珍爱生命，预防溺水。家校联动，为孩子健康、快乐成长保驾护航。

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溺水

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救护

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拖运

孩子

抽筋

呼救

呼吸道

下水

致家长的一封信：
溺水是造成中小学生意外死亡的第一杀手。春季以后，天气逐渐变热，希望广大家长务必增强安全意识和监护意识，切实承担起监护责任，加强对孩子的教育和管理，特别是加强上下学途中、放学后、周末、节假日和孩子结伴外出游玩的管理，经常进行预防溺水等安全教育，向孩子传授相关知识和技能，不断加强孩子安全意识和自我保护意识，提高孩子们的避险防灾和自救能力，严防意外事故的发生。

01预防溺水的措施要重点做到“六不”

1.不私自下水游泳；
2.不擅自与他人结伴游泳；
3.不在无家长或教师带领的情况下游泳；
4.不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；
5.不到不熟悉的水域游泳；
6.不熟悉水性的学生不擅自下水施救；

02溺水时的自救方法

1.不要慌张，发现周围有人时立即呼救；
2.放松全身，让身体漂浮在在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援；
3.身体下沉时，可将手掌向下压；
4.如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。

03发现有人溺水时的救护方法

　　可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边；若没有救护器材，可根据个人水性入水直接救护。接近溺水者时要转动他的髋部，使其背向自己然后拖运。拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。
特别强调：未成年人发现有人溺水，不能贸然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材呼救。救人也要在自己能力范围之内！

04岸上急救溺水者方法

1.迅速清除溺水者口、鼻中的污泥、杂草及分泌物，保持呼吸道通畅，并拉出舌头，以避免堵塞呼吸道；
2.将溺水者举起，使其俯卧在救护者肩上，腹部紧贴救护者肩部，头脚下垂，以使呼吸道内积水自然流出。但不要因为呛水而耽误了进行心肺复苏的时间；
3.进行口对口人工呼吸及心脏按摩；并尽快联系急救中心或送去医院；