<p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 20px;">新冠肺炎知识篇</b></p><p class="ql-block">1、新冠肺炎传播途径</p> <p class="ql-block">•直接传播：</p><p class="ql-block"> 是指患者喷嚏、咳嗽、说话的飞沫，呼出的气体近距离直接吸入导致的感染。</p><p class="ql-block">•气溶胶传播：</p><p class="ql-block"> 是指飞沫混合在空气中，形成气溶胶，吸入后导致感染。</p><p class="ql-block">•接触传播：</p><p class="ql-block"> 是指飞沫沉积在物品表面，接触污染手后，再接触口腔、鼻腔、眼睛等粘膜，导致感染。</p><p class="ql-block">2、健康监测</p> <p class="ql-block"> 健康监测也是一件可以和孩子共同了解、共同完成、共同努力的事，是渗透健康教育的良好契机。同时，请各位家长坚持为孩子每日监测体温，做好防护，并随时和老师保持信息畅通。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);">疫情防控篇</b></p><p class="ql-block">1、多防护，少聚集</p> <p class="ql-block">坚持科学戴口罩、勤洗手、勤通风。尽量减少聚餐聚会和走亲访友，非必要不前往人群密集的场所。前往人员密集和通风不良场所、医疗机构时规范佩戴口罩，主动配合做好体温检测和健康码查验等工作，保持社交距离。面对电梯按钮和门把手等高频接触区域，应该使用面巾纸、消毒纸等隔开，避免直接用手触碰。</p><p class="ql-block">2、回家清洁须知</p> <p class="ql-block">当我们外出回家时，进门后进行彻底的清洁，防止将病毒携带至家中。回家后，一定不能忘记洗手！并且用抗菌洗手液、香皂在流动清水下进行，每次洗手时需要十至十五秒。为了方便记忆，揉搓步骤简单归纳为七字口诀：内-外-夹-弓-大-立-腕。</p> <p class="ql-block">3、正确佩戴口罩</p> <p class="ql-block">目前正处于特殊时期，请外出和去人员密集场所等要提高自身防护意识，口罩盖住口鼻和下巴，鼻夹要压实；口罩出现脏污、变形、损坏、异味时需及时更换，一次性口罩在疫情期间，一般使用4个小时就要及时更换一次；在跨地区公共交通工具上，或医院等环境使用过的口罩不建议重复使用。不要上下或者内外反戴口罩，更不要戴口罩时露出口鼻。</p> <p class="ql-block">4、接种疫苗，强免疫</p> <p class="ql-block">接种疫苗仍然是预防新冠肺炎最直接、最有效的手段，对减少重 症和死亡效果明显。请符合条件的居民朋友全程接种新冠病毒疫苗，完成全程免疫满6个月的居民朋友请及时进行加强免疫。已完成疫苗接种的朋友们，依然不可放松警惕，仍需坚持做好个人防护。</p> <p class="ql-block">5、室内勤通风</p> <p class="ql-block">开窗通风，有效降低空间内的致病因子浓度，太阳光直接照入室内，利用阳光中的紫外线进行消毒、杀菌，通风时长要达到30分钟。一般来说，每天开窗2—3次，每次30分钟就足够了。房间较小或感觉寒冷的情况下，开窗时间应缩短一些；房间较大、室外无风或较暖和的情况下开窗时间可以适当延长一些。</p> <p class="ql-block">6、健康锻炼、均衡饮食</p> <p class="ql-block">加强锻炼、增强免疫力，保证饮食营养，补充水分，多吃新鲜蔬菜、水果。避免受凉，保证睡眠充足。生活不规律易使免疫系统功能减弱，充足睡眠能消除疲劳，调节人体各种机能，增强免疫力。</p> <p class="ql-block"> 医务室宣</p>