春季降温，谨防流感

育童贝儿坊幼儿园

每年的11月份到第二年的3月份都是流感高发季，流行性感冒是流感病毒引起的急性呼吸道感染疾病，其传染性强、传播速度快，主要通过患者咳嗽、打喷嚏或说话时产生的飞沫传播，也可通过直接接触患者的分泌物而传播。

因流感症状与感冒相似，很多人易将其与感冒混淆，导致患病时不重视或治疗不及时而加重病情。

　　为了有效预防季节性流感防控显得更加突出重要，让我们来重温一下流感防控知识。

什么是流感

　　流行性感冒（简称流感）是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，严重危害人类健康。流感病毒抗原性易变、传播迅速，每年可引起季节性流行。

流感与感冒的区别

　　流感的发病有明显的季节性，症状多高热（39~40℃）通常持续3~5天，且可伴寒颤；会出现头痛、全身肌肉酸痛、乏力等症状；发病持续时间长。

普通感冒全年可发病；一般不发热或发热较轻且持续时间短，不伴有寒颤；症状往往出现在鼻腔，以流鼻涕、打喷嚏或鼻塞等为主要的症状，并且多数患者能在一周左右的时间内自愈；一般无并发症。

流感与感冒症状相似，易混淆，但流感可通过实验室采样检测来确诊。

传播渠道

　　流感病毒主要通过空气飞沫传播，也可以通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。

流感患者和隐性感染者是流感的主要传播源，从潜伏期末到急性期都有传染性。病人一般持续排毒3-6天，儿童免疫功能受损患者排毒时间可超过1周。流感不是普通感冒，它对健康的威胁比普通感冒要大的多，流感可能引起严重的并发症或者使原有的基础性疾病恶化，特别是孕妇、婴幼儿、老年人、慢性心肺疾病患者、免疫力低下等人群患流感后发生并发症的风险更高。

如何预防与应对

1、疫苗接种

流感是病毒性传染病，目前没有特效治疗手段，因此疫苗接种是预防流感最有效的手段，对于抵抗力不足的人群如儿童尤为重要；

2、注意手部卫生

流感病毒可以通过污染的双手接触口腔、鼻腔、眼睛黏膜而感染，因此勤洗手是预防流感等呼吸道传染病的重要措施。

另外，用含酒精的手消毒液对手部进行消毒，对预防流感也同样适用。

3、养成良好卫生习惯

患儿外出时应佩戴好口罩，戴口罩！戴口罩！戴口罩！重要的事情说三遍！咳嗽、打喷嚏要用手纸、手帕或者上臂掩住口鼻后洗手。

4、增强体质

加强户外体育锻炼，提高身体抗病能力。

5、养成良好生活习惯。

规律作息时间，保证充足睡眠，每天关注天气情况，及时添减衣物。

患儿如何护理

日常护理需注意这些方面：

1. 充足的睡眠对恢复抵抗力、杀灭病毒有很大的帮助。

2. 室内注意通风，同时减少患儿体力活动的量，尽量不要到人多的地方。

3. 发热患儿应多喝温水，保证水分充足。

4. 孩子的物品、衣物、床单等可用含氯消毒剂消毒。

5. 如果家中有老人或者其他小孩，应该尽量隔离开来。教育孩子打喷嚏或咳嗽时掩住口鼻，妥善处理口鼻分泌物，之后应洗手。

6. 如果孩子体温超过38.5℃，可考虑使用退热药。

7. 注意进食清淡易消化的食物，多喝温水。

8. 中成药应在专业医师指导下使用。

坚持健康防护

是对自己最好的保护

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