<p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">我的性格乐观开朗,有时候有点情绪化,不管遇到什么困难,在外人面前总是满脸笑容。</span><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> </span><span style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">但曾经的感情挫折,使我有时候都对生活失去了信心,一度也比较消沉。通过这一年的跑步,我发现我改变了很多,当跑步真正成了我的习惯、成了我生活当中不可或缺的重要生活方式后,我感受到它让我养成了自律的品质;持续分泌的良性多巴胺,让我感到心情舒畅、精力充沛、头脑清醒、心态积极。通过跑步我变得更加豁达和阳光,现在好像心思简单了,什么事情不再想太多了,很多事情其实都是小事情,没必要生气,也没必要考虑那么多,无论工作生活遇到了多大的困难和压力,努力想办法解决就好了,运用自己的智慧和行动力去行走人生,即便不能成为一个很优秀的人,也不枉此生,尽最大努力做最真实的自己,在大事情上尽心尽力做好,不必苛求每件事情做的完美,相信行动战胜自卑和焦虑,渴望什么就努力去做去行动去达成。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">这一年</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">从春天跑到了夏天</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">从秋天跑到了冬天</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">随着四季变化的</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">是那颗永远向前的心</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">留下的是匆匆的脚步</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">留下的是满满的健康</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px; color:rgb(176, 79, 187);">记录每个月难忘的跑步经历</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px; color:rgb(176, 79, 187);">分享参加竞速比赛的成绩</span></p><p class="ql-block"><br></p> 一月 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px; color:rgb(255, 138, 0);">半马约起,“疯”起来</span></p> 二月 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px; color:rgb(176, 79, 187);">情人节跑“心”</span></p> 三月 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:22px;">跑🐮、油菜花海半马</span></p> 四月 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px; color:rgb(255, 138, 0);">参加西安马拉松</span></p> 五月 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:22px;">跑生肖鼠</span></p> 六月 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">湿地公园半马</span></p> 七月 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:22px;">完成建党百年主题跑图</span></p> 八月 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:22px;">完成建军节主题图、西马竞速</span></p> 九月 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:22px;">跑“中秋”</span></p> 十月 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">跑“帅”</span></p> 十一月 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px; color:rgb(176, 79, 187);">跑最美乡村公路半程马拉松</span></p><p class="ql-block"><br></p> 十二月 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:22px;">跑图,迎接2022年的到来!</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">跑步是一项孤独的运动,这也就像人生,很多时候都是一个人去面对,去经历,去成长,去生活下去!</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">转眼间2021年就要结束了,接下来的人生里,我会依然热爱生活,热爱跑步,坚持运动,期待在2022年跑出更多的图案,加油!</span></p><p class="ql-block"><br></p>