p class="ql-block"> 今天放不下的烦恼,明天终会放下。说到底,人间万事,不过如此。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺</p> <p class="ql-block"> ▶️时间在走,年龄在变;人生有缘,风雨不散;今天520,是个表达爱的日子。爱亲人、爱朋友,不但藏在心里,而且告诉他们“我爱你们”,虽在远方,见与不见,都在挂念。</p><p class="ql-block"> 早上好! 现在好!永远好!</p><p class="ql-block"> ▶️看过这么一段话:“遇事的第一反应,能决定一个人所达到的高度。”</p><p class="ql-block"> 诚然,人这一辈子,会遇到各种各样的事儿。有的事儿事关生死,有的事儿难如登天,有的事儿如鲠在喉,有的事儿势如破竹。不同的人,也有不同的处事方式。</p><p class="ql-block"> 而一个人的处事态度里,不仅流露出他经年累月积攒下的见识和智慧,也展现出他最真实的人品和修养。</p><p class="ql-block"> ▶️古语有言:“世间万物,非我所有,为我所用。”</p><p class="ql-block"> 不断修炼自己,提升灵魂的品级,世间的美好就会向你奔赴而来。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺</p> <p class="ql-block">🌹🌹😄 笑笑心态好,🏃 🚴🏻 动动身体好,♥️ 问候心情好,🙏牵挂情谊好,🧚♂️童心永不老,小满节气康泰逍遥,开心快乐🏃👫</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">内心越强大,处事越温柔。</b></p><p class="ql-block"> 大智者必谦和,大善者必宽容。晚清名臣曾国潘,有一次在上朝途中,和某官员的八抬大轿相遇了。对方一看是四抬轿子,便不以为意。借着没有及时让道的理由,轿夫二话不说,就将曾国潘从轿子里揪了出来。这个官员一看,居然是当朝一品,吓得慌忙磕头谢罪。曾国藩并没有动怒,反而将他扶起,笑着道:“是本官的轿子挡了大人的道,不怪你,不怪你。”宽容,是最高贵的报复。我本有可以狠狠责备你的实力,可我却选择了不计较。因为心有大善,所以一切糟心之事,都是小事。体谅他人,也是在大事化小,取悦自己。一个人内心愈强大,便会愈善良、愈温柔。</p><p class="ql-block"> 当你温柔了,世界也跟着柔软了。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">内心强大,治愈自己。</b></p><p class="ql-block"> 林语堂说:“只有人能把自己的境界提高一个层次,才不会因为近期的抑郁而伤怀。”心境越高,逆商越强,越能在磨难之中,成就自己。</p><p class="ql-block"> 公元1082年春,是苏轼因“乌台诗案”被贬到黄州的第三个春天。苏轼与朋友相约春游,途中风雨骤至,附近无可避雨之处,众人都狼狈不已。苏轼却淡然处之,漫步在雨中,有所感悟,片刻之后,写下了千古名篇《定风坡》:“竹杖芒鞋轻胜马,谁怕?一蓑烟雨任平生。”这点风雨,算什么呢?哪怕我一身蓑衣,任你风吹雨打,我也依旧可以乐观豁达。仕途不得意没关系,竹杖芒鞋,也一样走得从容潇洒。内心若足够强大,便能从最低处的生活里,活出最高级的优雅。 </p><p class="ql-block"> 难怪林语堂如此评价他:“像苏东坡这样的人物,是人间不可无一难能有二的。”人呐,得自个儿成全自个儿。</p><p class="ql-block"> 只要内心足够强大,那些我们经历的,试图打垮我们的,都将使我们成为更好的自己。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">内心强大,治愈万物。</b></p><p class="ql-block"> 《史记》有云:“顺,不妄喜;逆,不惶馁;安,不奢逸;危,不惊惧;胸有激雷而面如平湖者,可拜上将军。”</p><p class="ql-block"> 一个人内心越强大,便越趋于伟大。杨绛先生,便是这样的一个人。1997年,被她称为“平生唯一杰作”的女儿钱瑗去世。就在女儿走的前一晚,她握着女儿的手说道:“安心睡觉。我和爸爸,都祝你睡好。”</p><p class="ql-block"> 第二年,丈夫临终,一眼未合好,她附在耳边说:“你放心,有我呢。”她曾提到,“钱钟书逃走了,我也想逃走,可是逃到哪里去呢,得留在人世间,打扫现场,尽我应尽的责任。”</p><p class="ql-block"> 曾经那个充满欢声笑语的家,终究只剩下了她一人。她便一个人,静静地整理钱钟书留下来的手稿笔记,花了近十年,让那些书全部出版。</p><p class="ql-block">一个人内心该有多强大,才能在生活的压力下,依旧不动声色,保持从容且高雅。</p><p class="ql-block"> 原来,生命里的淡定与从容,才是治愈世间万物的解药。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺</p> <p class="ql-block"> “你乃神仙下凡间,是是非非尽收眼。白头齿寒不熟谙,痴人说梦使人烦。”这首诗具体的作者并不详,这是一首藏头诗,而且是用来骂人的话,其每句诗的第一个字连起来刚好是“你是白痴”。如果不从藏头诗的角度去分析,但从字面意思解释也可以理解为:神仙下凡间来,将人间的是是非非尽收眼底,明明不食人间烟火,对人间之事懂得甚少,却喜欢说一些痴人说梦的词句让人厌烦。可以比喻什么都不懂却喜欢夸夸其谈的人,与藏头诗角度的解释有异曲同工之妙。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">李白不可不读的十首诗之一</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:18px;">最脍炙人口的思乡诗</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">《静夜思》</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">床前明月光,疑是地上霜。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">举头望明月,低头思故乡。</p><p class="ql-block"> 说《静夜思》是唐诗中传播最广的诗,应该没有异议,不论南方北方,不论国内国外,只要是中国人,几乎人人都会背这首诗。</p><p class="ql-block"> 唐玄宗开元十四年,一个月明星稀的夜晚,李白望着天空的一轮明月,思乡之情油然而生,于是写下了这首传诵千古、中外皆知的名诗《静夜思》。 </p><p class="ql-block"> 短短四句诗,写得清新朴素,明白如话。全诗似脱口吟成、浑然无迹。内容是容易理解的,却又是体味不尽的。</p><p class="ql-block"> 李白走了千年,思乡却一直延续了千年。《静夜思》里藏着每一个炎黄子孙共同的思乡情。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">李白不可不读的十首诗之二</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">最狂放豪迈的诗</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">《将进酒》</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">君不见黄河之水天上来,</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">奔流到海不复回。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">君不见高堂明镜悲白发,</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">朝如青丝暮成雪。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">人生得意须尽欢,</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">莫使金樽空对月。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">天生我材必有用,</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">千金散尽还复来。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">烹羊宰牛且为乐,</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">会须一饮三百杯。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">岑夫子,丹丘生,</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">将进酒,杯莫停。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">与君歌一曲,</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">请君为我倾耳听。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">钟鼓馔玉不足贵,</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">但愿长醉不愿醒。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">古来圣贤皆寂寞,</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">惟有饮者留其名。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">陈王昔时宴平乐,</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">斗酒十千恣欢谑。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">主人何为言少钱,</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">径须沽取对君酌。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">五花马、千金裘,</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">呼儿将出换美酒,</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">与尔同销万古愁。</p><p class="ql-block"> 这是一首狂放的诗,却藏着李白怀才不遇的悲愤。李白是失落的,但他又马上昂扬,说“天生我材必有用,千金散尽还复来”。面对人生的不如意,李白借酒浇销,及时行乐。他给友人劝酒:人生苦短,圣贤都很寂寞,不如我们饮酒高歌,纵情欢乐。</p><p class="ql-block"> 许多人喜欢吟诵《将进酒》,因为李白将喝酒销愁,写得豪迈自信、酣畅淋漓。许多人都想梦回唐代,亲眼看一看那个豪情万丈的李白。</p><p class="ql-block"> 人生,总有不如意的时候,可如果都能像李白,失落后马上振作起来,豪迈起来,才是最难能可贵的。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">李白不可不读的十首诗之三</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">最具有想象力的诗</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">《望庐山瀑布》</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">日照香炉生紫烟,</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">遥看瀑布挂前川。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">飞流直下三千尺,</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">疑是银河落九天。</p><p class="ql-block"> 众所周知,李白的想象瑰奇浪漫,这首《望庐山瀑布》就是明证。李白远望庐山瀑布,说:香炉冉冉地升起了团团白烟,缥缈于青山蓝天之间,在红日的照射下化成一片紫色的云霞。</p><p class="ql-block"> 瀑布如珠帘垂挂在山前,仿佛三千尺水流飞奔直冲而下,莫非是银河从九天垂落山崖间。瀑布如珠帘“挂”在山前,似乎是天上的银河落到了人间。真想问李白,从何处想来。