诺如病毒高发季，防治攻略get！——七中玉龙湾校区保健室

半夏

冬去春来，诺如病毒又出来捣乱。

诺如病毒急性胃肠炎如何传播？

感染后又有哪些症状？

又该如何预防？

今天我们就来说说～

什么是诺如病毒

诺如病毒是一种RNA病毒，该病毒基因多样且高度变异，每隔数年就会出现新变异株，人一生中可多次获得感染。感染后导致感染性腹泻，传染性较强，免疫期短暂，可反复感染。诺如病毒感染性腹泻全年均可发生，但10月到次年3月是暴发流行的高发季节，具有发病急、传播速度快、涉及范围广等特点。

感染后有什么表现？

诺如病毒感染发病以轻症为主，最常见的症状是腹泻、呕吐、反胃、恶心和胃痛，儿童和成年人均可感染，常表现为“上吐下泻”，儿童以呕吐为主，成人以腹泻为主。其他包括发热、头痛和全身酸痛等。潜伏期为24-48小时，病程一般为2-3天，多数患者发病后1-3天即可康复。该病毒传染性强，常造成学校等集体机构的暴发疫情。

诺如病毒是如何感染的？

1.食用或饮用被诺如病毒污染的食物或水

2.触摸被诺如病毒污染的物体或表面，而后手接触到口；

3.接触过诺如病毒感染患者，如照顾患者、与患者分享食物或共用餐具等。

诺如病毒不仅可以通过食物、水、密切接触传播，还可以通过呕吐物周围的空气中病毒颗粒传播，因此正确处理呕吐物对阻止病毒传播具有重要意义。

感染了诺如病毒如何治疗？

隔离治疗患者，防止传染给他人。诺如病毒感染性腹泻属于自限性疾病，目前尚无疫苗和特效药，发病后以对症或支持治疗为主，多数1-3天即可康复。

在饮食方面，要停止进食高脂肪和难以消化的食物，以减轻胃肠负担，及时补充维生素和电解质，保暖，少吃冷食，多喝水，多吃容易消化、新鲜食品，利于肠道修复。

用药方面，切忌自行滥用抗生素，以免扰乱肠道菌群，加重腹泻。

如何预防诺如病毒感染？

由于诺如病毒目前没有疫苗，搞好个人卫生、食品卫生和饮水卫生是预防本病的关键。日常预防应做到：

1.勤洗手，用肥皂和清水认真洗手。吃饭前、如厕后，一定要认真的洗手！需要注意的是，消毒纸巾和免冲洗的手消毒液不能代替标准洗手程序。

2.养成良好的饮食习惯。不喝生水，不吃生冷食品和未煮熟煮透的食物，特别是生冷的贝类海鲜类食品；如生吃瓜果，要洗净。

3.在室内要多开窗，保持良好的通风，尽量少带孩子去拥挤的公共场所，杜绝传染渠道，减少感染机会。

4.加强体育锻炼，增强体制。

敲黑板：

1.诺如病毒急性胃肠炎患者发病后需要居家隔离至症状消失后72小时，隐性感染者隔离至检测阳性后72小时。学生以此标准居家隔离至症状消失72小时方可返校。

2.消毒：诺如病毒感染者的粪便、呕吐物、污染的环境和物品应使用含氯消毒剂进行消毒，酒精为主要成分的消毒剂消毒效果不佳。

在处理污染物时应做好个人防护，避免直接接触到污染物。纺织品（包括衣服、毛巾、桌布和餐巾等）沾染呕吐物或粪便时，应先将固体污秽物移除，然后用浓度为500mg/L 的含氯消毒剂溶液浸泡30 分钟再进行清洗，也可用蒸汽或煮沸消毒30 分钟。食品用具可通过煮沸30分钟进行消毒。

如有人发生呕吐，应立即远离呕吐物，做好个人防护后，配制浓度为5000-10000mg/L的含氯消毒液，用浸泡过含氯消毒液的一次性吸水材料（如纱布、抹布等）完全覆盖污染物，小心清除干净。清除过程中避免接触污染物，清洁中使用的抹布等工具、盛放污染物的容器，都必须用浓度为5000mg/L含氯消毒液浸泡消毒30分钟后彻底冲洗，才可再次使用。