结核病预防，我们在行动一一宾县第一小学校

一小卫生

（一）结核防治日

世界卫生组织于1995年底倡议，每年的3月24日为“世界防治结核病日”。今年是第27个世界防治结核病日，活动的主题是“生命至上，全民行动，共享健康，终结结核”让我们共同携手，捍卫我们的健康。

（二）什么是结核病

结核病又叫“痨病”，由结核杆菌引起，主要侵害人体肺部，发生肺结核。

（三）传播途径

肺结核主要通过呼吸道传播，人人都有可能被感染。肺结核病人通过咳嗽，咳痰，打喷嚏将结核菌传散到空气中，健康人吸入带有结核菌的飞沫即可能受到感染。与结核病人共同居住、同室工作、学习的人都是肺结核病人的密切接触者，免疫力低下，老年人等都是容易发病的人群。

（四）肺结核症状

（1）咳嗽、咳痰、咯血、胸痛、胸闷、气急等；全身发热、消瘦、盗汗、乏力、食欲减退、月经不调等。

（2）肺结核病的症状并不是结核病所特有的，其它肺部疾病也会产生这些症状。肺结核病是一种常见的慢性病，症状大都由轻渐重，由不明显到明显，逐步发展，多数病人早期可没有症状或症状轻微，不易引起重视，常被误认为是“感冒”，“气管炎”而耽误诊治。因此，如有上述症状，持续时间又超过2—3周，就应该想到有结核病的可能。

（五）怎样预防结核病

1、少去密封性公共场所，如网吧、游乐场等。房屋、教室要经常定时开窗通风，保持室内空气新鲜。

2、养成良好的个人卫生习惯，洗漱用具专人专用、勤洗手、勤换衣、勤晾晒被褥，定期消毒等。

3、咳嗽、打喷嚏时应用纸巾捂住口鼻，不要随地吐痰，避免结核菌通过飞沫传染他人。

4、教育您的孩子要劳逸结合，加强体育锻炼，多进行户外活动；作息要有规律，不熬夜、保证睡眠充足，保持健康心理，增强机体抵抗力，尽量减少发病机会。

5、注意饮食营养，健康饮食，少吃街边食品，不要盲目减肥。日常饮食中多吃奶制品、肉类、鱼类、蛋类以及新鲜的蔬菜和水果等。

　　同学们，预防疾病必须从小做起，要做到：不随地吐痰、不乱扔垃圾、勤剪指甲、勤洗手，逐步养成良好的卫生及生活习惯，做一个讲卫生、懂礼貌的好孩子。