</p><p class="ql-block"> 李白将飞流直泻的瀑布描写得雄伟奇丽,气象万千,宛如一幅生动的山水画。苏东坡十分赞赏这首诗,说“帝遣银河一脉垂,古来唯有谪仙词”。</p><p class="ql-block"> 总有人问,读诗有什么用?如果你能学到李白超凡的想象力,那么,对于学习有益无害。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">李白不可不读的十首诗之四</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">最孤独的诗</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">《月下独酌四首·其一》</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">花间一壶酒,独酌无相亲。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">举杯邀明月,对影成三人。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">月既不解饮,影徒随我身。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">暂伴月将影,行乐须及春。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">我歌月徘徊,我舞影零乱。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">醒时同交欢,醉后各分散。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">永结无情游,相期邈云汉。</p><p class="ql-block"> 孤独是人类永恒的命题,狂放如李白也有孤独的时刻。这个月夜,他在花下独酌,无人亲近,孤独的李白只能举杯邀请明月。</p><p class="ql-block"> 李白突发奇想,把天边的明月,和月光下自己的影子,拉了过来,连自己在内,化成了三个人,举杯共酌,冷清清的场面,顿觉热闹起来。</p><p class="ql-block"> 全诗以独白的形式,自立自破,自破自立,诗情波澜起伏而又纯乎天籁,因此一直为后人传诵。</p><p class="ql-block"> 人生既害怕吵闹,更害怕孤独,所以真正内心强大并不是无欲无求,而是过尽千帆看尽世间百态依然热爱生活。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺</p> <p class="ql-block"> 在美国定居的老同学,自驾美国西部,亚利桑那州北面的羚羊彩穴,在洞穴里拍照,上传给我的照片。</p> <p class="ql-block"> 美国国家公园羚羊彩穴——来自摄影圣地的惊世之景,也是世界七大地质摄影奇观之地。它(Antelope Canyon)位于亚利桑那州北面,是著名的狭缝型峡谷。百万年来洪流和大风的侵蚀形成了世界地质史上最为独特洞穴。</p><p class="ql-block"> 洞穴的独特在于它具有让人不可思议的柔美曲线,加上岩石本身含有多种矿物质,在洞顶自然光线的照明下,呈现出丰富的橘黄、红、紫等多种色彩,非常绚丽,成为世界摄影爱好者们不可不去景点。 </p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">李白不可不读的十首诗之五</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">最励志的诗</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">《行路难·其一》</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">金樽清酒斗十千,</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">玉盘珍羞直万钱。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">停杯投箸不能食,</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">拔剑四顾心茫然。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">欲渡黄河冰塞川,</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">将登太行雪满山。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">闲来垂钓碧溪上,</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">忽复乘舟梦日边。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">行路难,行路难,</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">多歧路,今安在?</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">长风破浪会有时,</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">直挂云帆济沧海。</p><p class="ql-block"> “行路难”是乐府古题,多咏叹世路艰难及贫困孤苦的处境。而李白的《行路难》在悲愤中不乏豪迈气概,在失意中仍怀有希望。这首诗一共十二句,八十四个字,李白的情绪在其中一波三折。</p><p class="ql-block"> 李白本是满怀愁绪,酒也喝不下,饭也吃不下。“冰塞川”、“雪满山”象征人生道路上的艰难险阻。可是,当李白想到姜尚和伊尹的人生经历,又给他增添了信心。</p><p class="ql-block"> “长风破浪会有时,直挂云帆济沧海!”豪迈乐观,李白说:尽管前路障碍重重,他将会乘长风破万里浪,挂上云帆,横渡沧海,到达理想的彼岸。</p><p class="ql-block"> 古往今来,李白的《行路难》给遇到挫折,遭遇困难,受到打击而感到前路茫然的人们一种信心、一种勇气、一股力量。