<p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align:center;">亲爱的小朋友们：</p><p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align:center;">在宅家期间，你们有没有坚持健康作息，每天锻炼身体呢？虽然现在只能宅在家里，但是宅家的每一天也可以过得非常充实。今天老师又带来了很多丰富多彩的游戏，赶快叫上你的爸爸妈妈，一起活动起来吧！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">🌼动</b><b style="font-size:22px; color:rgb(255, 138, 0);">手</b><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">操</b><b style="font-size:22px; color:rgb(255, 138, 0);">作</b><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">时</b><b style="font-size:22px; color:rgb(255, 138, 0);">间🌼</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">━－━－━－━－━－━</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">《拼贴小动物欢乐世界》</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1">小朋友们，我们的动手操作时间到了，快准备好下列材料吧！</p> <p class="ql-block ql-indent-1">🍃准备材料：五彩卡纸、固体胶、剪刀</p><p class="ql-block">🍭🧚🍭🧚🍭🧚🍭🧚🍭🧚🍭🧚🍭🧚</p><p class="ql-block ql-indent-1">🍃制作步骤：剪一些圆形、半圆形卡纸，用胶水粘一粘，通过拼贴的方式做出不同的小动物。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">可爱的蜜蜂和毛毛虫就做好啦！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">💐《创意手型面具》💐</p> <p class="ql-block ql-indent-1">准备材料：彩色卡纸，剪刀、固体胶或胶水</p> <p class="ql-block ql-indent-1">制作步骤：</p><p class="ql-block ql-indent-1">1.把一张A4尺寸的卡纸对半折。</p><p class="ql-block ql-indent-1">2. 小手在纸上摆出任意有趣的造型，用铅笔沿着小手画下模型，沿着模型用剪刀剪下来。</p><p class="ql-block ql-indent-1">3.打开剪好的卡纸，展开放在脸上比一下，找到眼睛的位置，用铅笔画下来，比眼睛稍大一点，用剪刀剪下来。</p><p class="ql-block ql-indent-1">4.用一张A4白纸，竖着对折，对半剪开，在纸上涂上胶水，以左下角开始卷起，做面具的把手。</p><p class="ql-block ql-indent-1">5.用油性笔勾画手的外轮廓，剪一些指甲大小的纸片，贴在指尖位置，也可以画一些睫毛，涂上喜欢的颜色，固定好把手，创意面具就完成啦！</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">🐥《母鸡生蛋》🐥</p> <p class="ql-block ql-indent-1">准备材料：彩色卡纸、剪刀、笔、固体胶、鸡蛋</p><p class="ql-block ql-indent-1">制作步骤：见下图👇👇👇</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1">按步骤做好后，取一枚鸡蛋放在旁边，这样，一只会下蛋的母鸡就做好啦！</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">🌼一</b><b style="font-size:22px; color:rgb(255, 138, 0);">起</b><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">来</b><b style="font-size:22px; color:rgb(255, 138, 0);">运</b><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">动🌼</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">─┿┈┿┈─┿─┈┿─</p> <p class="ql-block ql-indent-1">脑科学的研究揭示了：运动能够使孩子身体产生快乐激素。这样看，运动不仅仅有助于锻炼孩子的身体，而且能够促进孩子脑的发育，智力的发展。所以，疫情居家期间也不要忽略了孩子的运动！</p><p class="ql-block ql-indent-1">今天我们给小朋友们分享了游戏的玩法，当然大家也可以在家庭中，利用家庭的环境和设施玩一些适当的运动。良好的天气做好防护可以到户外小区或公园人少的地方、避免聚集，让孩子做一些大运动的活动。即使跑跑跳跳也非常有意义！</p><p class="ql-block ql-indent-1">若孩子进行了较剧烈的运动，那建议或协助给孩子做一下运动后的肌肉放松，提醒孩子不要急于吃东西，这也是良好运动习惯的养成！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">🎉有趣的彩条🎉</p> <p class="ql-block ql-indent-1">游戏目的：</p><p class="ql-block ql-indent-1">锻炼孩子的反应能力，提高孩子的专注力。</p><p class="ql-block ql-indent-1">游戏方法：</p><p class="ql-block ql-indent-1">玩法一：准备好几张颜色不同的小彩条，两人分别站在彩条的两侧，两人用脚抢彩条，抢占彩条多的人获胜。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1">玩法二：</p><p class="ql-block ql-indent-1">准备好小彩条和一个小框。一人从高处将彩条扔下，一人拿着小框接彩条。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">💐凌空飞脚/筷子运输💐</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">游戏目的：</p><p class="ql-block ql-indent-1">发展幼儿身体协调能力、双脚操控能力，增强孩子身体核心力量，在游戏中体验体育活动的乐趣。</p><p class="ql-block ql-indent-1">游戏方法：👇👇👇</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">🌼</b><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">宅</b><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:22px;">家</b><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">小</b><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:22px;">知</b><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">识</b><b style="color:rgb(237, 35, 8);">🌼</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">－－－－－－－－－－</p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">养成良好行为习惯💫</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">勤洗澡勤换衣</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">打喷嚏捂口鼻</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">不乱扔垃圾</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">被子整理好</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">餐桌要洁净</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">养成洗手好习惯💫</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">大小便后要洗手</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">吃东西前要洗手</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">玩游戏后要洗手</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">公共场合回家后要洗手</p> <p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">爱眼护眼“宅”健康💫</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">用眼不过度，远离电子屏</p><p class="ql-block">15分钟就休息一下</p><p class="ql-block">窗外看一看</p><p class="ql-block">眼保健操赶走疲劳</p><p class="ql-block">爸爸妈妈用心陪伴</p><p class="ql-block">不要长时间盯着电子屏幕</p><p class="ql-block">营养均衡，睡眠充足</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:22px;">🌟护眼小妙招🌟</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>┡──┈┿─┄ ──┄┿┈ ┄─┦</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">1.家长可以通过开窗通风，尽可能让孩子眺望远处，多看看绿色，这样可以很好的缓解眼睛的疲劳哦。</p><p class="ql-block ql-indent-1">2.看书时坐姿要正确，小眼睛和书保持一定的距离，不要躺着、趴着或在走路、坐车时看书。不在光线过强或过暗的地方看书。</p><p class="ql-block ql-indent-1">3.家长是孩子的监护人和第一任老师，应以身作则，陪伴孩子时，减少手机、平板电脑、等电子产品的使用（一般单次不宜超过15分钟），杜绝把电子产品作为孩子的“电子保姆”。</p><p class="ql-block ql-indent-1">4.夜间是保证身体和眼睛休息放松的宝贵时间，充足的睡眠能够保证生长激素正常分泌，有利于身体和眼睛的健康。</p><p class="ql-block ql-indent-1">5.手的卫生对于眼健康十分重要，大多数眼睛的感染性疾病都是因为脏手揉眼睛造成的。因此，幼儿一定要注意手卫生，触摸、接触公共物品后要及时洗手，尽量不要揉眼睛，眼痒时可适当冷敷减轻不适。</p><p class="ql-block ql-indent-1">6.引导孩子每天坚持做眼保健操。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>