<p class="ql-block"> 眼睛是心灵的灯。眼睛若明亮，世界就光明；眼睛若昏暗，世界就黯淡。保护视力刻不容缓。为了增强学生爱眼护眼意识，培养保护视力、预防近视的良好习惯，3月21日下午，神木市第六小学五年级3班开展了以“科学用眼 ，爱护眼睛”为主题的班会课。</p> <p class="ql-block"> 在活动中，四位主持人深入浅出地阐述了近视给学习、生活带来的不良影响，并组织同学们观看了读书、写字姿势不正确，不注意用眼卫生等相关不爱护眼睛的视频资料。</p> <p class="ql-block"> 班会开始主持人为同学们重点介绍了眼睛的结构，并通过形象生动的动画、视频使同学们了解了眼睛对我们的重要性。</p> <p class="ql-block">什么诱发了孩子们的近视呢？</p><p class="ql-block"> 关于近视形成的原因，目前还不完全清楚,大多数学者认为近视与多种因素有关，包括遗传因素、环境因素、不良用眼习惯等。</p> <p class="ql-block">遗传因素</p> <p class="ql-block">过亮或过暗的灯光下用眼</p> <p class="ql-block">不良用眼习惯</p> <p class="ql-block"> 班主任王老师借机采访了眼睛近视的同学。他们给同学们讲述了自己近视的原因。班主任王老师提示同学们平时要注意用眼卫生，加强体育锻炼，养成良好的用眼习惯。每天都要每天要认真做眼保健操，缓解学习过程中的视力疲劳。</p> <p class="ql-block"> 我们该怎样预防近视、保护眼睛呢？主持人提出了四个方面：</p><p class="ql-block">1.保持正确的姿势。</p><p class="ql-block">2.能够合理用眼。</p><p class="ql-block">3.健康饮食。</p><p class="ql-block">4.做好每天的眼保健操。</p> <p class="ql-block">保持正确的姿势</p> <p class="ql-block">能够合理用眼、健康饮食，做好每天的眼保健操是最重要。</p> <p class="ql-block">四位主持人又给大家介绍了保护眼睛的“三要，四不要”</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 倡导同学们每天坚持做好两次眼保健操。</p> <p class="ql-block">班主任王老师教同学们看视力保健图，经常使用会让孩子们的眼睛得到充分的休息。</p> <p class="ql-block">班会的最后同学们一起分享了保护视力的手抄报。</p> <p class="ql-block"> 通过这次主题班会学生明白了在以后的学习生活中如何做到科学用眼，加强了学生对视力的保护，提高了学生对眼保健操的重视，让学生体会到预防近视、爱护眼睛的重要性，让每位孩子都拥有一双明亮的大眼睛。</p>