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">李白不可不读的十首诗之六</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">最清新的诗</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">《清平调·其一》</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">云想衣裳花想容,</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">春风拂槛露华浓。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">若非群玉山头见,</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">会向瑶台月下逢。</p><p class="ql-block"> 据唐代人记载,《清平调三首》是李白任供奉翰林时所作,三首诗都是写杨贵妃之美。</p><p class="ql-block"> 那么,李白怎么写杨贵妃之美呢?</p><p class="ql-block"> 云想变作贵妃的衣裳,花想变为贵妃之容貌,贵妃之美,如沉香亭畔春风拂煦下的带露之牡丹。若不是群玉仙山上才能见到的飘飘仙子,必定是只有在瑶台月下才能遇到的女神仙。</p><p class="ql-block"> 李白运用一贯的浪漫写法,不露痕迹地把杨妃比作天女下凡,真是精妙至极。</p><p class="ql-block"> 杨贵妃已逝千年,而我们依然可以从李白的诗中,一窥她的美貌,真是幸运。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺</p> <p class="ql-block"> ▶️很喜欢这样一句话:“舒服就像是五月的风和六月的雨,让人心有慰藉,又自在清新。”</p><p class="ql-block"> ▶️什么是格局?</p><p class="ql-block"> 我觉得,所谓格局,往浅了说是度量,往深了说就是心态。</p><p class="ql-block"> 正如有句话所说:“你从80楼往下看,全是美景;但你从2楼往下看,全是垃圾。”</p><p class="ql-block"> 格局大的人往往心态平和,心态越好运气越好,命也便好。你的命运,藏在你的格局里。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">李白不可不读的十首诗之七</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">最轻快飘逸的诗</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">《早发白帝城》</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">朝辞白帝彩云间,</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">千里江陵一日还。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">两岸猿声啼不住,</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">轻舟已过万重山。</p><p class="ql-block"> 758年,因为参加永王李璘的幕府,李白被流放夜郎,第二年春,走到白帝城时,突然收到被赦免的消息,兴奋地李白离开白帝城乘舟顺江而下抵达江陵时,写下这首诗。</p><p class="ql-block"> 清晨告别五彩云霞映照中的白帝城,千里之遥的江陵,一天就可以到达。两岸猿声还在耳边不停地回荡,轻快的小舟已驶过万重青山。</p><p class="ql-block"> 明代文学家杨慎评价此诗:“惊风雨而泣鬼神矣!”惊天地泣鬼神的是李白不屈不挠的精神。即使刚刚面临绝境,但只要有一点希望,他就又成为那个自信而豪迈的李太白。</p><p class="ql-block"> 不论何种境遇,永怀希望,永怀对理想的热情, 是李白最打动人的品质。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺</p> <p class="ql-block"> “粽”是在花香四溢的季节,“粽”是在情义绵绵的端午节,“粽”是会想起志同道合的朋友,“粽”是想送你最真诚的祝福:端午节祝你幸福、吉祥、安康!</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺</p> <p class="ql-block"> 端午节的由来主要有以下说法:1、纪念屈原;2、纪念吴国大将伍子胥;3、纪念孝女曹娥。</p><p class="ql-block"> 1、纪念屈原:屈原是战国诗人及政治家,因主张政治改革,触犯到贵族大臣们的利益,遭到排挤和流放,最后楚国被秦国打败,屈原悲愤难耐,跳入汨罗江,以身殉国,老百姓为了纪念屈原,就把他跳江的日子定为端午节。</p><p class="ql-block"> 2、纪念吴国大将伍子胥:相传春秋时期,楚国人伍子胥带领吴军杀入楚国首都,将已死去的楚平王鞭尸三百,报杀父杀兄之仇。后又带领吴军灭越国,越国国王勾践将自身作为人质押在吴国,伍子胥劝谏吴王夫差杀勾践,夫差不听。后夫差听信太宰伯嚭谗言,派人送一把宝剑给伍子胥,令其自杀。伍子胥死前对邻舍人说:“我死后,将我眼睛挖出悬挂在吴京之东门上,以看越国军队入城灭吴。”吴王夫差听后大怒,令人在五月五日将伍子胥的尸体沉于钱塘江中。当地百姓为了纪念他,便在这一天包粽子、赛龙舟。</p><p class="ql-block"> 3、纪念孝女曹娥:相传东汉上虞人,曹娥的父亲溺于江中,曹娥寻找多日后,仍未找到其父,于是在五月五日的那一天,14岁的曹娥投江寻父。几天后,曹娥抱着父亲的尸体走出江。后人为了纪念曹娥的孝道,于是便将每年的五月五日作为节日纪念曹娥。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">李白不可不读的十首诗之八</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">最有气势的诗</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">《蜀道难》</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">噫吁嚱,危乎高哉!</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">蜀道之难,难于上青天!</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">蚕丛及鱼凫,开国何茫然!