<p class="ql-block"> 哈喽！小朋友和大朋友们～疫情宅家也不要疏于运动哦！今天我们来玩一个好玩的室内游戏“老虎背书”吧，小朋友们可以和爸爸妈妈们比赛，看看哪只老虎跑的最快吧！</p> 道具准备 <p class="ql-block">4个一次性纸杯，两本书📚</p> 训练目标 <p class="ql-block">提高四肢的协调能力，提升控制能力。</p> 游戏规则 <p class="ql-block">1.家长用纸杯设置起点与终点，与孩子一同在起点做好</p><p class="ql-block">准备；</p><p class="ql-block">2.家长与孩子四肢撑地、膝盖抬起的方式俯卧变身成老</p><p class="ql-block">虎，背上放置书本；</p><p class="ql-block">3.从起点出发至终点后折返会起点为一组。</p> 注意事项 <p class="ql-block">家长注意孩子的爬行动作，避免膝盖跪地、膝内扣等不良姿态。</p> <p class="ql-block">今天的亲子运动你学会了吗？快和爸爸妈妈一起动起来吧！</p>