<p class="ql-block">#接龙</p><p class="ql-block">周末约跑公告:</p><p class="ql-block"> 时值春分，春意浓浓，繁花似锦，正是踏青健体的好时节。本周六即3月19日晨6:30分在烟厂天桥聚合，乐跑沾益红瓦房，赏千亩油菜花，看500年历史的黄连树花开和春日村居民俗，观红瓦房水库碧波荡漾！</p><p class="ql-block">路线:</p><p class="ql-block">烟厂天桥一龙华大道一沾麻线一红瓦房水库一环红瓦房水库约半马，尔后在红瓦房水库伊水山居山庄AA聚餐，兴尽回返！本次活动有后援车一辆，途中集中补给，初跑者都可参加。</p><p class="ql-block">说明:参加活动者须健康码，行程码正常，近日没到过中高风险地区！</p><p class="ql-block">参加活动者接龙报名:</p><p class="ql-block">1. 乐风</p><p class="ql-block">2. 清欢(后援车)</p><p class="ql-block">3. yuyan</p><p class="ql-block">4. 噜噜</p><p class="ql-block">5. 木子超</p><p class="ql-block">6. 牛二花</p><p class="ql-block">……</p> <p class="ql-block">我们按公告计划进行，以图代文，1图1地奌，就不用文字了。</p> <p class="ql-block">6点30分，我们准吋到达集合地，此吋，我同诗意已完成16公里左右，本计划完成线上全马的，结果，看错了，开跑后才发现全马是20号开跑。</p><p class="ql-block">我选择座车前往……</p> <p class="ql-block">玉林公园集合</p> <p class="ql-block">中途补给</p> <p class="ql-block">拍个夠</p> <p class="ql-block">吋来运转</p> <p class="ql-block">美丽村庄</p> <p class="ql-block">红瓦房</p> <p class="ql-block">嗨在村庄</p> <p class="ql-block">好大一颗树。</p> <p class="ql-block">干杯！友谊永存！</p> <p class="ql-block">最后的快乐！</p> <p class="ql-block">跑过的风景！</p> <p class="ql-block">春天最美，运动的你更美</p><p class="ql-block">清晨6点半，从畑厂天桥出发，跑步到红瓦房。我们跑在清晨路上，月亮在西山将落，朝阳在东山将升。十六月亮如圆盘，圆润柔美。在前面的两个小伙伴速度飞快，我拼尽全力追赶他们，怎么也追不上。看月亮，心茫然。幸好他们停下脚步，我终于和他们比肩而行。</p><p class="ql-block">春天的山，是花山。公路两边的山，开满了鲜花。梧桐花也叫泡桐树，样子象紫藤花180度反转，然后仰面朝阿娜向上。山间还有许多白色的、粉色的叫不出名字的花。油菜花谢了，油菜籽长得鼓鼓胀胀的躲在果壳里。地里的蚕豆也长饱满了，不知为何一些豆苗倒在垄沟里。网红老村长的大喇叭没响，老村长的车子孤孤单单地停在传统老房子门口，很显眼。五百年的黄连树，繁花似锦。在红瓦房，黄连树、滇朴、臭椿并肩站立八十年、一百年、两百年、三百年、五百年是寻常。这几种树并肩站立，象性格各异的朋友相聚一块，彼此相亲相爱，却又特立独行。它们相携静观俗世：人来人往，灰飞烟灭。红瓦房水库碧波荡漾，春风轻抚杨柳枝。跑步，跑出健康、跑出快乐、跑出友谊；跑步，凭个人能力亲近自然，深度体会风光。女神余姐，她们越野跑到山中，听花开的声音。男神李超，他们跑步如同游戏，轻松解乏。侠客花花，跑前跑后，领跑并鼓励我等菜鸟，贴心指导我们修正跑姿。一切运动，需要用心，不要东张西望。找到核心力，并且在正位基础上展开动作，避免受伤，这样才可能享受运动带来的进步和快乐。</p><p class="ql-block"> ~~~摘自旺楚克</p><p class="ql-block"> 2022.3.19</p> <p class="ql-block">百日跑第67天（晴，麒麟区9——28度）我的女神为了在上午11点前就完成全马，跟我约定凌晨5点从顶钻出发，我们绕道潇湘江再经过南城门再到烟厂天桥，6点半跟跑友们汇合后沿龙华大道—沾麻线到红瓦房水库，环水库一圈又进红瓦房村观500多年树龄的黄连木，看新农村翻天覆地的变化，流连于青山绿水间，尽情享受大自然带给的惬意，增强免疫力；喝跑友旺楚克亲自泡的梅子酒，品农庄的柴火鸡，吹牛聊天增加友谊，健康快乐度周末。</p><p class="ql-block">~~~~摘自诗意！</p> <p class="ql-block">周六约跑红瓦房，全程半马。环水库，观古树，徘徊青山绿水，喜看小村新颜。奔跑在美丽的春天，开心的跑友们也成了一道靓丽的风景。</p><p class="ql-block">~~摘自乐风！</p> <p class="ql-block">春，从来不语，却温柔了世界！花，从来不言，却芬芳了人间！真诚的朋友，不论何时何地，从不会忘记！</p><p class="ql-block">愿我们跑着跑着，都成为真诚的朋友吧！</p>