保护心脏，保护自己的房子

神火总医院科教科

心脏，就是一栋二层小楼，二户人家合建的双拼别墅，左边的那户叫左心，右边的叫右心。楼上的房间叫“房”，楼下的为“室”。与人住的房子一样，心脏也是由墙壁、房门、水管和电路四个部分构成的。人常说心灵的窗户，其实心灵这栋房子什么都有，唯独缺了窗户，心灵是没有窗户的。房子坏了，无外乎是墙、门、水、电出了问题，心脏疾病，也是如此。 　　今天给大家普及一下小知识，什么是心脏病？产生的原因？我们该如何做？ 一、什么是心脏病？ 提到心脏病，大多数人都会联想到心脏病发作。但这一术语涵盖了几种情况，这些条件可能会伤害你的心脏，并阻止它正常跳动。这些疾病包括冠状动脉疾病、心律失常、心肌病和心力衰竭。 二、心脏病的病因有哪些？　　心脏病可由先天因素如遗传因素或后天因素如高血压、长期精神紧张等引起。1.先天因素：（1）遗传因素：不少单基因或多基因遗传性疾病都会伴有心血管畸形。（2）发育异常：先天性心脏结构或功能缺陷。（3）母体因素：母亲妊娠早期患病毒感染性疾病、宫内缺氧、服用有致畸作用的药物，或母体患有糖尿病、红斑狼疮、饮酒、接受放射线辐射等，均可导致胎儿心脏血管发生畸形。2.后天因素：（1）吸烟、酗酒、多食肥甘厚腻等不良生活习惯以及其导致的如高血压、高胆固醇血症、肥胖、糖尿病等。（2）某些病毒、细菌等病原体感染。（3）长期的精神紧张、压力大。 如患有心脏病应及时就诊，查明原因，配合治疗，以免贻误病情。 三、心脏病发生会有什么症状呢？1.从背部开始抽痛，然后是脖子、下巴，虽然吃止痛药后疼痛缓解，但是后面出现呼吸困难、喘不上气。2.呼吸困难，需要大口喘气，但是好像肺功能关闭一样。3.烧心，以为是胃酸反流没当回事，但是紧接着疼痛加剧，转移至心脏。4.感觉自己浑身没有力气，很虚弱，最想做的事情就是躺下休息，但休息也不管用，还会感觉到憋气。上面这些都是心脏出现问题时候的表现，而心脏急救只有4分钟的黄金时间。 出现以上问题时，请及时拨打急救电话：120。 🌟🌟心脏停跳3秒，会出现头晕不适；停跳10-20秒，出现意识丧失，晕倒；停跳30-45秒，出现瞳孔放大；停跳1分钟，出现呼吸停止，大小便失禁；当心脏停跳4分钟后，脑部细胞会受损严重，出现不可逆伤害，即便是挽救成功也可能出现脑死亡或脑神经受损。 四、如何分辨真假心脏病？ 检查结果一切正常的属于假心脏病，如果是有明显的心脏病变则属于真心脏病。那么除了做检查，还有没有其他方法来分别真假心脏病呢？答案是肯定的。1.疼痛的性质真假心脏病的疼痛性质不一样。真心脏病是像用手紧捏心脏的压榨样疼痛，有时还会感觉疼痛是从前胸向后背扩散，又或者是一种难以具体描述的疼痛感。而假心脏病的疼痛就像闪电一样，突然痛一下就不痛了。2.疼痛的部位真假心脏病疼痛的部位也不一样。真心脏病的疼痛部位多表现在左胸部的胸骨中下段，有时会向左侧肩胛骨、手尾指侧放射，还有少数患者的疼痛部位可能是牙齿、咽喉。而假心脏病的疼痛部位不固定，患者很难确定具体是哪里疼痛。3.疼痛的时间此外，真假心脏病疼痛的时间也不一样。真心脏病的疼痛时间通常不会超过15分钟，如果超过半个小时，那就要警惕心梗。而假心脏病的的疼痛的时间通常比较长，有时会持续数小时甚至是数天。4.症状发生的情景还有，真假心脏病发生的情景也不一样。一般来说，真心脏病发生在劳动、用力排便及情绪激动时，而假心脏病多发生在休息时间，且假心脏病患者活动后症状不会加重。 五、心脏病如何检查呢？　　心脏病检查需要测血压，做心电图检查、心脏彩超、胸部正位片。空腹抽血化验检查，检查血脂、血糖、心肌酶学、B型钠尿肽。心脏病情严重的，需做冠脉CTA或冠脉造影检查。　　心脏病需要测血压明确有没有高血压病，做心电图检查，明确有没有心律失常，心肌缺血。还要做心脏彩超测量心房和心室的大小，通过观察心脏各瓣膜活动情况和血管的情况及心脏收缩和舒张功能等情况，明确有没有瓣膜狭窄和关闭不全，有没有先天性心脏病，心包炎、心包积液等等，还需要检查胸部正位片，明确心脏大小。同时，心脏病还要空腹抽血化验检查，一般需要检查血脂、血糖、心肌酶学、B型钠尿肽。 心脏病情严重的，需做冠脉CTA或冠脉造影检查，明确冠脉病变情况。　　另外需要有临床经验丰富的心内科医生为患者做详细的体格检查，然后根据辅助检查的结果，采取相应的治疗，并从改善生活方式、避免各种诱发心脏病的因素、清淡饮食、戒烟限酒、调整日常生活与工作量等方面做健康知识的宣教。 六、8招让你的心跳乖乖“听话”！1.生活要规律，保证充足的睡眠；2.居住环境力求清幽，避免喧闹，庭院、阳台多种花草，有利于怡养性情；3.注意劳逸结合，根据自身的情况选择合适的体育锻炼，如散步、太极拳、气功等，节制房事，预防感冒；4.尽力保持标准体重，勿贪饮食，因为发胖或会使心脏负荷加重；5.注意季节、时令、气候的变化，因为寒冷、闷热的天气，以及对疾病影响较大的节气，如立春、夏至、立冬、冬至等容易诱发或加重心律失常，应提前做好防护，分别采取保暖，通风、降温等措施；6.饮食以易消化、清谈、营养丰富、少食多餐、低盐低脂、高蛋白、多种维生素、清洁卫生、冷热合适、定时定量为原则，心律失常病人禁忌浓茶、咖啡、香烟、烈酒、煎炸及过咸、过甜、过黏食品，少食细粮、动物内脏，兼有水肿者，应限制饮水量；7.精神情志的正常与否，同心律失常发生关系密切，设法消除紧张、恐惧、忧虑、烦恼、愤怒等不良情绪刺激，保持正常心态，七情和合；8.病人除日常口服药外，还应备有医生开具的应急药品，如心得安、速效救心丸、心痛定、阿托品等。 　　河南神火集团总医院心脏中心专家提示：心脏是主管人生命的一个最重要的器官，每年都有很多的生命死于心脑血管疾病，所以大家在平时一定要做好预防工作，不吸烟，不喝酒，不加班，熬夜，饮食要多样化，每天进行适当的运动锻炼，这样既能促进人的身体健康，也能保护我们的心脏。 　　河南神火集团总医院心脏中心开展项目:冠心病（包括心绞痛、心肌梗死和支架植入术+药物球囊释放术）、高血压、各种心律失常:房性早搏、室性早搏、房颤、阵发性室上性心动过速、室速、室颤，心衰、心肌炎、心肌病、风湿性心脏病、急性感染性心内膜炎等疾病的诊断与治疗工作。我们会以优质且专业的诊疗方案为您服务！欢迎您的就诊，相关咨询请致电11楼心血管内科:0370-6029106！