<p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">2022年春分时间 </span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">农历时间:二月十八</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">开始时间:3月20日 23:33:15 </span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">结束时间:4月5日 03:20:03 </span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px;">每年3月20日前后，为春分节气。春分是我国24节气中的第4个节气，也是春季的第4个节气。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">🌺春分的由来🌺</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(57, 181, 74);">🌺春分的特点🌺</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">春分，春之半。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">今日之前，“绿杨烟外晓寒轻”。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">今日之后，“满园春色关不住”。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px;">《月令七十二候集解》中有记载：“(夏历)二月中，分者半也。此当九十日之半，故谓之分。”换句话说，春分节气正处春季90天的中分点，故名为春分。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px;">古时，春分又称为“日中”、“日夜分”、“仲春之月”，“分”是该节气最大的特点。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px;">古人会通过春分的气候，判断接下来的天气。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px;">“春分不暖，秋分不凉。”</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px;">“春分不冷，清明冷。”</span></p><p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align:right;"><span style="font-size:22px;"> ——讲的是温度</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px;">“春分刮大风，刮到四月中。”</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px;">“春分大风，夏至雨。”</span></p><p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align:right;"><span style="font-size:22px;"> ——讲的是天气</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px;">从这一天开始，天上的雨水会逐渐增多，打雷闪电也渐渐频繁，农民忙着劳作，燕子自南飞回北。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">🌺春分三候🌺</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(57, 181, 74);">🐧一候元鸟至🐧</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px;">春分之日，“元鸟至”，“元鸟”即燕子。它春分翩翩归来，带来了生机、好运和新希望。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(57, 181, 74);">⚡二候雷乃发声⚡</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px;">春分后五日，“雷乃发生”，雷为阳气之声。阵阵春雷后，春雨便会洒落大地，翠色欲滴。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(57, 181, 74);">⚡三候始电⚡</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px;">再过五日，“始电”。电光一闪，瞬时吸引了万物的注意，万物复苏、拔节生长。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(57, 181, 74);">🌺春分的习俗🌺</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(57, 181, 74);">🌴立春蛋🌴</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px;">“春分到，蛋儿俏。”</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px;">“立蛋”是我国民间的一个传统。在春分那天，很多人都会做“立蛋”实验。据记载，“春分立蛋”的传统，起源于4000年前的中国，人们选择一个光滑匀称的新鲜鸡蛋，轻手轻脚地在桌子上把它竖起来。这种游戏玩法简单、趣味横行，深受人们喜爱，故有“春分到，蛋儿俏”的说法。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">温馨提示:</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:22px;">在桌子上撒点盐，鸡蛋很容易就立起来啦😄！</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">🌴吃春菜🌴</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px;">春分这天，人们吃春菜。关于春菜，一则说是春天的蔬菜，一则说是野苋菜。很多人都去采摘春菜与鱼片“滚汤”，名曰“春汤”。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px;">俗语说：“春汤灌脏，洗涤肝肠。阖家老少，平安健康。”吃春菜，表达了平安健康的美好愿望。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">🐮送春牛🐮</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px;">春分时，有送春牛图的习俗。“春牛图”是指在红纸或黄纸上画“农夫耕田”的图样。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px;">把春牛图送给亲朋，并说些吉祥话，俗称“说春”。“说春”也寄托了亲朋间的美好祝福。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">🐦粘雀子嘴🐦</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px;">春分这一天，家家户户都吃汤圆。用细竹叉把汤圆串好，置于田边地坎，名曰“粘雀子嘴”，寓意“避免麻雀破坏庄稼”，期盼庄稼能有好收成。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">🌺春分养生🌺</b></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px;">养生，有人靠食补，有人靠运动，但更重要的，是顺“时”而为，“时”即指季节、节气。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px;">顺应节气的变化，调整生活的方式，才能做到养生防护的效果。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(57, 181, 74);">☕饮食☕</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px;">春季易出现脾胃虚弱，要少熬夜，饮食要少酸辣，稍微偏甜较为合适。可以食用山药、百合、木耳等，搭配新鲜蔬菜以疏肝理气；多吃大枣、菠菜、鱼肉、牛肉等食物，补充维生素和蛋白质，提高人体免疫力。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px;">酒伤肝，春季不宜饮酒。可以饮用菊花茶、护肝茶、薄荷水，清除肝热；多食用晚春水果滋养肝肺，如草莓、李子、桑葚、樱桃等。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">💁穿衣💁</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px;">春分时，天气虽暖，但不宜过早减少衣物。初春时，“乍寒乍暖，一日三变”，衣服不可顿减。过早脱去冬衣，容易患上疾病，应当留意气温的变化，适当穿衣。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">🏃运动🏃</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px;">春季气温回升，血液循环加快，大脑的血液和氧气供应相对减少，人们时常会感到困倦，哈欠连天、睡意不断，俗称“春困”。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px;">“春困”不能只靠多睡觉来解决。积极锻炼身体，能给大脑提供充足的氧气，适当的运动能舒展筋骨，还要少熬夜，保持心情愉悦。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px;">让我们一起，做节气生活的践行者和传统文化的传播者，共同感受节气生活之美。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">🌺温馨提示🌺</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:22px;">防疫特殊时期，请同学们做好防疫措施:戴口罩、勤洗手、常通风，不聚餐、不宴请、不扎堆，不走亲访友、非必要不外出。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px;">我们坚信:没有一个寒冬，无法逾越；没有一个春天，不会到来。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:right;"><span style="font-size:22px;">蒙城县逍遥路小学</span></p><p class="ql-block" style="text-align:right;"><span style="font-size:22px;">2022年3月20日</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">版权提示:</span></p><p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">部分图片和视频素材源于网络，如有侵权，请联系作者删除。</span></p><p class="ql-block"><br></p>