亲爱的同学们，你们好！欢迎走进心理微课堂，让我们一起从绘本故事中，找到我们人生的缩影，看到我们内心的世界，学会处理事件的方法。<br> 今天这节心理微课，讲述的是主人公萨利的情感世界。萨利原本是世界上最快乐的孩子，不论是在爸爸妈妈眼中，还是老师同学眼中，都是那么快乐活泼开朗，但有一天，象征着萨利快乐的标志——太阳没有出现，取而代之的是一朵灰色的乌云——并且啊，这朵乌云怎么藏都藏不住，还会变大变重。萨利该怎么办呢？让我们一起走进今天的心理课堂，打开绘本《萨利有一朵云》，探索情绪的相处之道。 <h1 style="text-align: center"><b><font color="#ed2308">敲重点：课后探索部分</font></b></h1> 听完了本节心理微课，你有什么感受呢？课程中最让你触动的地方是什么？没有思路时，不妨从以下几个问题方面入手哦。 <div style="text-align: center;"><b><font color="#167efb">1.萨利的太阳和乌云分别代表了什么？</font></b></div><div style="text-align: center;"><b><font color="#167efb">2.萨利最后是怎么做到和乌云“和平共处”的？</font></b></div><div style="text-align: center;"><b><font color="#167efb">3.你的乌云是什么？你曾如何对待过这些乌云？</font></b></div><div style="text-align: center;"><b><font color="#167efb">4.现在的你，会怎么看待太阳和乌云？</font></b></div> 疫情当下，我们的情绪或多或少都受到了波动，也许你是在校学习，也许你只能居家学习，这些所有我们经历着的事件，都像这绘本中所描绘的这朵乌云，它很丑，它也很重，并且还能无时无刻的存在在你的周围，但也正如绘本最后所引出的那样，<b><i>“太阳”和“乌云”一起出现</i></b>，即便我们在最开心的时候也难免会产生其他的情绪，接纳不同的情绪所带来的感受，当你承受不住时，能够寻找到正确的方法去调节好这些不良的情绪，才是我们当下最应该做的一件事。 如果你觉得自己暂时没有能力解决自己遇到的较大的心理困扰，不妨积极主动寻找以下求助途径： <b>鼓实阳光小屋QQ2372892851<br>服务时间：<br>1.上午：8:30-11：00，下午14:30-17:00<br>2.服务时长：30分钟/人/次</b>