大班健康小游戏：玩转纸球

2023中六班

游戏规则

玩法

动作

多者

获胜

投掷

分钟

纸团

要求

远度

　　小朋友们，在疫情期间，我们不仅要做好居家隔离，还要坚持运动，保持健康的体魄，提高自身免疫力。今天，我们来玩一组体育游戏，快来开始吧！

游戏目标

游戏目标：

1.练习双脚夹球跳的动作并掌握动作要领。

2.巩固投掷的动作，体验合作的乐趣。

3.增进亲子之间的感情。

注意事项

注意事项：

1.穿着运动服装，在宽敞的地方进行练习。

2.练习时动作要轻一些，以免影响邻居。

3.运动前做好热身、运动后做好放松。

游戏玩法

玩法一：小猫抓鱼

动作要求与游戏规则：

脚不动，膝盖伸直，将鱼放在脚侧（不能抛），每次只能抓一条鱼，1分钟看谁抓的多。

玩法二：稳如泰山

动作要求与游戏规则：

投掷时三点支撑要稳，1分钟进盆内，多者获胜。

稳如泰山（升级版）

动作要求与游戏规则：

纸团放在两脚尖前，投掷时三点支撑要稳，1分钟投掷盆内，多者获胜。

玩法三：跳跳蛙

动作要求与游戏规则：

两脚夹住纸团，跳跃位置距离盆1米远，1分钟夹进盆内多者获胜。

跳跳蛙（升级版）

动作要求与游戏规则：

每个纸团间隔40cm左右，从最近的一个开始夹起，每一个远度成功后晋级到下一个远度，完成所有远度用时最少者获胜。

玩法四：猴子摘桃

动作要求与游戏规则：

投掷距离至少2米远，做起时两脚不离地，计时1分钟进盆数量，多者获胜。

玩法五：抬头望月

动作要求与游戏规则：

投掷时双脚双臂离开地面，投掷过程中不可落下，1分钟投进盆内多者获胜，

玩法六：小吊车

动作要求与游戏规则：

平躺后两脚才能抬举起，纸团落在头部后方位置，若中途掉落则重新开始。计时2分钟，运送数量多者获胜。

玩法七：蚂蚁搬家

动作要求与游戏规则：

下颌夹住纸团，移动中臀部不可落地若纸团中途掉落，则回到起点重新开始，在规定时间内运送多者获胜。

玩法八：袋鼠种田

动作要求与游戏规则：

自始至终以单脚跳跃完成，如中途脚落地，则重新开始。播种间隔根据居家条件而定，播种与收粮为一轮，计时2分钟完成轮数，多者获胜。

　　提醒家长和小朋友：在玩游戏过程中，要注意安全！适当增加保护措施，防止小朋友摔伤哦！

唐山市第四幼儿园大五班