<p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">《乒乓球、小学》二师一附小－我少年时代的母校</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">第一章:《乒乓、足蓝、羽网球》我的三个运动时代</b></p><p class="ql-block"> 1960年4月12日（星期二）早六点钟，在北京铁路医院的妇产科的产室里降生了一个婴儿,小小的身体不足3斤重,生下来半天后就被送进了暖箱，而当时的体重只有2斤半；他脆弱的生命只能依靠暖箱的环境生存， 17天后这个婴儿奇迹般地从暖箱里活着出来了,据说一同进暖箱的4个婴儿只有2个成活了；我就是那个受到上帝眷顾从暖箱里活着出来的人,从刚生下来就开始了与生命的抗争。这些都是听我妈妈后来讲给我的，因为我出生的时候赶上3年自然灾害，我妈生我又是早产，所以从小就体弱多病，听她讲：总铁路医院出院回家后，我每天都睡觉，呼吸微弱，满脸皱纹象个小老头，一睡就是10个小时，只有醒来哭，喝奶的时候才知道我是活着的……</p> <p class="ql-block"> 照片是我一周岁时照的周岁照（这张珍贵的照片已经跟着我们家经历了48年，电子版是我最近翻拍的），看照片上的我在刚生下来的第一年在我父母的精心照料下，已经显得和其他的小孩一样健康可爱了。但是我从婴儿到童年,从幼儿园到小学3,4年级的几年里,我的体质非常差,总是生病,呼吸道的疾病象气管炎,肺炎得过好几次,打针,住院对我来说就是家常便饭,小学三年级时因为患新红热传染病住院很长时间,因为有窦性心律不齐(过缓)而呼吸困难被送进医院等等,那些经历至今都还记得…那时对我和家里来说不生病就是最幸福的事情了.</p><p class="ql-block"> 在《清风飞舞-我的IT与生活之路》的文章中我是这样开头的: “（星期六）是我19岁的生日，这一年正赶上高考复习，夜以继日、已经很久没有享受到休息日了…”是从1979开始写的,因为1979年高考,考上清华大学,是标志着自己走上计算机的IT之路的起始点,我的25年的生活之路是与我学习的计算机专业,从事的IT工作分不开的,因该说IT是我谋生的手段,在我的生活之路上充满了与IT相关的经历;而在这部《网球飞舞-我的运动与生命之路》中, 我从自己出生的日期开始,讲述一个生下来只有2斤半, 靠暖箱存活的孩子,怎样通过运动一步步地走向健康,通过锻炼来实现一天内完成13场羽毛球比赛的奇迹. 如果说IT支撑了我的生活的话,那运动就成就了我的生命.从小学10岁打兵乓球开始,我的39年的生命之路上充满了运动.</p><p class="ql-block"> 对于童年的回忆现在都已经很淡薄,除了母亲对我讲述的那些经常生病的事之外,剩下的只有靠家里保存下的黑白照片了.童年生病之外还是非常快乐和美好的,在我心里感觉自己那一段的生活一定就像我儿子黄浩安在他的童年时留给我的记忆一样,天真快乐和可爱,为大人和家里带来欢笑,对世界充满新奇.记得在我童年时住的东城区东四北大街附近,十条十字路口的西侧有一对大石狮子,小时候经常去那儿玩,幼小的心理对大石狮子又恐惧又好奇……</p><p class="ql-block"> 下面这张照片中间的就是我,好像是4岁了.黄浩安小时候大约从2岁开始到4, 5岁每年都会带他到我小时候玩的大石狮子去照相,照片应该是在他2岁的时候照的,很害怕,哄了半天才敢进去照。</p><p class="ql-block"> 就这样弱小的我在强大的石狮的陪伴中度过了童年,进入我的小学,开始了我从室外水泥面兵乓球台+光板兵乓球拍的草根运动道路.</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">第一篇： 乒乓球与我的学生时代</b></p><p class="ql-block"> 昨天是“六.一 ”儿童节,也是在童年和小学时代最喜欢过的节日,我读了一遍中学同学会通过雅虎发过来的《快乐的校园》,会想起了了我在《北京宣武区二师一附小》的小学生活。我的小学母校是一座教学楼的风格特异,操场宽大,校园美丽的学校,比起右安门,樱桃园周边的其他小学来,校园环境非常好,就像“快乐的校园”一文中描述的那样:</p><p class="ql-block">“… 那时的校园由绿色的竹篱笆墙围起，素雅大方。校门坐东朝西，进校门迎面是一座梅花形的花坛，满坛鲜花怒放；花坛西北是小植物园，周围栽着柳树和碧桃，园内一畦畦青菜，郁郁葱葱；花坛东面是风格别致的教学楼，U字形的楼体围出了宽敞的中院，院内矗立的旗杆上五星红旗迎风飘扬。教学楼的北面是学校的管理和教研区域，南面是平坦开阔的大操场，操场上室外体育器械设置有序；操场的东北，建有装饰考究的音乐和体育教室……”.