<p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">幼儿园孩子所需的饮食营养</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">1、钙：每天为孩子们准备一些含钙量较多的食物。比如生活中常见的虾皮，海带以及芥菜等等。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">2、植物脂肪食品：植物脂肪食品在孩子的脑部发育中，能够利于孩子脑部发育，让孩子变得更加聪明。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">3、天然糖分食物：天然糖分食物为孩子提供热量。比如一些粗粮或者是干果类型的食物，都很适合孩子。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">4、维生素：能够提高孩子的脑部刺激反应，能够增强孩子自身的免疫能力。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">5纤维素：利于孩子的肠胃蠕动，改善消化不良的问题。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(255, 138, 0);">本周美食分享</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;">能量早餐：</b><b style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:20px;">蒙牛酸奶，肉包，紫薯包</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;">丰盛午餐：</b><b style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:20px;">米饭，肉末炒芋片，素炒白菜条，鱼头豆腐豆子汤</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;">缤纷午点</b><b style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:20px;">：三鲜面，沃柑</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;">能量早餐：</b><b style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:20px;">肉末珍珠粉，鹌鹑蛋</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;">丰盛午餐：</b><b style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:20px;">米饭、干贝瘦肉烩冬瓜，素炒包菜，排骨玉米胡萝卜汤</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;">缤纷午点：</b><b style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:20px;">鲜奶、豪士吐司、坚果</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">能量早餐：</b><b style="font-size:20px; color:rgb(1, 1, 1);">香菇瘦肉粉，花卷</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">丰盛午餐：</b><b style="font-size:20px; color:rgb(1, 1, 1);">米饭、肉炒淮山胡萝卜，素炒务子，羊肚菌肉片汤</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">缤纷午点：</b><b style="font-size:20px; color:rgb(1, 1, 1);">芋圆红豆汤，红心火龙果</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">能量早餐：</b><b style="font-size:20px;">牛奶，鸡蛋，红糖发糕</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">丰盛午餐：</b><b style="font-size:20px;">米饭、鱿鱼丝炒麦梗，素炒娃娃菜，瘦肉海粉豆腐汤</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">缤纷午点：</b><b style="font-size:20px;">香梨，小饼干，坚果</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;">能量早餐：</b><b style="font-size:20px;">豆浆、烧麦、三鲜饺子</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;">丰盛午餐：</b><b style="font-size:20px;">米饭、小炒牛肉、蚝油炒西兰花、虫草花鸡汤</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;">缤纷午点：</b><b style="font-size:20px;">披萨、牛奶</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:22px;">下周精彩预告</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">策划：严群萍</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">审稿：陈 景</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">编辑：郭翠兰</b></p>