<p class="ql-block">尊敬的家长朋友们、亲爱的同学们：</p><p class="ql-block"> 大家好！</p><p class="ql-block"> 接县疫情防控指挥部通知，因疫情防控工作需要，自3月21日起，我县所有学校开始启动线上教学工作。恢复线下教学时间，另行通知。我们又再次切换成居家学习的方式，在“双减”和“五项管理”的背景下，如何让居家学习做到轻负、高效、充实、有意义呢？我们的建议如下：</p> <p class="ql-block"> 一、居家学习有妙招</p><p class="ql-block"> 学校将推送《国家中小学网络云平台》、《 最强全学段全学科线上微课总汇》等官方权威学习资源，老师们也会利用钉钉平台开展线上教学，利用班级小管家、作业登记簿推送资料，批改作业，帮助同学们进行居家学习。中高年级的同学们在老师和家长的指导下，按照班级课程表安排学习时间，完成学习任务。学科教师进行随程跟进指导、督促检查，做到停课不停学。低年级的同学们不开展线上课程教学，可通过课程资源推送等方式指导家长科学安排居家学习生活。具体课程表班主任会在班级群里公布。</p> <p class="ql-block"> 二、合理作息巧安排</p><p class="ql-block"> 可参考班级课程安排，结合孩子的学习任务，家长和孩子们一起制定一份合理的作息时间表，贯彻“五项管理”文件精神，保证学生在家有足够的睡眠时间，按时就寝，早睡早起不熬夜；并丰富孩子在家学习生活内容，督促孩子养成良好的学习生活习惯。建议合理安排以下内容：学科学习、阅读、练字、听讲故事、体育锻炼、劳动实践、艺术活动及防疫常识等。</p> <p class="ql-block"> 三、手机使用要管理</p><p class="ql-block"> 居家学习，家长和孩子们都难免要使用到手机等电子设备。家长要多加强教育引导，让学生根据居家学习计划表，科学理性对待并合理使用手机，提高学生信息化素养和自我管理能力，做好预防学生近视、沉迷网络和游戏教育引导工作，促进学生身心健康。</p><p class="ql-block"> 家长们注意营造良好的家庭氛围，多陪伴多沟通，关注孩子心理健康，防止孩子因情感缺失等原因而沉迷网络和手机游戏；以身作则，切忌自身沉溺于手机和网络，给孩子树立一个良好的榜样。</p> <p class="ql-block"> 四、科学锻炼贵坚持</p><p class="ql-block"> 居家期间，建议同学们减少户外活动，注意保护视力，要切记休息时间不在电脑、手机屏幕上流连忘返，最好望望远处或看看家里的绿植，科学爱护自己的眼睛。保证每天运动一小时，从而达到增强体质，强身健体，提高自身抵抗力。居家体育锻炼的方式方法很多，如跳绳、体操、仰卧起坐、体能练习、亲子游戏等，也可以开发创新亲子游戏等。生命在于运动，运动贵在坚持，让我们一起动起来，练就健康强壮的身体。</p> <p class="ql-block"> 五、快乐阅读不能少</p><p class="ql-block"> 居家期间，家长们可以拓展学生阅读活动，精心挑选读物，以教育主管部门推荐书目为重点，精心挑选读物，为孩子购买一些适合的书籍，培养孩子从小好读书、读好书的好习惯，培养学生良好的阅读习惯，开阔视野、充实思想、增加底蕴、陶冶情操，充分发挥课外读物启智润心育人功能。</p><p class="ql-block"> 营造家庭读书氛围，亲子共读，交流读书感受，分享读书收获，让孩子从读本中汲取营养，提高孩子的阅读和写作能力。也可以开展家庭“亲子故事会”“亲子阅读分享会”等，搭建家庭展示平台，树立自信，感受读书带来的收获与乐趣，也为孩子终生爱读书打下基础。</p> <p class="ql-block"> 六、家务劳动乐实践</p><p class="ql-block"> 居家期间，除了书本内容和线上资源的学习之外，家务劳动也是非常重要的学习实践。作为家里的小主人，在家期间应做一些力所能及的家务，比如：洗衣服、洗菜、打扫房间、整理自己书桌，和父母一起学做一顿营养均衡的饭菜等。在劳动中，养成良好的卫生习惯，体会父母的艰辛，增进亲情同时，感受家庭的温暖和劳动的快乐。</p> <p class="ql-block"> 同学们，居家学习期间，希望大家能科学安排作息时间，劳逸结合，保持身心健康，做一个自律自主的好少年。</p><p class="ql-block"> 家长朋友们，让我们一起手牵手，心连心，共克时艰。</p><p class="ql-block"> 云开雾散终有时,守得清心待月明！期待尽快团聚在美丽的龙腾小学！</p><p class="ql-block"> 仙游县榜头龙腾小学</p><p class="ql-block"> 2022年3月20日</p>