</p><p class="ql-block"> 上小学的时候就听老师说过《二师一附小》好像是苏联援建的,最近看了这篇文章才知道,学校的前身《京师官立第一初等小学校》从1908年起就成立了,从百年历史的建校的1908年到“快乐校园”作者入校的1958年,再到我上小学时的1966年,学校经历了半个世纪的变迁,校园也有过很多次的变化,记得我入学时学校的绿色竹篱笆围墙已经换成了砖墙加铁栏杆的围墙,代替小植物园和菜地的是几排水泥板制的兵乓球台,U型教学楼的正中央一层的大教室是体育活动室,里面放着两张兵乓球台,那个地方是我在小学6年的前几年当中最向往的地方。</p><p class="ql-block"> 大概从小学2年级下半年开始,我就和同学在学校的水泥台上打兵乓球了,最初用的是一块光板的兵乓球拍,早晨上课前和下午放学后都是我们的活动时间,由于打球的人多,水泥台少,所以经常需要早晨起大早到学校占兵乓球台,好在我从小就属于那种早睡早起的“百灵鸟”型,早起没什么问题,天不亮就起来,到学校后先用书包占上球台,然后去吃早点,回来后等到一起打球的伙伴到了就一起打;这样打了半年左右,球打的熟练一些了,看到学校里的同学有用海绵拍子的,弹性好速度快,就跟父母要求要换只好一点的海绵拍,我妈妈年轻的时候打过篮球,对我的课外文体活动一向都很支持,我很快就换了一支海绵拍子…有了好拍子再加上平时的努力,水平很快就有了提高,原来周围打球的小伙伴开始打不过我了,球打好了明显地位有所提高,早晨有人帮我占台子了;下午下课后我就去找打得好的高年级同学打,到了3年级下半年,我的拍子又从海绵拍换到了胶粒拍,开始用正胶胶粒面学习转球,在室外的水泥台上赢得人越来越多,就这样我终于凭着自己的喜好和努力在自己小学4年级的时候打进了《二师一附小》的兵乓球校队,从室外冬冷夏热的水泥球台打进了学校兵乓球活动室的木制球台.走进了那个平日都是我羡慕别人进去练球的大教室。</p><p class="ql-block"> 进入兵乓球校队之后有了专业老师的辅导,自己从技术,战术和力量上都开始了系统的训练,虽然小学校里的兵乓球也是业余的体育运动,但是进行专业化的训练与自己打着玩完全是不同的,一切从基础的动作练起,我的教练就是兵乓球队的张老师.和很多打兵乓球的学生一样,首先是正手攻球的练习,同一个动作在教练的辅导下先是对着镜子挥拍几十次,上台后再与教练或其他队员打回合球,每次训练开始都是正手攻球的练习,十几个回合,二十几个回合,稳定性好的时候能和一起练球的队友一个球打三四十个回合…</p><p class="ql-block"> 在车海燕的《快乐的校园》中有很多关于校园的,老师的美好回忆,对我的小学生活来说也是一样的,尊敬的班主任老师,特别要好的同班同学,自己喜欢的数学课,音乐课…但是对我印象最深的还是兵乓球,因为那时的自己学习中上不算出众,身体弱小受人欺负,只有自己通过努力的兵乓球,给我的童年带来了很多快乐,赢来了更多的尊敬和荣誉.</p><p class="ql-block"> 由于从小就体弱多病,力量差是我最大的问题,兵乓球要连续进攻的时候,臂力差就会影响进攻的质量,当时力量弱是我的最大问题,不只是兵乓球运动,三四年级和居住在一起的同龄的小孩踢足球时,球只能踢出5,远.任何增加挥拍时的臂力呢?张老师给了我一只一面是光板的拍子,但是在光面上粘了一块半圆形的铁板,比一般的拍子重的多,每天挥拍(加重拍)10组,每组50次,逐渐地通过半年的力量增强练习,我的攻球力量,速度都有所提高,水平一下子就提升到学校的前三名,对张老师的比赛,也开始赢球了.到了小学5年的下班学期,张老师就经常带着我们出去打比赛,象宣武区的牛街小学,樱桃园小学等等,我们都去过,开始我试着打第三主力,第二主力,后来也能打第一主力了;三个人的比赛如果打主队的话,我就打1,5,9就是第一场,第五场和第九场,开局和关键局以及决胜局的比赛都很关键,那时打起比赛来就很兴奋,尤其是赢球后就会得到学校老师的表扬,为学校赢得荣誉,为自己赢得自信…</p><p class="ql-block"> 就这样在我小学快乐的生活中,兵乓球让我喜欢体育,喜欢运动,当时虽然并不觉得是刻意为了健康,但是运动的习惯在让我不知不觉地走向强壮和健康,这种受益是日积月累的,在自己整个生命的过程中,从比其他的同龄人都弱小,到与周围的同学,同事体能齐平,以致到现在我与比自己小10岁,20岁的球友的体能都好,一切都要感谢当初让我走上运动之路的小小的兵乓球.</p><p class="ql-block"> 其实回想起来,在小学的时候参加运动队,进行一项体育运动的专业训练,受益不只是身体,在比赛时心理的承受力,训练时的耐力和对不同爱好的专注力都会得到提高.我喜欢打比赛,队内练习时也爱和队友比赛,逐渐的对单项基本功的训练有些放松,张老师发现后就特意给我们增加单项的练习,除了攻球之外,推挡,搓球,发球等等,逐渐使自己知道了只有反复地,那怕是枯燥的单项练习过关了,水平才会有所提高,这些方法在我后来的羽毛球,网球的学习中都起到了重要的作用.