幼儿园温馨提示：家长最好这6点，避免孩子入园“一月一病”

骄傲

幼儿园开学已经一个月了，自开学后，不少家长变得焦灼起来——孩子在家时挺健康的，怎么一开始上幼儿园就生病呢？是不是老师没照顾好？ 有这样的认知，家长可就真错怪老师了，这还真不是老师没有照顾好孩子而造成的。那么，让我们一起来一一破解吧。 01/为什么孩子一上幼儿园就容易生病？1、分离焦虑刚过完假期，孩子由家庭生活过渡到幼儿园集体生活、从生活松散自由恢复到规律的作息，既要适应新环境，又要承受和爸爸妈妈的分离焦虑。情绪的波动会导致孩子出现着急上火的现象，机体的抵抗力也会相应下降，增加感染疾病的风险。建议：正向引导，缓解紧张焦虑放学后家长和孩子聊聊幼儿园的有趣课程、快乐游戏，或者问问今天交到的新朋友，与好伙伴的学习玩耍，孩子会对幼儿园充满期待，焦虑也会一扫而光。2、交叉感染在幼儿园，孩子每天至少要接触十几个小伙伴，很容易交叉感染。有时会出现“一人生病，全班倒下”的情况。建议：勤洗手讲卫生，好习惯少生病手是病菌传播的重要媒介，所以，洗手是防病的重要措施。家长要提示孩子饭前便后用6步洗手法认真搓洗双手。不要用手揉眼睛、掏鼻孔等。 3、天气的特殊性开学时正值季节交替，各种病菌开始加速繁殖，且早晚气温变化大，加上孩子处于生长发育期，免疫系统不够完善，很容易感染各种疾病。建议：加强锻炼，提高免疫力体育锻炼不仅促进儿童肌肉和骨骼的生长发育，增强抵抗力，还能改善心理气质，培养热情向上的品格。尤其现在春光明媚，出去晒晒太阳，多呼吸一些新鲜的空气，益处多多。4、饮食不当一些爸妈担心孩子在幼儿园吃的不好，晚饭专门给孩子做一些大鱼大肉的食物，让孩子饱饱地吃上一顿。殊不知，油腻食物不好消化，容易造成孩子肠胃不适。建议：健康饮食根据孩子在幼儿园的具体吃饭情况，可以适当在睡前1小时，增加1次加餐。加餐的食物要有营养，比如牛奶、面包、少许的坚果（花生、核桃等）、水果等，避免给孩子一些太肥腻的食物或那些含盐含糖较多的零食。 5、穿衣不当进入春天，一些家长秉持着春捂秋冻的习俗，依然给孩子穿着厚衣服，然而孩子在运动出汗后，被风一吹，反而更容易生病了。建议：合理穿衣尽量给孩子穿宽松透气的棉质衣服，家长如果担心孩子冷，可以给孩子加个外套，活动时脱下即可。6、幼儿园没有家里照顾得精细不少家长把孩子照顾得非常精细，让孩子生长在一个近乎无菌的环境中。尽管幼儿园每天进行严格规范的消毒工作，但也无法与家庭环境“媲美”。如果孩子还没有养成良好的卫生习惯或本身抵抗力比较弱，也就很难抵御病菌和细菌的入侵。建议：增加免疫力，增强体魄多带孩子参加户外运动，强身健体才能使孩子的免疫力不断的提高，进而更好地抵御病毒。如果永远把孩子保护在手心里，那么他也没有机会去训练自己，抵御各种病毒和病菌。 02/孩子生病了，到底要不要送幼儿园？这种情况可以送1、只是一点小感冒，没有咳嗽发烧迹象，精神状态良好、食欲正常，可以让孩子带药入园。2、非感染性慢性疾病可以正常入园，比如季节性哮喘、过敏性鼻炎等。孩子上幼儿园有助于转移注意力，与小伙伴一起玩耍，不舒服的感觉也能减轻。 这种情况不建议送1、感染性疾病不能入园如流行性感冒、水痘、湿疹、手足口病、腮腺炎等。幼儿园里孩子多，再加上这些疾病往往通过呼吸道和身体接触传染，建议孩子在家隔离治疗。2、咳嗽、发烧最好待在家里发烧时孩子在家中可以及时服药，利于病情的观察。长时间咳嗽容易引发咽炎，孩子在家休息，方便第一时间控制病情。3、病好后观察一下再返园孩子康复后身体还很弱，不要急于送幼儿园，一般可在家先观察两三天再送，以免二次发病。孩子入园生病的背后隐藏着各种各样的原因！知道了这些病因，接下来，就需要我们老师和家长齐心协力，及时沟通，共同为孩子保驾护航啦！相信在家园合作下，孩子们一定会健健康康成长，快快乐乐上幼儿园！