孙板小学举行 “同升一面旗，凝心战疫情”升国旗仪式

凤惠

　　3月21日，孙板小学举行“同升一面旗，凝心战疫情”升国旗仪式，全校师生以线上升国旗的方式，集中收看升旗仪式视频，把爱国情、强国志、报国行融入到抗疫的实际行动中。

升旗仪式

共升一面旗 同唱一首歌

　　8：00，伴着雄壮的国歌声，五星红旗冉冉升起，老师和同学们同时起立、高唱国歌。在每个人的心中，祖国的分量更重。这个春天，面对突发的疫情，我们看到一个一个挺身而出、伟大的“平凡英雄”，众志成城，奔赴抗“疫”最前线。“我们万众一心”同呼吸、共命运，这样的爱国旋律也必将在我们心中唱响永恒。

爱国之情无处不在。 我也和姐姐一样国旗下敬个礼！

国旗下讲话

筑梦新征程 一起向未来

亲爱的同学、家长们：

疫情当下，我们相聚云端，携手同行，共同完成孩子们的学习、安全、疫情防控等各项任务。今天我讲话的题目是：《居家有方 与爱有约》：

首先是：给孩子的建议

提高自控力

1.课前营造一个干净、整洁、安静的学习环境。

2.课中专注学习，课间充分休息，保持较高的学习效率。

3.实事求是反馈自己的作业和学习能力，不弄虚作假。

提高时间管理能力

1.自己制定目标与计划，根据定下的目标来进行一系列的任务和行动方案，根据时间长短可分为日计划、周计划划等。

2.今日事今日毕，同类事情放在一起完成。这样做有助于大脑能够一直处于高度集中状态。

事分轻重缓急。对事情排好优先次序，并按照这个次序做事。

积极调整生活和心态

1.保持正常的生活节奏，尽可能保持与以往相同的作息和学习生活习惯，尽量按时作息、适度娱乐，形成良好的生活和学习节奏，使身心重获稳定和安全感。

2.适度运动。疫情期间，想办法在家里动起来，如跳操、做家务等。

3.多做愉悦有趣的事情。适当做一些让自己感觉轻松快乐的事情，放下心理包袱，提高身心的舒适感。

4.激励自我。用积极思维来肯定自己的内在能力，告诉自己“我可以”，以积极的自我对话鼓励自己，提升自信。

再者是：给家长的建议

1.为孩子营造一个独立的学习场所，营造一个干净、整洁、安静的学习环境。

2.和孩子一起共同制定切实可行的居家学习计划。

3.客观准确地认识孩子，根据自家孩子情况，监督或督促孩子学习。

4.每日及时上传孩子作业，对孩子当天的学习进行正确评价，评价时少指责，以鼓励和期待为主要导向。

5.提醒孩子严格遵守作息时间，鼓励孩子自我管理和担当。

6.及时查看班级群信息，及时回复。

7.注重言传身教，做学习型家长。

8.正确爱孩子，不急躁，不焦虑。

9.居家学习期间，请一定不要让孩子到校外培训机构、校外托管机构补课、写作业。疫情风险很大，请一定看好孩子。

10 .按时报平安。每天按时在家长群汇报孩子的疫情、安全平安。

11.按时做核酸检测。根据上级的要求和学校的统一安排，家长要及时带着孩子到就近核酸检测点做核酸检测，今天是第三轮核酸检测结束的日子，请在上午11:00前检测完毕，及时汇报老师，学校还得汇总上报教体局。后面可能还有第四轮、第五轮核酸监测……，请大家一定配合好！

同学们，家长们：很多人仍然继续在抗击疫情的一线，为了我们的岁月静好而拼搏！让我们团结一致，共同维护良好的网络教学和管理秩序，认认真真上好每一堂网课，以务实的学习和行动为我们山东加油吧！

　　一个仪式，一份激励；一席话语，一种期待。每一颗青春的种子都积蓄着生长的力量，同向未来，愿孙小学子，只争朝夕、不负韶华。

“疫”齐行动 “赢”春暖花开