</p><p class="ql-block"> 喜欢足球运动恐怕是男孩子的天性,虽然我三四年级时球都踢不远,但还是经常踢,后来在学校也踢,体育课的足球训练和比赛我从不错过,凭着兴趣和不错的协调性,我在小学6年级时有机会加入我们学校的足球队,其实足球队的老师已经同意我参加训练了,但又一次活动我跟他请假,说我要去校兵乓球队活动,他才想起来我是校兵乓球队的主力,于是就把我从足球队劝退了,他说要专注练好兵乓球,学校也不容许兼项进入校队,这样我虽然带着遗憾的心情离开了校足球队,但我觉得的确是更加专注的兵乓球训练才使我取得了后来的成绩.(不过这个决定也让我踢足球的运动晚了3,4年,在其他章节中我会讲述从中学/高中开始的足球对我运动之路的影响).</p><p class="ql-block"> 在比赛场上不仅是技术和身体的竞技,更是心理的较量.这是小学兵乓球比赛中给我的一次极其深刻的记忆后领悟出来的道理.小学6年级的时候白纸坊地区(10所小学)要挑选队员参加宣武区的比赛,三名选手的前两名基本上确定了,第三个人是要在我和里仁街小学的一名同学当中产生,一次从体校训练回来,我和他打练习赛,由于想赢怕输的心理作用,平时与他互有胜负的我,怎么也打不好,打了第一局输了…我觉得状态不好就不打了,累了改天再打.过了三四天,我再去与他打比赛,出发之前我们学校的教练张老师对我说了一句话:”别紧张,放开打,已经定你去参加区里的比赛了!”,就是这句话让我的心态一下子就平和下来,接下来的比赛我打的非常出色,两局怎么赢得记不清了,反正是把他赢得很惨.从那以后凡是打比赛时,我就寻找一些抑制心理紧张的办法,在比赛场上用技术和体能战胜对手,用平和与稳定战胜自己.</p><p class="ql-block"> 真正做到能够在生活中,在运动中在比赛场上战胜自己有时是很难的,但是我们必须做到,也正是在兵乓球比赛中做到了这一点才为我赢得了在我小学期间兵乓球取得的最好成绩:宣武区白纸坊地区(10所小学)单打第二名。</p><p class="ql-block"> 1970年的夏天,北京市宣武区白纸坊地区(10所小学)兵乓球比赛在里仁街小学进行,那是我小学时代所经历的兵乓球比赛中一次最激烈的比赛,也是我们为<二师一附小>赢得荣誉的比赛.我们的主要对手都是里仁街小学的,其中有两人都和我一起加入过宣武体校.由于那次比赛对我来说记忆深刻,所以现在过了将近40年,我还记得当时小对手的名字,里仁街小学打的最好的叫高飞,其次的叫博森.这两个人的水平平时都在我之上,比赛又是他们的主场,他们的气势很强,其实白纸坊地区的比赛主要就是里仁街小学和我们二师一附小的较量。</p><p class="ql-block"> 比赛分为两组,我,博森在一组,高飞在另一组.第一场淘汰赛没遇到什么阻力,比较顺利的战胜对手进级,第二轮也就是八进四的比赛我遇到了上面说过的挑选到区里比赛队员时我战胜心理压力的那个对手.那时的比赛还采用每局21分/每人5个发球的积分赛制,发球在手时对比赛的回旋余地比较大,我只记得这个小对手也是里仁街小学的,在对内排名第三,姓李.有了上次被我逆转的经验,他也调整了打法和心态,我们俩交替领先着比分,在前2局中打成了1比1平,到了第3局比分来到了16比19我落后,但轮到我发球,我稳定一下心态,想了想上次赢他的球路,开始了我的反击,其实19比16领先,觉得胜利就要到手,很多队员在这个时候是求稳争胜的心理,不敢打怕失误,我一分一分的把比分捞到19平,然后乘胜发挥21比19,拿下了第三局决胜局,进入了前4.那几个球是我整个比赛的转折点,那种赢球的过程和结果一样美好.从此在我自己运动的意识中就注入了一种不放弃,拼耐力,反败为胜的精神.后来在很多年以后我打羽毛球时,从7比14落后,一分一分地扳回,最后16比14取胜的场面也时有发生.体育竞赛在某些时候就是一种毅力的比拚,顽强者胜.</p><p class="ql-block"> 4进2时遇到了水平比我略高的博森,能否战胜他对我来说是一个挑战,是一个能否突破自己,超越自己的机会.博森是个横拍选手,球比较转,我是那个年代标准的兵乓球打法,左推右攻,我的打法是以快制胜,但是对于转球来说还是比较发怵的.反手推挡实际上是针对攻球的一种防御技术,不仅是我打球的时候推挡比较怕转球,在以后兵乓球技术发展的十几年里,欧洲横怕选手盛行的弧旋球打法,曾经让传统的左推右攻的直拍选手很难在弧旋球的旋转面前从容应对,知道我国的直拍选手发明了直拍反打的技术,直拍也可以正反面拉弧旋球,直拍才真正摆脱了反手薄弱的劣势。我与博森对阵时,只能依靠左推右攻的传统打法对付他,第一局的前10分球,博森占据了优势,每每他提拉到我反手位的转球都被我挡出界,或是推的过长被他一拍打死,我唯一得分的武器就是发球和接发球抢攻,先下手为强,不给他拉旋转球的机会.比分很快就来到了10比15,我知道这么打下去我取胜的机率不大,稳定了一下,决定用平常不太使用的下旋推挡来对付他的转球;下旋推挡实际上是一种切球的推挡方法,一般的推挡是压住来球的上升期从后往前推,下旋推挡是在来球刚出台的位置从上往下切,推过去的球有些下旋,速度介于搓球和推挡球之间.