<p class="ql-block"> 3月19日，周六，我们一行十八人乘四辆小车🚗来到青原区富滩镇的＂水蜜桃＂果园参观。</p> <p class="ql-block"> 青原区富滩镇棠溪村，种植了一大片水蜜桃，这里种植的水蜜桃是采取合作社形式经营的，原来门前有一块石碑，石碑上的刻着六个大字＂天下第一桃园 ＂。比孙悟空的桃园＂花果山＂的名字还牛。因种种原因，现在改名为:青原桃花遇 。</p><p class="ql-block"> 园内还种了杨梅 、石榴 、李子， 无花果 等果树。</p> <p class="ql-block"> 巫山一段云·踏春即景</p><p class="ql-block"> 闲云</p><p class="ql-block"> 阳春桃花娆，引出城中妖，千姿百媚妩桃园，踏青舞春潮。</p><p class="ql-block"> 美人花前立，花蕊惹心芳。老蓝相机横竖照，三山烧炉灶。</p> <p class="ql-block"> 一、水蜜桃介绍</p><p class="ql-block"> （一）功效与作用</p><p class="ql-block"> 润肠通便、解酒、补益气血</p><p class="ql-block"> 水蜜桃原产中国，世界各地均有栽植，属于落叶小乔木植物，为蔷薇科桃属植物。具有补益气血、润肠通便、解酒等功效。</p><p class="ql-block"> 1、润肠通便：水蜜桃中富含膳食纤维与果胶，可促进肠胃蠕动，能帮助清除肠道废物，并促使胆汁分泌，起到消积润肠、增进食欲的作用。</p><p class="ql-block"> 2、补益气血：水蜜桃有补益气血、养阴生津的作用，大病之后气血亏虚、面黄肌瘦、心悸气短者宜多吃，且水蜜桃的含铁量高，具有促进血红蛋白再生的能力，是缺铁性贫血病人的理想食物。</p><p class="ql-block"> 3、解酒：水蜜桃含有烟碱酸，能促进血液循环，可解酒并改善宿醉。</p><p class="ql-block"> 4、减肥瘦身：水蜜桃的热量低，含有丰富的果胶与膳食纤维，既能增加饱腹感，又能促进肠胃蠕动，起到助消化、促排便的作用，常吃可减肥瘦身。</p><p class="ql-block"> （二）营养成分和年龄</p><p class="ql-block"> 属于球形可食用水果类，水蜜桃有美肤、清胃、润肺、祛痰等功效。它的蛋白质含量比苹果、葡萄高一倍，比梨子高七倍，铁的含量比苹果多三倍，比梨子多五倍，富含多种维生素，其中维生素C最高。水蜜桃树属于落叶小乔木植物，一般树高3-4米。开始结果早，定植2～3年开始结果，6～7年达盛果期，15～20年后渐入衰老，寿命较短，较好的25～30年还保持高产量。</p> <p class="ql-block"> 二、我镜头下的水蜜桃花、叶、园</p> <p class="ql-block"> 三、桃园里的留影</p> <p class="ql-block">四位司机，你们辛苦啦！</p> <p class="ql-block">专注</p> <p class="ql-block">观桃不忘舞一段</p> <p class="ql-block"> 四、野炊</p><p class="ql-block"> 近十一点，我们一行人恋恋不舍离开桃园，前往三山老家🏠的村庄野炊。</p> <p class="ql-block"> 三山（网名），摄影、视频、跳舞样样都会。这次活动又提前踩点，车后备箱又配了炉、锅、碗桌凳，还带了2大桶水，野炊的装备很全。要差的可能是烧烤吧！</p> <p class="ql-block">这种炉🔥火真不小。</p> <p class="ql-block"> 活动前，大家都说好各带一种熟菜，野饮时加一下工就OK，哪知，大家的烹饪水平都不错，带来的食品太丰盛了，红烧的有：红烧肉、桔子皮烧肉、腌菜烧肉，桂花肉⋯腌制食品有：凤爪、豆干、豆块、霉鱼、萝卜丝、萝卜片⋯，全部是自家加工的，不是街头上店里买的。面食类：煎饼、水饺、面包⋯。烧烤类：烤鸡腿、烤肉饼。</p> <p class="ql-block"> 村中美景尽收眼底</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">来一段新疆舞</p> <p class="ql-block">原石碑上的＂天下第一桃园＂已磨掉。</p>