<p class="ql-block"> 春分是二十四节气之一，是春季的第四个节气，也是个比较重要的节气。它不仅有天文学上的意义：南北半球昼夜平分；在气候上，也有比较明显的特征，春分时节，我国除青藏高原、东北、西北和华北北部地区外都进入明媚的春天。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(57, 181, 74);">01 知春分</b></p> <p class="ql-block"> 活动中，教师根据幼儿的年龄和认知特点，利用ppt图片和一些影像资料让孩子们了解春分的由来和习俗。孩子们知道了春分之后白天会一天天变长，气温开始回升，去年飞往南方的燕子又飞回北方，春的气息也会一天天浓起来</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(57, 181, 74);">02 春分民俗</b></p> <p class="ql-block"> 春分是竖蛋游戏的最佳时光，故有“春分到，蛋儿俏”的说法。游戏准备起来并不复杂且易操作，却能让孩子在传统游戏中享受乐趣。抓住传统节气的教育契机，和孩子一起玩一玩亲子小游戏，在游戏中学习传统节气知识和习俗，在欢乐中增添亲子间的亲情和信赖。</p> <p class="ql-block"> 古诗有云“儿童散学归来早，忙趁东风放纸鸢 ”，春分时节东风到来，这个时候最适宜放飞风筝了，相比于去买一只风筝，陪孩子动手做风筝更有趣。这只风筝不是最好看的，但一定是最特别的、最珍贵的！</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(57, 181, 74);">03 春分儿歌</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(57, 181, 74);">04 春分养生</b></p> <p class="ql-block"> 饮食要以清淡素食为主，多补充维生素，适当多吃一些苗芽类的食物，比如豆芽、竹笋等应季的一些蔬菜。在这些饮食原则的基础上根据孩子的实际情况选择平衡的膳食，孩子如果出现鼻子干、流鼻血、眼睛发红、眼屎黄就不适合再吃香椿、蒜黄、韭菜这类温性的食物，可以选择竹笋、绿豆芽略有凉性的食物。家长们要把握住孩子的饮食，清淡素食为主，避免孩子进食较多的肉类、奶制品、煎炸食物等。</p> <p class="ql-block"> 春季万物复苏，孩子可以晚睡一会儿，早点起床，有助于身体健康。这里讲的晚睡意思是，顺应天时的变化，较之冬季里闭藏的特点，晚睡一点，但晚睡也不要晚过9点入睡。更不要任由孩子早晨睡懒觉，保证良好的睡眠，孩子才能有健康和充沛的精力。同时注意通风换气，保持室温，春季对人体的适宜温度是20摄氏度。如果室内外温差大，则容易感冒。在春季，也要定时开窗换气，加大室内湿度。</p> <p class="ql-block"> 通过本次的活动，孩子们了解了一些关于春分的传统习俗，在亲身实践中感知春分节气的传统习俗，让孩子们在表达对春天喜爱之情的同时，弘扬祖国的传统文化，培养孩子们对祖国传统文化的浓厚兴趣。</p> <p class="ql-block">编辑:潘志雅</p><p class="ql-block">图片:各班老师</p><p class="ql-block">审核:王春娣</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"> 凯旋城幼儿园</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"> 2022年3月20日</p><p class="ql-block"><br></p>