这种打法是跟别的高手学来的,平时打着玩时练过,但是从未在正式比赛中使用.在接下来的几分中我用出其不意的下旋推挡封住了博森给我反手位的转球,运用侧身攻或是迫使他把球打到正手发挥我正手攻球的威力把比分扳回到14比16,一直领先的博森顿时慌了阵脚,失误增多,拉球也不像先前那样有威力了,21比18我又一次反败为胜拿下了第一局。4进2的比赛渐渐地进入了我的节奏,我又下一城大比分2比0进入了比赛的冠亚军争夺战.最后的对手高飞是一个技术全面打法凶狠的队员,最后能与他打比赛对我来说是一个锻炼和学习的机会,尽管拼了两局但还是输了,就这样宣武区白纸坊地区十所小学单打第二名的成绩是我少年时代,兵乓球的最好成绩和最高荣誉,那次比赛我们二师一附小拿到了比赛的二,四,六名,虽然排在里仁街小学的第一,三,五名之后但就我们平时的水平来说也是我们学校在兵乓球比赛中的一次非常好的成绩了.</p><p class="ql-block"> 那次比赛我取得了自己最好成绩的同时也和队友们一起为学校赢得了荣誉.当我从二师一附小毕业升入北京白纸坊中学(138中)时,留给我自己的有很多很多东西,但在我少年的记忆中,兵乓球所带给我的,让我走入运动之路的,是我终身受益和一生难忘的</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">转发：《宣武区第二师一附小: 快乐的校园》 母校的记忆</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">附作文：《宣武区第二师一附小: 快乐的校园》</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">母校的记忆</b></p><p class="ql-block"> 中国的语言有意思，把老家叫故乡，把客居地叫他乡，于是乎，常有思乡之人“错把他乡当故乡”。人们又把曾经就读过的学校称做母校，有时候开玩笑地叫做“妈校”。“妈校”也好，母校也罢，至少说明对它的情感和它在我们每个人心目中的地位和母亲一样重要。当我们长大成人，当我们鬓发如霜，当我们回忆过往生活的时候，有关母校的回忆，就像是用长焦镜头把过往的一切拉到了眼前，母校曾经是那么的清晰，是那么的美好……让我们举起记忆的相机，拿起手中的笔，倾诉关于《母校的记忆》。</p><p class="ql-block"> 我就读的小学是一座百年老校，坐落在北京城南右安门内，其前身是建于1908年的京师官立第一初等小学校，后几易校名，随着共和国的建立，确定为北京市宣武区师范学校附属第一小学。</p><p class="ql-block"> 1958年我们入学时，学校环境优美，设施先进，据说是新中国成立初期仿照苏联的一所学校重新建设的。那时的校园由绿色的竹篱笆墙围起，素雅大方。校门坐东朝西，进校门迎面是一座梅花形的花坛，满坛鲜花怒放；花坛西北是小植物园，周围栽着柳树和碧桃，园内一畦畦青菜，郁郁葱葱；花坛东面是风格别致的教学楼，U字形的楼体围出了宽敞的中院，院内矗立的旗杆上五星红旗迎风飘扬。教学楼的北面是学校的管理和教研区域，南面是平坦开阔的大操场，操场上室外体育器械设置有序；操场的东北，建有装饰考究的音乐和体育教室，音乐室内有钢琴、逗戎形骼制“好好学习，天天向上”。学校条件这么好，在当年的小学中是不多见的。</p><p class="ql-block"> 宣师一附小的师资力量相当雄厚，许多老师都是师范学校的尖子生，从教后则陆续成长为一级或特级教师，有的在全市，乃至全国都很有名气。他们学识渊博，精明强干，且责任心极强。</p><p class="ql-block"> 那时的班主任老师，都是数学、语文两门主课一人担，工作量特别大。但为了唤起同学们的学习兴趣，他们潜心钻研，想了许多办法。我清楚地记得：一年级时，老师亲手制作的教具形象逼真，栩栩如生，下课了我们还传着看，个个爱不释手；初学看图作文时，老师画的挂图比连环画还漂亮，同学们一下子就喜欢上作文啦；数学课讲到“工程、里程”题时，老师带领大家模拟火车行进，一会儿同向，一会儿相对，一道道难题竟随之而解了；学到古文《木兰诗》，老师把风琴抬进课堂，教唱起歌曲：“唧唧复唧唧，木兰当户织……”老师歌声委婉，我们学得认真,枯燥无味的古文不用背就全记住了。老师还常组织我们开展小型的速算、书写、朗诵等学习竞赛，备有小奖品鼓励，同学们参加可踊跃呢。我人生拥有的第一支钢笔，就是竞赛所获奖品，虽短小简易，但我一直使用到上中学。这些现在看起来简单平实的办法,当时不知占用了老师多少业余时间，倾注了老师多少智慧和心血!灵活施教，效果显著，我们在轻松愉快的学习中取得了优异成绩。我所在的班级在三年级的期中考试中，曾取得过数学全员100分的好成绩；我所在的年级在升初中时，有近30%的同学考取了重点中学，仅师大一附中就录取了9人。这些，在周围的学校与居民区，一时传为佳话。</p><p class="ql-block"> 学校重视“德、智、体”全面发展，我们的课余生活丰富多彩。