<p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:22px;"> 新型冠状病毒的传播途径除了最常见的飞沫传播，还有接触传播。除了佩戴口罩外，洗手也很重要！怎么洗手才最有效？今天我们一起来学习“七步洗手法”。</b></p> <h3>掌心相对，手指并拢相互搓擦</h3></br> <h3>手心对手背沿指缝相互揉搓，交替进行</h3></br> <h3>掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓</h3></br> <h3>双手指互扣、互揉搓，交替进行</h3></br> <h3>拇指在掌中揉搓，交替进行</h3></br> <h3>指尖在掌心中旋转，交替进行</h3></br> <p class="ql-block">旋式洗手腕，交替进行</p> <p class="ql-block">1、外出归来；</p><p class="ql-block">2、戴口罩前及摘口罩后；</p><p class="ql-block">3、接触过泪液、鼻涕、痰液和唾液后，咳4、嗽打喷嚏用手遮挡后；</p><p class="ql-block">5、准备食物前；</p><p class="ql-block">6、用餐前；</p><p class="ql-block">7、上厕所后；</p><p class="ql-block">8、接触公共设施或物品后（如扶手、门把手、电梯按键、钱、快递等）；</p><p class="ql-block">9、抱孩子、喂孩子食物前，处理婴儿粪便后；</p><p class="ql-block">10、接触动物或处理动物粪便后。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(255, 138, 0);">洗手的意义和注意事项</b></p> <p class="ql-block">洗手是预防传染病最简便有效的措施之一，日常生活、工作中，人的手会不断接触到被病毒、细菌污染的物品，如果不能正确洗手，手上的病原体可以通过手和口、眼、鼻的黏膜接触进入人体。通过洗手可以简单有效地切断这一途径，维护人体健康。</p> <p class="ql-block">1、洗手一定要用流动水，不要用盆水，搓揉时间至少要15秒以上。不能仅仅只用清水洗手，要用肥皂或洗手液才能有效去除病原菌。</p><p class="ql-block">2、如果使用肥皂，肥皂应保持清洁和干燥。最好使用一次性包装的洗手液，如使用替换装，每次分装前要将容器清洁消毒；当皂液有浑浊或者变色时，应更换。</p><p class="ql-block">3、如果使用含酒精成分的免洗洗手液，请留意产品说明中“开瓶后使用”的有效期，一般开瓶后的使用期限不超过30天；</p><p class="ql-block">4、洗后的手不要在衣服上“蹭”干，也不要甩手，提前准备好干手巾或烘干机。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(255, 138, 0);">大家学会了吗？🙋♀️🙆♂️💁♀️</b></p>