</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">尔来四万八千岁,</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">不与秦塞通人烟。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">西当太白有鸟道,</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">可以横绝峨眉巅。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">地崩山摧壮士死,</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">然后天梯石栈相钩连。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">上有六龙回日之高标,</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">下有冲波逆折之回川。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">黄鹤之飞尚不得过,</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">猿猱欲度愁攀援。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">青泥何盘盘,</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">百步九折萦岩峦。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">扪参历井仰胁息,</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">以手抚膺坐长叹。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">问君西游何时还?</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">畏途巉岩不可攀。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">但见悲鸟号古木,</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">雄飞雌从绕林间。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">又闻子规啼夜月,愁空山。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">蜀道之难,难于上青天,</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">使人听此凋朱颜!</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">连峰去天不盈尺,</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">枯松倒挂倚绝壁。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">飞湍瀑流争喧豗,</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">砯崖转石万壑雷。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">其险也如此,</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">嗟尔远道之人胡为乎来哉!</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">剑阁峥嵘而崔嵬,</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">一夫当关,万夫莫开。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">所守或匪亲,化为狼与豺。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">朝避猛虎,夕避长蛇,</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">磨牙吮血,杀人如麻。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">锦城虽云乐,不如早还家。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">蜀道之难,难于上青天,</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">侧身西望长咨嗟!</p><p class="ql-block"> 据说,李白到长安时,带着自己的作品去拜见当时的大诗人贺知章,读到《蜀道难》时,贺知章惊叹于李白诗歌潇洒出尘的风采,说:“公非人世之人,可不是太白星精耶?”</p><p class="ql-block"> 《蜀道难》是李白的盛名之作,李白以变化莫测的笔法,淋漓尽致地刻画了蜀道之难,艺术地展现了古老蜀道逶迤、峥嵘、高峻、崎岖的面貌,描绘出一幅色彩绚丽的山水画卷。</p><p class="ql-block"> 即使过去了一千多年,李白诗中那些动人的景象宛如历历在目。</p><p class="ql-block"> 《增订唐诗摘钞》:倏起倏落,忽虚忽实。真如烟水杳渺,绝世奇文也。</p><p class="ql-block"> 每每读《蜀道难》,感觉胸中开阔,惊叹于自然的鬼斧神工,向往着祖国的大好河山。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">李白不可不读的十首诗之九</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">最诗意的离别诗</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">《黄鹤楼送孟浩然之广陵》</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">故人西辞黄鹤楼,</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">烟花三月下扬州。