<p class="ql-block">常言道，生命在于运动。尤其在这疫情期间，孩子们除了网课，还要进行科学锻炼，以增强免疫力，促进健康。实验小学根据区教育局要求，制定实验小学体育课程线上教学实施方案和体育教师的网络教研计划，规划好适合居家学习期间的体育运动项目，并鼓励学生大胆创新，充分利用场地器材，开展形式多样的体育锻炼项目。切实做到停课不停学、停课不停练。体育老师利用网络直播和视频讲解等形式开展线上课程教学，根据学生特点，合理布置体育作业，保证学生体育锻炼每天不少于60分钟。下面就让我们来看看孩子们的表现吧！</p> <p class="ql-block">看我与爸爸一起练</p> <p class="ql-block">亲子练习—平板支撑—仰做起坐—足球练习</p> <p class="ql-block">我与爸爸的默契</p> <p class="ql-block">与家长双手传接球练习</p> <p class="ql-block">标准的前滚翻</p> <p class="ql-block">交叉跳练习</p> <p class="ql-block">七彩阳光广播操</p> <p class="ql-block">下肢练习</p> <p class="ql-block">二年级的短绳练习</p> <p class="ql-block">三年级的协调性练习</p> <p class="ql-block">乒乓球练习</p> <p class="ql-block">看我做的标准嘛？</p> <p class="ql-block">跳绳-仰卧起坐练习</p> <p class="ql-block">跆拳道：踢靶练习</p> <p class="ql-block">开合跳</p> <p class="ql-block">一年级的仰卧起坐练习</p> <p class="ql-block">平板支撑-瑜伽-仰卧起坐</p> <p class="ql-block">看我的动作标准嘛！</p> <p class="ql-block">上肢练习：俯卧撑</p> <p class="ql-block">靠墙手倒立练习</p> <p class="ql-block">跑步-仰卧起坐-跳绳练习</p> <p class="ql-block">二年六班跳绳集锦</p> <p class="ql-block">老师布置基本练习（广播操及身体素质练习）</p> <p class="ql-block">二年级体育教师深入班级点评学生动作，提出要求</p> <p class="ql-block">高顺涛老师对教学内容进行提示讲解，提出要求。</p> <p class="ql-block">四年级高顺涛老师将优生师范动作发给班级群，进行指导，让学生模仿练习</p> <p class="ql-block">看了孩子们丰富多彩的锻炼方式，你，是不是也按耐不住了？赶快行动起来吧！居家锻炼不一定使我们发生天翻地覆的变化，但却可以养成锻炼的好习惯。锻炼不是一蹴而就的，是一个长期的过程，在疫情结束后，我们更要加强体育锻炼，让我们以最好的状态去迎接春暖花开，去迎接未来的挑战！</p>