那时的少先队组织特别活跃：聘请老红军讲传统，清明节为烈士扫墓，开展“红五月”歌咏比赛，参与“除四害、讲卫生”社会活动……做革命接班人的理想把我们的红领巾映衬得更加鲜艳，社会公德教育使我们更加诚实、善良，赋有爱心。春天，我们在老师的带领下到郊外享受大自然；夏天，我们按着各自的兴趣去少年宫和暑假乐园参加绘画、航模、无线电收发等活动；秋天，我们在小植物园收获自己学种的向日葵、蓖麻和蔬菜；冬天，每日坚持“奔向革命圣地”象征性长跑后，男生喜欢在操场上激烈地打雪仗，女生最爱结伴在大树下堆雪人。</p><p class="ql-block"> 那时学校常有国际友人来参观。平日，我们的穿戴讲究艰苦朴素，迎接外宾的时候，老师会特意叮嘱我们打扮漂亮些，还选出我们优秀的手工、图画送给客人做纪念。有一次，当我的图画送给外宾时，他竟用生硬的中文说：“好！中国好！”我突然觉得自己长大了，有用了，心里别提多自豪啦！</p><p class="ql-block"> 我们长大了，小学毕业即将离校，学校为我们举办了以“最后的铃声”为主题的毕业典礼。那天，当主持人宣布典礼开始时，一位漂亮的小姑娘双手高举一个铜制大铃铛出现在主持台上。这铃铛我们都认识，学校未使用电铃前和后来停电时，我们就是听着它的声音上课下课的。主持人对我们说：“请听母校最后的上课铃声”，举铃的小姑娘开始绕场摇铃慢跑，会场上鸦雀无声，只有大铃铛发出的“当啷、当啷”声，熟悉而亲切，平日不觉得，那天却是百听不够，越听越爱听。铃声过后，学校领导讲话，低年级学生代表致辞，听到他们的热情祝贺和殷切期望，我们都使劲儿地鼓着掌。当毕业生代表上台致答谢辞时，我的心随着她激动的话语越跳越快，眼泪直想往下掉，再看周围的同学，也是个个热泪盈眶。是啊，六年来的学校生活，师生的情义，同学的友谊，哪是几句感恩的话语就能表尽啊！之后，我们全体毕业生同声齐唱：“自从跨进学校的门槛，我们就成长在老师的身边，从一个爱哭的孩子，变成了一个有知识的少年……”怀着感恩的心，唱着感人的歌，许多同学不禁泪流满面，有的哽咽着唱不成句，有的和老师或同学拥抱着久久不舍松开。“当啷、当啷”，母校给予我们的最后一次下课铃声响了，听着它，时光荏苒，岁月蹉跎，半个世纪过后，我已年近花甲，退休赋闲，可每每回想起小学生活，心里就充满了美好、幸福和快乐。</p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">宣武师范学校附属第一小学</b></p><p class="ql-block"> 地处宣武区右安门内大街，是一所有着近百年校史的学校。学校建筑面积约两万平方米，有跑道的操场，主要建筑有教学楼、科技楼、办公楼、学生食堂。学校校园网、双向闭路电视系统、教学评估系统、电视演播室。学校专业教室齐备，两个多功能教室，两个学生机房、教师电子备课室、学生电子阅览室、电子音像室、学校心理咨询室、两个舞蹈排练厅、多个琴房、200平方米的排练厅、图书馆、美术教室、自然教室、劳动教室、健身房等先进的设施，满足了师生教与学的要求。</p><p class="ql-block"> 学校作为宣武区小学中唯一一所联合国教科文俱乐部成员校，近年来，师生出访了澳大利亚、韩国及祖国的宝岛台湾。接待了瑞典、日本、新加坡、约旦等国的友人，还与韩国内基初等学校建立友好学校。经常与国际友人进行文化交流，学校表演的旗操作为资料送到联合国教科文组织。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">《篮球、足球》与我的后运动时代(篮球篇）</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">第三篇：《篮球、足球》与我的后运动时代</b></p><p class="ql-block"> 2006年3月在我完成了＂清风飞舞、我的IT与生活之路＂一年后，我来到了朝阳区信息网络中心工作，开始了我自己人生旅程中的一个新的阶段。重新回到政府部门的事业单位工作，无论从各方面都需要新的适应和考验。</p><p class="ql-block"> 1984年我从清华大学学习计算机工程与科学5年毕业后，走上社会的第一 个单位：国家气象局卫星气象中心就是属于国家机关的事业单位，22年过去后，国家事业单位发生了很多变化，我自己也有很大的改变，虽然我有过在国家卫星气象中心参加＂风云一号＂气象卫星地面系统的建设，因独立研制卫星数据缓冲器而获得国家科技集团二等奖的辉煌，但是时过境迁1994年自己从国家气象局出来进入外企后，5年的日本公司加上5年的美国公司的磨炼，使我的核心价值观、工作习惯、节奏都有了与国家单位太多的不同。</p><p class="ql-block"> 调整自我适应新的单位的要求，是我首先要做的事情；就像是1999年自己从日本公司跳槽到美国公司时，在适应不同类型的企业文化的同时主要是要重新捡起放了10年的英文，忘掉日语说英语，我用了5年的时间让自己的英语与日语的口语水平持平，记得2004我去日本NEC总部出差的时候，已经可以流利自如的用日语和英语同事交谈了。