<p class="ql-block"> 不一样的升旗仪式，一样的爱国情。虽然疫情阻隔了通往校园的路，但阻挡不了同学们的爱国之心。3月21日上午9点，在停课后的第二个星期一，常州市金坛第二初级中学全体师生相聚云端，共同开启庄严的升旗仪式！</p> 云上升旗仪式 <p class="ql-block"> 屏幕里，鲜艳的五星红旗伴随着国歌声冉冉升起，迎风飘扬。屏幕外，师生们怀着对祖国崇高的敬意，注视国旗，立正行礼，唱起国歌!</p> 居家小贴士 <p class="ql-block"> 我们停下脚步，积极响应政府号召，居家在网络上开展学习和各类活动，那我们应该怎样度过这个特殊的时期呢？</p><p class="ql-block"> 一、增强安全意识，保持健康生活</p><p class="ql-block"> 尽量不出门，出门戴口罩，勤洗手，远人群，关注体温，保持作息规律，合理膳食，增强免疫力。</p><p class="ql-block"> 二、建立仪式感，找回学习状态</p><p class="ql-block"> 在家上网课，大家应该建立学习的仪式感，像在教室里上课一样，每天穿戴整齐，坐在干净地书桌上，不做与学习无关的事情，有利于找回学习状态。</p><p class="ql-block"> 三、开展室内锻炼，培养兴趣爱好</p><p class="ql-block"> 充分利用家庭现有条件，根据自身的状况合理安排体育锻炼，提高免疫力。运动前要整理场地，避免场地安全隐患；要穿着适合运动的服装和鞋子；要注意运动中的保护和运动后的放松。</p><p class="ql-block"> 四、主动分担家务，体验劳动乐趣</p><p class="ql-block"> 学习整理自己的房间和家里的公共区域，和父母一起做一顿香喷喷的饭菜，探索居家生活中的一些小妙招等等。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 居家学习，不是孤军奋战，有老师，有同学，要时刻保持联系，有问题，第一时间问老师，有纠结，要好好和家长商量，保证自己的良好情绪，让父母了解你的学习安排和学习情况，适当与父母分享你的学习收获和感受。遇到难以应对的消极情绪和心理危机时，要及时求助于家长和老师，也可以拨打电话96111，有专业的老师会耐心地倾听和帮助你解决问题。</p> <p class="ql-block"> 我们期待春暖花开，疫情过后，重返校园，遇见更美的学校，遇见更美好的自己。</p>