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">孤帆远影碧空尽,</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">唯见长江天际流。 </p><p class="ql-block"> 李白是一个爱交友的人,他喜欢孟浩然,这一天,孟浩然要去广陵,他写诗相送。</p><p class="ql-block"> 全诗寓离情于写景之中,以绚丽斑驳的烟花春色和浩瀚无边的长江为背景,极尽渲染之能事,绘出了一幅意境开阔、情丝不绝、色彩明快、风流倜傥的诗人送别画。</p><p class="ql-block"> 友人乘舟而去,而李白依然还站在那里,望着背影久久不能回过神来,那一刻,所有的不舍与深情都在这一望中。</p><p class="ql-block"> 这首送别之作,写得飘逸灵动,情深而不滞,意永而不悲,辞美而不浮,韵远而不虚。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺</p> <p class="ql-block"> 芒种是二十四节气之一,芒种时节是小麦等熟作物成熟和耕种的最忙季节。日期是每年公历6月6日前后(5日-7日),在该日太阳到达黄经75度。芒种的气温显著升高,雨量比较充沛。此时中国大部分地区的农业生产正处于“夏收、夏种、夏管”的“三夏”大忙季节。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">李白不可不读的十首诗之十</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">最经典的词作——《菩萨蛮》</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">《菩萨蛮·平林漠漠烟如织》</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">平林漠漠烟如织,</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">寒山一带伤心碧。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">暝色入高楼,</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">有人楼上愁。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">玉阶空伫立,</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">宿鸟归飞急。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">何处是归程?</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">长亭更短亭。</p><p class="ql-block"> 《菩萨蛮·平林漠漠烟如织》和《忆秦娥·箫声咽》被喻为“百代词曲之祖”,对后世影响深远。虽然他的作者有争议,但是,许多人已经公认作者为李白。</p><p class="ql-block"> 因为爱李白,世人总是不吝于把最好的荣誉给李白,他的才情,一千年来再也无人超越。</p><p class="ql-block"> 这首词运用朦胧交错的描写手法造成词境时空的淌恍迷离。</p><p class="ql-block"> 在短短的一首词中,掇取了密集的景物,手法极为娴熟,展现了丰富而复杂的内心世界活动,反映了词人在客观现实中找不到人生归宿的无限落拓惆怅的愁绪。</p><p class="ql-block"> 人生于世,孤独与愁苦,总是环绕不去。何时得解脱,不在景,而在心。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺</p> <p class="ql-block"> 李白,用自己的才华,在唐诗中书写了一段无比灿烂的篇章,耀目后世。如果没有李白,唐诗将缺了多么灿烂的一角呀!</p><p class="ql-block"> 也许,你不能读完李白所有的作品,但一定要读一读这10首诗作,感受那大唐最耀眼的风采。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺</p> <p class="ql-block"> 酒中不语真君子全诗是酒中不语真君子,财上分明真丈夫。马行无力皆因瘦,人不风流只因贫。酒肉朋友千千万,谁曾雪中送过炭。我若风光万人陪,一无所有还有谁。圆落西山你不陪,东山再起你是谁。受苦受难你后退,荣华富贵你不配。别看辉煌时谁敬的酒,只看落魄时剩下的友。酒中不语真君子,指能在饮酒中保持从容安静的,是真正有修养的人。</p><p class="ql-block"> 全诗是出自清王有光《吴下谚联》卷四,酒中不语真君子。酒能乱性,伐德失仪,平人固有不可言者,即君子亦有不免处,言语之间是也。意思是酒桌上懂得控制自己言行的人,可以被称为真正的君子。</p><p class="ql-block"> 我国酒文化同博大的汉文化一样,都是源远流长的文化形态。从很久以前开始,酒就伴随着人们的各种宴会和聚会出现在饭桌上。无论是何种场合、何种情绪,都少不了酒的陪衬。但是由此可见,古人也看得出来酒对人体的影响和伤害,那就是过量的酒精会使人的神经进入一种亢奋状态。</p><p class="ql-block"> 而这种神经性亢奋会理所应当地影响人们的判断能力、语言能力、思考能力,从而让人陷入一种较为不理智的情绪当中,酒后的人通常不会控制自己的言行,从而变得口无遮拦。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺</p> <p class="ql-block">早安慧语~让自己快乐的九个途径:</p><p class="ql-block">1、放弃完美,多一分轻松。</p><p class="ql-block">2、面对现实,多一分从容。</p><p class="ql-block">3、欣赏自己,多一分自信。</p><p class="ql-block">4、善于取舍,多一分收获。</p><p class="ql-block">5、远离奢华,多一分平和。</p><p class="ql-block">6、积极进取,多一分成功。</p><p class="ql-block">7、善待他人,多一分爱心。</p><p class="ql-block">8、学会转弯,多一分领悟。</p><p class="ql-block">9、把握尺度,多一分淡定。