</p><p class="ql-block"> 来到区政府的信息网络中心离开了外企的工作环境，首先要适应的是把两门外语雪藏起来，回到全中文的工作环境；奇次就是要学会开会，大会、小会，用会来接受工作任务、用会来落实贯彻工作任务。另外对自己能否调整心态的最大的考验，就是工资较低一下子回到了10年前刚进外企时的水平，这十年间自己的工资已经增长了10倍。因为在外企工作高低、奖金多少就是衡量一个人工作能力经验的标准，为企业创造价值、长工资晋升是在外企工作的核心价值观。</p><p class="ql-block"> 在工资待遇回到十年前的起点的反差下，如何调整自我、平和心态、找回自信、找到适合自己的位置？我把他当成人生中的一次特殊的考验与磨炼。经过又一个5年我完完全全地适应了这里，通过努力的工作担任信息网络中心主任的同时，找到比工资待遇还要重要的人生财富：那就是运动和健康。从2006年起我开始了我的＂后运动时代＂，让我找回自信，踏上这条＂运动与生命之路＂还是从信息办与审计局的一场篮球比赛开始的，这一段经历还是要从第一个三分球讲起。</p><p class="ql-block">比赛1: 投入5个三分的篮球比赛</p><p class="ql-block">时间：2006年9月</p><p class="ql-block">地点：朝阳公园篮球场</p><p class="ql-block">比赛双方：信息办v审计局</p><p class="ql-block"> 随着比赛客串裁判（审计局局长邹局）的一声哨响，比赛在红色队员（信息办队）小庄和白色队（审计局队）队长的跳跃争球中开始了。信息办的首发队员是由王臻（右后）、黄晓辉（左后）、庄华新（中锋）、牛春咏（右前）和王明浩（左前）组成，2个信息办+3个维护部。我们这只队伍一看就是疏于锻炼，不象审计局的阵容，大小前锋、中锋后卫、位置齐全、队形完整。 </p><p class="ql-block"> 我穿着红色球衣，站在左后位的位置。最后一次打篮球比赛应该是在1987年，在国家卫星气象中心参加海淀区国家机关的比赛，上场5分钟进1球2个蓝扳3次抢断。近20年过去了，篮球也经历了很多改变，从上下半场的比赛进入了NBA时代的四节比赛，我自己打篮球使从中学开始的，每天早晨6个人打半个场地，那时我的撞蓝扳进球很准，现在NBA的球星、打法、风格风靡全球，在中国的中学生中更是流行、追星，NBA的巨星乔丹、科比、詹姆斯惯用的都是三分线外跳投或使三秒区内扣篮...</p><p class="ql-block"> 对我来说三秒区内的抢断或是运球上篮，已经是力不从心了，上场前我试着投了几个三分球，手感还不错，我想自己在进攻时坚持打外线。</p><p class="ql-block"> 开场后审计局的队长把球打到了我的手里，~＞我把球交给左前的王明浩，~＞小浩把球回传给了组织的庄华新，~＞小庄运球到前场，此时我已经从左后移动换位到了右前，~＞小庄迅速把球传给我，在对方的11号上来封堵之前，运球、立定、跳投。</p><p class="ql-block"> 全场比赛的第一个投球、我本场5个三分的第一个进球、20年后的再一次上场、我的后运动时代的开始、到信息网络中心后找回的自信，所有的一切化成了一股无形的力量，从右手的掌心和五指推向篮球，篮球出手后在空中划出一条弧线，穿心入蓝，红队3v0白队。</p> <p class="ql-block"> 上面这张照片抓拍的恰到好处，球落入篮筐时，我已经启动回防了。</p><p class="ql-block"> 在我后面的拉拉队给了我、给了信息办队的第一个进球一片掌声，我的感觉很奇妙，就像是踢足球进球时的感觉一样，进球之前的一瞬间是有灵感的；这种灵感很快又来了第二次。审计局篮下进攻，打了一个2分球后，我又在同样的位置出手进了第二个3分球。</p><p class="ql-block"> 审计局的后卫开始重点保护我了，只要我在前场一拿球，他们就上来防守，高高的手臂挡着我的视线，就像电影＜大灌篮＞中的周杰伦一样，有人防守就投不进了。</p><p class="ql-block"> 上半场的后半段我被看死了，下场休息，下半场信息办队根据我三分球准的特点，进行了进攻战术的部署，我从右手前方改到左前方和正前方投三分球，在大家的配合支持下，我成功地摆脱防守又进了三个3分球，虽然信息办队以30比55负于审计局局队，（即使是这样的比分，也是在审计局局邹局长偏向信息办的哨声中得到的）但是我成功地打了一场进五个3分球的比赛。</p><p class="ql-block"> 2007年一年后，我们在望京求实中学的篮球馆又跟审计局打了一场篮球比赛，那场比赛我踌躇满志地要超过单场五个3分球的记录，但是上半场状态较差，多次出手0进球，下半场待审计局换下几名主力后，我突然发力，进了四个3分球，险些帮助信息办队把比分反超。