丰润区平安路小学疫情期间线上学习的温馨提示

平安路小学 晴朗

学习

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同学

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阅读

营造

家务劳动

读书

可以

孩子

尊敬的家长朋友、亲爱的同学们：

大家好！

突如其来的疫情打断了新学期学习的步伐，我们需要暂停线下教学，进行居家学习。为保障同学们的身体健康，学校严格按照省、市、区各级关于学校疫情防控工作的部署，从3月21日（星期一）开始，进行线上教育教学活动。

学习建议

　　1.营造良好的学习空间。家长们尽可能为孩子提供一个安静整洁的学习空间，确保网络设备的顺畅使用，学习时段不打扰孩子，营造一个在家如在校的学习氛围。

2.做好课前准备。听课前学生可在预习功课时找出关键点、发现问题点，进行有针对性的学习，增强学习的主动性。

3.合理使用电子产品。网课期间，注意电子屏幕和周围环境亮度，将字体调至合适大小，杜绝不良姿势，适时做眼保健操和远眺放松等。非学习时间尽量远离手机、电脑，多看看远方，劳逸结合，保护视力。

4.加强体育锻炼。结合自己的兴趣和生活条件自主选择活动方式，每天开展1小时左右的室内运动，如进行垫上俯卧撑、仰卧起坐、平板支撑，还可以跳健身操、转呼啦圈、踢毽子等。增加肩颈和腰背等部位的活动量，要注意强度和幅度。适当的运动不仅可以消除疲劳，提高大脑中的血氧含量，并且能够促进大脑活动，既健身又悦心。

5.快乐阅读不能少。居家期间，同学们利用好自己的时间，丰富自己的底蕴，可以尝试阅读整本书，诵读经典。家庭可以营造读书氛围，亲子共读，交流读书感受、分享读书收获，让孩子从读本中汲取营养，提高孩子的阅读和写作能力。

6.家务劳动乐实践。学习之余，让我们从自身做起，从点滴做起，培养劳动意识，学习劳动技能，体验劳动生活。

低年级:学会拉拉链、系鞋带、整理文具、收拾书包、整理书桌等，锻炼自理能力。

中年级：摆碗筷、洗碗、做简单的可口的饭菜，自己动手，通过自己的劳动，收获付出的喜悦，体会勤劳的生活。

高年级：叠被子、扫地、拖地、擦桌子、洗衣服，学会清洁房间等日常家务劳动，养成劳动习惯。

7.培养新兴趣新爱好。同学们可以列出平日里一直想做但没时间做的事情，比如烹饪、学乐器、绘画、阅读、养植物等，制成“愿望清单”，按照优先级勾选出在家就可以实现的愿望，培养健康的兴趣爱好。

　　抗击疫情，驱逐寒冬，守护春天。等疫情消退，春暖花开的时候，自信、无畏、感恩等充满温情与责任的气息，将流淌在你我的心间。我们对此深信不疑——且充满期待。