<p class="ql-block">亲爱的家长：</p><p class="ql-block"> 您好！</p><p class="ql-block"> 关爱孩子，呵护孩子健康成长，是我们共同的心愿。</p><p class="ql-block"> 春天万物复苏，一个美好的季节。然而“百草发芽，百病发作”，节气的变化、昼夜的变换、气候的无常、学业的压力，孩子容易出现心理“感冒”现象。</p><p class="ql-block"> 为进一步确保我校学生健康成长，请家长认真履行监护人的陪伴、教育和监管职责，配合学校做好以下工作：</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">关注情绪，及时疏导</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 春天气候时冷时热，南方阴雨连绵，流感病毒盛行，加上疫情时期的影响，孩子们容易出现胸闷、情绪低落、疲倦、沮丧、抑郁等情况，有人称之为“春季综合症”。建议家长要做好孩子的情绪观察员，提议孩子多参加体育锻炼，同时适当开展亲子活动等，做好孩子情绪的释放及疏导。</p> <p class="ql-block">关注沟通，认真倾听</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 尊重孩子，加强与孩子的沟通，鼓励孩子说出自己的想法，即使是错的。只有这样，孩子遇到困难时才愿意向我们倾诉。父母外出打工的，要做到常常打电话回来跟孩子联系沟通，在家的要经常与孩子互动，多陪伴孩子，不评判、不指责、不打断，学会欣赏、专注地倾听孩子的诉说。形成一种高品质、健康的亲子的良性的对话氛围。</p> <p class="ql-block">关注努力，适度期待</p><p class="ql-block"> 步入学年的第二个学期，毕业班面临升学压力，非毕业班面临学习难度增加、自我学习预期提升等情况，容易带来心理压力。请家长帮助孩子树立正确的学习观和价值观，不“唯分数论”，理性看待成绩，正确对待考试。关注努力行为，制定合理、循序渐进的目标，帮助孩子感受进步带来的成就感。期望要适度，不过分增加孩子心理压力。</p> <p class="ql-block">关注氛围，用心营造</p><p class="ql-block"> 家长不仅要给孩子创造温馨良好的物质生活环境，更要创造健康和谐的家庭氛围。研究表明，在互相指责，经常吵架、赌气的家庭环境中长大的孩子，不仅“安全需要”得不到满足，还容易产生胆小、焦虑、冷漠、孤独、悲观等心理。因此，家长要善于调节和控制自己的情绪，创造和谐的家庭氛围。</p> <p class="ql-block">关注异常，及早干预</p><p class="ql-block"> 本着早发现、早介入、有效干预、防止突发事件的原则，密切关注孩子异常心理与行为特征，配合学校做好排查工作。如有以下情况，请家长不要有太多顾虑，而应及时、如实与班主任沟通，以便家校合力，保障学生心理健康。</p><p class="ql-block"> 1.近期发生过重大家庭变故，如夫妻离异、亲人过世等；</p><p class="ql-block"> 2.孩子本人发生人际交往冲突（如遭受欺凌、青春期情感困惑等）；</p><p class="ql-block"> 3.在近期学习生活中遭受过突然打击，如受到意外刺激或与家长发生过激烈争吵等；</p><p class="ql-block"> 4.在信件、日记或乱涂乱画的只言片语中流露消极情绪、自我伤害等倾向；</p><p class="ql-block"> 5.不明原因突然给同学、朋友或家人送礼物、赔礼道歉、述说离别等；</p><p class="ql-block"> 6.情绪突然明显异常，如特别烦躁，高度焦虑、易冲动，或情绪异常低落，或饮食睡眠受到严重影响；</p><p class="ql-block"> 7.患有长期睡眠障碍，或存在强烈自卑感、不安全感、性格孤僻、暴力倾向等。</p><p class="ql-block"> 若孩子疑似出现以上异常情形，家长应及时和班主任沟通，并到权威医疗机构诊断，积极治疗，争取早日治愈。家长需明确，决定孩子一生的，不是学习，而是鲜活的生命和健全的身心。</p> <p class="ql-block"> 这世间所有的烦恼都会有解药，比如时间，比如春天，比如爱！心相通，爱相随！让我们从“心”出发，让爱常伴吧！</p> <p class="ql-block"> 少年风华正茂，恰是成长时。愿我们家校携手，让春日的阳光照进孩子们的心灵！</p> <p class="ql-block">图片和文字整理、编辑：翠翠</p>