</p><p class="ql-block"> 2008年是奥运之年，工作较忙与审计局篮球友谊赛休战：国家男篮在五棵松的石景山蓝球馆，与西班牙队与美国队都打出了精彩的比赛。</p><p class="ql-block"> 2009年是60年国庆之年，与审计局继续停战；国家男篮凭借王仕朋的押哨3分，挤进世锦赛前8名；姚明与火箭队一起打入NBA季后赛。</p><p class="ql-block"> 2010年在审计局院内篮球场，与他们恢复了中断2年的友谊赛，我上场10分钟，出手多次，进一个3分球，战绩象中国足球一样，越来越差。</p><p class="ql-block"> 按照我＂足球生涯＂的习惯，大学、外企、信息网络中心的几次挂靴、复出、挂靴，都是选在有完美进球之后，所以有可能在2011或是2012与审计局的比赛中，我还会上场进3分球。</p><p class="ql-block"> 但是无论如何，2006年的第一个3分球，标志着我从2006年46岁起篮球、足球、乒羽网三项小球的后运动时代的开始，那个3分是把自己的身体、我的生命向着更加健康的一投。是我运动业余生涯中的一次＂大灌篮＂。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">《篮球、足球》与我的后运动时代(足球篇）</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">比赛2: 踢进6个球的足球比赛</b></p><p class="ql-block"> 2007年6月，同样还是在朝阳公园朝阳区信息办组织了首届信息安全杯五人制足球赛，我来信息办工作已经一年多了，对政府的工作方式也有了很多的了解，在工作岗位上已经从一名普通的工程师做到了信息网络中心常务副主任的职位。此次五人制足球赛是组织各个街道和地区办事处的网管们参加的，同时还邀请了防杀病毒的软件公司参加，故取名为＂信息安全杯＂。</p><p class="ql-block"> 作为信息网络中心常务副主任我主要分管的工作中，就包括全区的网络信息安全，而每个街道或是地区办事处只有一名全职或是兼职的网管，任何让网管们相互交流防杀病毒的经验、取长补短，形成工作团队，是我工作上面临的问题，此次足球赛在与促进大家的熟悉和交流，尤其是我们把使用同一种防杀病毒软件的街乡的网管们分到一个队，踢球配合也是一种团队训练的方式。</p><p class="ql-block"> 这样在距离2006年我进了五个3分球的那块篮球场北侧不远的地方，在朝阳公园五人制的草皮小足球场，开始了首届的足球比赛。参赛的队伍共有12只：由街乡网管们组成的队伍6只、委办局代表队3只、公司代表队3只，分四个组，每组3个队打循环取前2名进入前8，再交叉淘汰、8进4、4进2、决出冠亚军、3、4名之间决出季军。</p><p class="ql-block">时间：2007年6月</p><p class="ql-block">地点：朝阳公园五人制足球场</p><p class="ql-block">比赛双方：信息办队v诺顿公司队</p><p class="ql-block"> 随着从体大请来的裁判员的一声哨响，比赛开始了。</p><p class="ql-block"> 信息办以维护部为主组成的5名队员，投入了对诺顿公司的比赛，打篮球的庄华新、王明浩依然在场上，另外的三名队员好像是张臣、刘博宣还有姜永新，小姜平时锻炼不多在场上略显迟钝，刘博宣也不太行，小庄、小浩这样的全能队员一看就是凭借篮球的功底踢球，只有张臣身手、脚法比较熟练。</p><p class="ql-block"> 前后场两个回合下来，一看诺顿公司队就是有备而来，在场上那个人是不是经常踢球，一看就能看出来，诺顿队水平在信息办队之上，只是刚开场信息办的队员凭借体能还可以，在小球场上防守不失球......</p><p class="ql-block"> 我站在场边望着久违的绿色草皮、看着自己喜爱的足球运动陷入了回忆之中。</p><p class="ql-block"> 在本篇自传的记述中，在描写小学打乒乓球的章节里，其中有这样一段话是这样描述足球的：＂喜欢足球运动恐怕是男孩子的天性,虽然我三四年级时球都踢不远,但还是经常踢,后来在学校也踢,体育课的足球训练和比赛我从不错过,凭着兴趣和不错的协调性,在小学6年级时有机会加入我们学校的足球队,...＂</p><p class="ql-block"> 还记得在小学五年级班级之间的一次比赛中，我从过中场离球门20米（小学的小号球场）左右的的地方，一脚高远射门，球进了，那是我足球生涯的第一个进球，也是在小学的记忆里唯一的进球。</p><p class="ql-block"> 在中学里尽管经常踢球，但由于缺少正式的足球场地一次比赛都没踢过，真正能站在足球场上踢球，还是上清华以后，开始有机会在正规的球场上踢比赛，从那时起有些进球的美好回忆都在我的记忆之中。