生活方式一定可以减轻甚至逆转糖尿病（一）

道县净水涂老师

我叫涂黑弟，1990年大学毕业一直在永州工贸学校工作。

2008在联通公司送的一次免费体检中发现了自己得了糖尿病，当时空腹血糖16点多。如天空霹雳，县中医院糖尿病专家告诉我：只能吃一小碗米饭（我原来可是捧大海碗吃饭的），不能喝酒，不准熬夜，不准……一大堆的“不准”。

接下来住院治疗，记得当时每天注射“丹参注射液”，一个月过去了，空腹血糖卡在11左右再也下不来了，无奈之下出院了。

又回到学校上课。过了几月，只要上午连续上四节课，口干舌燥有晕倒的感觉。自测血糖一段时间得出规律，只要血糖超过13那么一定头晕。这段时间喝水相当了得，每天要喝十多瓶矿泉水，身上不停地流汗。

身体再也吃不消了，又住进县中医医院，又是一个月过去了，还是11点左右。

出院，上课。

熬过几个月后，连续上课四节头又开始晕，口干舌燥难受。

又请假住院，这次换了县人民医院住院。经过一系的检查后，一个年轻的医师诊断后决定给我注射“胰岛素”，并告诉我注射“胰岛素”是目前治疗2型糖尿病最好的方法。住院一个星期，将数据控制在他们认为的标准范围里。并建议我在医院买好胰岛素注射器和胰岛素自己回家打。

当时认为这方法真好，要想血糖有多高就有多高。

差点弄出人命。一个旁晚注射“胰岛素”后回老家-十里桥涂家河里去洗澡，回到家后天旋地转，身上出冷汗。不好，是不是胰岛素打得太多血糖太低了。拿出血糖仪检测，天哪！2.9，真要命。后面就减量使用。一个多月中打了胰岛素，每天中饭前就会发抖出冷汗。当时自己想啊，如此下去怎么得了，好人都会打坏。日人决定把注射器和胰岛素全部丢掉。

走上自学中医的道路，到处打听治糖尿病的药方和中草药。每天到野外去寻找草药成了我的生活必须。

这种药有降糖作用，

因为马鞭草性味苦、性寒，不宜久用。

待续，敬请留意。