</p><p class="ql-block">早安吉祥!</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺</p> <p class="ql-block"> 有一种朋友,不在朝朝暮暮,依旧融在心间;</p><p class="ql-block"> 有一种陪伴,即使天涯相隔,也无法斩断思念。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺</p> <p class="ql-block"> 从古至今,人们对美的追求从来都没有停止过。无论是男性还是女性,对美都有一种趋向性,所谓 “窈窕淑女,君子好逑。”美女,从古至今都是人们追求的对象。古有中国四大美女“沉鱼落雁,闭月羞花”,有李师师的“北方有佳人,绝世而独立。一顾倾人城,再顾倾人国。”……如今,人们表现自我的机会更加丰富,无数平凡的女性周身散发着自信的光芒尽情彰显着自己个性的美。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>虞美人·春花秋月何时了 </b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">五代 · 李煜</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">春花秋月何时了?</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">往事知多少。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">小楼昨夜又东风,</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">故国不堪回首月明中。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">雕栏玉砌应犹在,</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">只是朱颜改。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">问君能有几多愁?</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">恰似一江春水向东流。</p><p class="ql-block">译⽂: </p><p class="ql-block"> 这年的时光什么时候才能结束,往事知道有多少!昨夜⼩楼上⼜吹来了春风,在这皓⽉当空的夜晚怎能忍受得了回忆故国的伤痛。</p><p class="ql-block"> 精雕细刻的栏杆、⽟⽯砌成的台阶应该都还在,只是所怀念的⼈已衰⽼。要问我⼼中有多少哀愁,就像那不尽的春江之⽔滚滚东流。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺</p> <p class="ql-block"><b>十个简单站立拍照姿势,让你瞬间摆脱手足无措。</b></p><p class="ql-block"> 拍摄站姿时,无疑是要从手姿、腿姿以及面部表情等方面下手,以下10种姿势简约耐看,不仅可以让你摆脱手足无措,解决“无处安放的手脚”,还能拍出你的别样风采</p><p class="ql-block"><b>1* 单脚微曲、双手插兜</b></p><p class="ql-block"> 一只脚站稳,另外一只脚就稍微的弯曲,这样看起来能十分的显腿长,如果脚靠近画面的底部,拍起来的双脚就会自然又好看。</p><p class="ql-block"> 如果穿着有衣兜的上衣或长裤,直接插兜就可以,上衣兜或裤兜都行,大拇指或手掌前部插进兜里皆可。切记不要整只手揣进兜里,会显得胯宽腿短。</p><p class="ql-block"> 种姿势的随意性决定了面部表情的自然温和,左右45度角眼光平视或略微往下看微笑即可。</p><p class="ql-block"><b>2* 单脚微曲、双手撩头发</b></p><p class="ql-block"> 单脚微曲同上,无论哪只脚曲随意。撩头发是一个老少咸宜的姿态,无论长发短发,只要有头发,都可以使用,但注意手的高度和力度。</p><p class="ql-block"> 一般来说,站立姿势拍照时手的动作高度最好不要超过耳部,如果伸手高于头部必有周围环境的依托。所以撩头发的动作对于我们而言最好在耳部或耳朵以下,手指自然轻柔蜻蜓点水一般。</p><p class="ql-block"> 这种姿态非常柔美静谧,所以面部表情应该是美目盼兮含情脉脉的状态。</p><p class="ql-block"><b>3* 单脚微曲,两手一高一低</b></p><p class="ql-block"> 单脚微曲,双腿并拢的效果,可以让双腿显得更加修长。一手抬起轻触腮部,若有所思;一手横抚腰部可遮挡腰腹的突出,既文雅又大方,面部表情可张可驰,以舒服自然为好。</p><p class="ql-block"><b>4* 左侧单脚微曲,左手撩头发右手插兜</b></p><p class="ql-block"> 这种姿态是1*、2*的综合,拍照时前后动作自然过渡,承上启下,连贯起来一气呵成。</p><p class="ql-block"><b>5* 侧身交叉腿,两手一高一低</b></p><p class="ql-block"> 交叉腿其实就是所谓的X字腿,一只脚当重心,而另外一只脚就交叉的放在前面,视觉上可以让你的双腿看起来更修长,略微侧身更显优雅。</p><p class="ql-block"> 一手轻触眉尾,一手自然下垂,轻轻微笑画面瞬间美好。</p><p class="ql-block"><b>6* 前交叉腿,双手插兜</b></p><p class="ql-block"> 正面交叉腿拍照是变成大长腿的最好方法,双手拇指轻插裤兜,脸向一边侧45度角,表情自然就很好,这种姿态有点酷酷的感觉。</p><p class="ql-block"><b>7* 侧身前交叉腿,手扶栏杆远眺</b></p><p class="ql-block"> 当身旁有依托物如栏杆桌椅围墙时,这种姿态堪称完美。右手随意自然搭在依托物上,左手大拇指插兜,目光所及充满希望。</p><p class="ql-block"><b>8* 侧身单脚向前,双手插兜</b></p><p class="ql-block"> 所谓的单脚向前,也就是一只脚在前 一只脚在后的站立姿势,双腿之间保留一些空间,把身体的重心放在前面的脚上,这样简单的站姿,就能很好的拉长你的腿部比例。</p><p class="ql-block"> 至于往哪边侧身要根据光线的角度及自身习惯。这种姿态自信满满,所以表情也就要大气一点。