</p><p class="ql-block"> 时间：1984年5月在清华毕业前的最后一场比赛，</p><p class="ql-block"> 地点：东大操场，</p><p class="ql-block"> 比赛双方：计91班v计13班，</p><p class="ql-block">比赛结果：4比1取胜，各人进球：上下半场各进一球。</p><p class="ql-block"> 时间：1988年7月在国家气象局参加海淀区国家机关的首场比赛，</p><p class="ql-block"> 地点：中关村体育场，</p><p class="ql-block"> 比赛双方：气象局代表队v友谊宾馆队，</p><p class="ql-block">比赛结果：4比3取胜，各人进球：在3比0领先被追成3比3平的形势下，反越位吊射进一球。</p><p class="ql-block"> 时间：1998年7月31日法国世界杯决赛当天的早晨，</p><p class="ql-block"> 地点：奥体中心练习场，</p><p class="ql-block"> 比赛双方：富士通研发中心队v某外企公司队，</p><p class="ql-block">比赛结果：4比2取胜，各人进球：上半场头顶脚踢进二球。</p><p class="ql-block"> 时间：2003年9月同样是奥体中心在五年前进球的边上，</p><p class="ql-block"> 地点：奥体中心3号练习场，</p><p class="ql-block"> 比赛双方：亚投公司总部队v廊坊企业队，</p><p class="ql-block">比赛结果：1比3告负，各人进球：过中场后与财务副总裁Michael配合，进区外胸部停球，突入进区，推右下角进一球。注：（此球被评为足球生涯中所有进球之最）</p><p class="ql-block"> 时间：2006年9月参加北京市首都之窗队的全市政府部门的比赛，</p><p class="ql-block"> 地点：地坛公园体育场，</p><p class="ql-block"> 比赛双方：首都之窗队v某委办局队，</p><p class="ql-block">比赛结果：1比4告负，各人进球：0进球，在进区内接角球扫射打偏。</p><p class="ql-block">时间：... 地点：... 比赛双方：... 比赛结果：... 各人进球：...</p><p class="ql-block"> 就在我沉浸在自我进球回忆的时间里，信息办队已经被诺顿公司队灌了4个球，0比4落后了；我从梦中醒来，赶紧换上足球鞋准备上场，当时自己并不知道有三个有力因素会让自己在下面的比赛里有超水平发挥。1）在首都之窗的比赛中把必进之球打飞后，一直要重踢一场好球；2）本场比赛穿的是两周前梅主任送我的阿迪达斯足球鞋，控球自如，脚感极佳；3）信息办是首届五人制信息安全杯的组织者，第一场岂能被公司队大比分领先。</p><p class="ql-block"> 带着诸多的巧合与拼搏的动力我上场了，首先在阵容上做出调整，把2后卫改为3后卫，先确保少失球，然后从改在门前射门为过中场后射门，把对方的后卫拉出来......战术果然奏效，信息办队开始进球，比分差距缩小，最后整场比赛双方共打进18个球，比赛结果为9比9平。</p><p class="ql-block"> 信息办队张臣、小庄各进一球，对方乌龙进一球，那双神奇的阿迪达斯居然帮助我进了六个球，而且头顶脚踢，点球、角球、边球等任意球直接进球，我经历了一场对自己来说是不可复制的进球比赛。</p><p class="ql-block">第一球：过中场打门，远射进球。</p><p class="ql-block">第二球：门前接后卫传球，头顶入球。</p><p class="ql-block">第三球：对方用手守门，点球，轻推左下角得分。</p><p class="ql-block">第四球：从左侧角球点，右旋直接从左上角进门得分。</p><p class="ql-block">第五球：从中场过人，快速拜托，挂右上角入球。</p><p class="ql-block">第六球：发边线球，直接右旋从左下角进门得分。</p><p class="ql-block">注：（规则为五人制足球规则，最后一球有争议，裁判裁定有效）</p> <p class="ql-block"> 信息安全杯在2008奥运停歇后，于2009年继续开展，不过比赛进行到半程时，就赶上了511汶川大地震，在信息办梅主任的支持下，把比赛改为为灾区区募捐义赛，上图是全体参赛队为灾区募捐、下图是我为义赛冠军-太极公司队的白总发冠军奖杯。</p><p class="ql-block"> 2010年由于工作的原因，朝阳区信息安全杯五人制足球赛停办，如果今年举办的话，这项由朝阳区各街、乡网管和委办局以及信息化协会成员参加的赛事，自然形成为2年一次的比赛了，不过不管举办与否、无论我参加与否，那场进六球的足球比赛都将成为我运动与生命之路上的一个美好的记忆了。</p>