<p class="ql-block"> 眼睛是心灵的窗户，是人体重要的器官，保护眼睛要从娃娃抓起。随着手机、电脑、电视、平板的普遍应用，近年来，近视、斜视、散光呈现高发，低龄化趋势，严重影响孩子们的身心健康。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p> 3-6岁儿童视觉发育特点 <p class="ql-block"> 1.儿童视觉神经系统在出生后不断地发展变化，逐渐走向成熟。2～4岁儿童喜欢看图片，带有图片的故事能吸引儿童的专注；3岁时正常视力为0.6，立体视觉已近成熟；4 岁的正常视力为0.8；5～6岁正常视力为1.0；8～9岁视力发育已完成。</p><p class="ql-block"> 2. 视力在不同发育时期标准不同，家长至少每年带儿童进行一次眼保健和视力检查，重点关注儿童弱视、斜视和屈光不正的筛查和治疗。</p><p class="ql-block"> 3.随着体格的发育，眼轴的前后径逐渐增长，直至正常。轻度的远视可以被眼睛的调节力克服，但是中、高度远视即使在调节作用下也不能代偿，会出现视力不良、眼疲劳、眼球胀痛、头痛等。</p><p class="ql-block"> 4. 过早接触电脑、电视、手机游戏等，会造成孩子提前进入近距离用眼的“视环境”，导致视力损害。</p> 关注儿童视力不良的信号 幼儿园护眼行动 <p class="ql-block">1.提高幼儿爱眼护眼的意识</p><p class="ql-block"> 老师们利用课后时间，教幼儿感知眼睛看不见的滋味。</p> <p class="ql-block">2.增加户外活动锻炼</p> <p class="ql-block"> 适当地进行户外活动，不仅可以增强幼儿的抵抗力，对于近视的防控也起着至关重要的作用。在幼儿园里我们会坚持每天两个小时的户外活动，让幼儿走进自然，促进身心健康发展，同时也保护了孩子的视力。</p> <p class="ql-block">3.纠正不良用眼行为</p> <p class="ql-block">4.科学使用电子产品</p> <p class="ql-block"> 家长陪伴孩子时应尽量减少使用电子产品。有意识地控制孩子特别是学龄前儿童使用电子产品，使用电子产品学习30~40分钟后，应休息放松10分钟，年龄越小，使用电子产品的频率越低。</p> <p class="ql-block">5.家园共育</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(25, 25, 25); font-size: 18px;"> 通过家长微信群及美篇等多种形式向家长宣传科学的近视防控知识和近视危害性，尤其重视孩子早期视力保护与健康。引导家长提高家庭的眼保健意识，营造爱眼护眼的健康家庭氛围，提供良好的居家视觉环境，积极开展亲子体育健身主题系列活动。</span></p> 家庭护眼温馨提示 <p class="ql-block">1.注意眼部卫生，经常洗手，不要用脏手揉眼睛。</p> <p class="ql-block">2.控制幼儿看电子屏幕的时间，持续用眼30分钟后，家长需及时引导幼儿休息5-10分钟。可以站起来活动一下身体，进行远眺，缓解视疲劳。</p> <p class="ql-block">3.每天，家长朋友们和宝贝一起做做眼保健操哟。</p> <p class="ql-block">4.均衡膳食，合理营养，少吃或不吃甜食和零食，适当多吃一些护眼的食物。</p> <p class="ql-block"> 爱眼护眼，拥有美好明天！让我们一起共同努力，为光明导航，让双眸明亮，为孩子们的美好未来，创造无限新“视”代！</p> <p class="ql-block" style="text-align: right;"> 编辑：贾龙英</p><p class="ql-block" style="text-align: right;">校对：路娟维</p><p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align: right;">审核：王小娟</p><p class="ql-block"><br></p>