</p><p class="ql-block"><b>9* 交叉腿侧身回眸,双手自然</b></p><p class="ql-block"> 这种姿态是在8*的基础上侧身角度更大,顺势一回头,一手自然位于腹前,右手自然下垂或扶依托物。</p><p class="ql-block"> 蓦然回首、回眸一笑便是这种感觉。</p><p class="ql-block"><b>10* 侧身腿部弯曲,手位同前</b></p><p class="ql-block"> 腿部弯曲是腿部微曲的进阶版,将一条腿的弯曲弧度加大一点,画面会更加生动之外,也能让你的腿部曲线变得很好看,显高效果百分百!</p><p class="ql-block"> 双手可自然插兜,也可一手扶栏杆。到这时,你的姿态已经驾轻就熟无师自通了,结合姿态的表现表情也会非常到位。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺</p> <p class="ql-block"> 夜幕已悄然过去,我们迎来了曙光黎明,新的一天即将开始。君子不隐其短, 不知则问,不能则学。前景阳光灿烂,万物皆可期待。成功路上并不拥挤,因为坚持到最后的人不多。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺</p> <p class="ql-block"> 疫情已经占了我们晚年生活三年之久,这三年改变了我们的生活方式,也使我们的计划(想要见的人,想要去看的风景,还有想要做的事等)都已落空,真是可望可念不可及啊!</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>天意怜幽草,人间重晚晴。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">《晚晴》</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:18px;">唐代李商隐</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">深居俯夹城,春去夏犹清。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">天意怜幽草,人间重晚晴。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">并添高阁迥,微注小窗明。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">越鸟巢干后,归飞体更轻。</p><p class="ql-block">译文:</p><p class="ql-block"> 一个人深居简出过着清幽的日子,俯瞰夹城,春天已去,正值清和气爽的初夏。</p><p class="ql-block"> 老天爷怜惜那幽僻处的小草,人世间也珍惜着傍晚时的晴天。</p><p class="ql-block"> 久雨晚晴,楼阁之上凭高览眺,视线更为遥远。夕阳的余晖低透小窗,闪现一线光明。</p><p class="ql-block"> 南方鸟儿的窝巢已被晒干,傍晚归巢时飞翔的体态格外轻盈。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">戒掉“朋友圈”的思索</b></p><p class="ql-block"> 原来朋友圈只是允许晒幸福的地方,而这一刹那的幸福,却不一定是真的幸福,我们在得到别人的点赞的同时的津津自喜,在得到别人夸自己美照时的心花怒放,在别人羡慕自己聚会时晒出的美食时的洋洋得意,都是一瞬间的光环,一刹间的虚荣……。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">父爱如山,任务繁重,</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">父爱如海,深不可测;</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">父亲如江,汹湧澎湃,</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">父亲如灯,光明磊落,</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">祝群里的男士父亲节快乐!</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">㊗️ 永远幸福安康!🍎</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️</p> <p class="ql-block"> 你的负担将变成你的礼物,你受过的苦将照亮你的路。</p><p class="ql-block"> 你学过的每一样东西,你遭受过的每一次苦难,都会在你一生中的某一个时候,派上用场。</p><p class="ql-block"> 每一个人都有与生俱来的特质,最后一定能苦尽甘来。</p><p class="ql-block"> 我们也许不能够在一个约定的时日里到达目的港,但我们总可以走在一条真正的航线上。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺</p> <p class="ql-block">今日是二十四节气中的夏至,昼最长夜最短,世间万物进入生命鼎盛的仲夏时光。</p><p class="ql-block">希望在这个夏天你会被偏爱🌹 </p><p class="ql-block">日子美好灿烂🌺 </p><p class="ql-block">幸福不期而遇🍀</p><p class="ql-block">早安吉祥!🍎🍎🍎🙏🙏🙏</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺</p> <p class="ql-block"> 置身于复杂的社会网络中,只要生活的机体震动,心中的情绪就难免会泛起涟漪。真正厉害的人,早就炼就了调节情绪的能力,不会让自己为情绪所左右。</p><p class="ql-block">心理学家南迪·内森说:</p><p class="ql-block"> “一般人的一生,平均十分之三的时间都处于情绪不佳的状态,因此,人们常常需要与那些消极的情绪作斗争。比起开始的冲动,生气或发怒的情绪会表现得犹为激烈,破坏力也更大。”</p><p class="ql-block"> 能掌控坏情绪的人,方能掌控自己的人生。人生到最后,拼的是情绪管理。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺</p>