如果情绪不佳，去试一试冥想吧雅晴｜ <p class="ql-block"> 今天准备晚饭的时候，突然有那么一瞬间，内心无比安静，踏实，仿佛就该是这样的，我做好我的事情，李先生做好他的，生活恬静而美好。</p><p class="ql-block"> 如果情绪不佳，内心不安，不如试着去做一做冥想吧，清理一下满腹的焦躁与不安，倒一倒垃圾！</p><p class="ql-block"> 我是个刚开始接触做冥想的小白，希望未来越来越好！</p>