<p class="ql-block"> 面对疫情的再次来袭，我们需要冷静思考，认真分析，以良好心态进行防疫工作。与孩子共同做好“打赢疫情防控阻击战”的小卫士，让这段时期成为师幼共同成长的特殊而宝贵的人生经历。疫情期间，应该怎样让居家的师幼维持良好的心理健康呢，一起来看一看吧！</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"> <b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">《教师篇》</b></p><p class="ql-block"> 疫情期间，教师的人格与心理健康比教师的专业学科知识和教学方法更为重要，教师自身的人格特点和心理健康作为一种重要的教育资源，也会对孩子产生潜移默化的影响。同时，教师的心理健康，还直接影响到教师自身的身体健康、生活、工作及家庭幸福。因此，居家期间老师们不仅要关注线上教学工作，还要时刻关心自己的心理情绪变化。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"> <b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">《幼儿篇》</b></p><p class="ql-block"> 由于疫情原因幼儿长期居家，幼儿可能会表现出来一些负面情绪，比如害怕独立入睡、黏人多动、容易发脾气、容易哭闹等，那我们应该怎样让孩子维持健康的心理状态呢？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1、及时关注孩子的心理状态并做及时的心理辅导 ，欢乐的亲子小游戏，转移孩子的注意力 。</p><p class="ql-block"> 游戏是孩子的全部，教育家陈鹤琴先生说过：“小孩子生来是好动的，是以游戏为生命的。”在家的这段特殊时光也是亲子陪伴的最好时光。</p><p class="ql-block"> 数的变化、投进去、双人荡秋千、跨栏高手、卷寿司、翻山越岭等一些家庭亲子游戏都是不错的选择，大朋友小朋友们都可以尝试一块玩耍哦。</p> <p class="ql-block">2、 科学小实验、增强孩子的趣味性 ”</p><p class="ql-block"> 科学小实验可以在培养孩子们动手能力的同时增加他们对科学的兴趣。在小实验中，幼儿不仅能玩得开心，还能轻松地学会所要求掌握的知识，科学小实验不仅能帮助幼儿理解一些简单的科学现象和知识，而且能提高幼儿动手、动脑的能力。</p><p class="ql-block"> 静电反应、花儿开了、纸杯小投影、搭纸桥、影子的形成、颜色变了等一些科学小实验都特别适合咱们孩子玩耍来操作，小朋友们还不赶快动起手来试一试。</p> <p class="ql-block">3、帮助爸爸妈妈做一些力所能及的家务 </p><p class="ql-block"> 亲爱的小朋友们，在家可以帮爸爸妈妈做一些力所能及的家务哦，比如择菜、浇花、叠衣服等，体验劳动的乐趣。从小做力所能及的家务事，更有利于培养独立的生活能力哦！</p> <p class="ql-block">4、听音乐，放松一下心情 "</p><p class="ql-block"> 音乐能够带给我们力量和无尽的希望，听一首缓缓的音乐来放松我们疲惫的身躯，听一首激烈的音乐来缓和一下无聊的氛围。小朋友们快快拿起耳麦，来听一首放松身心的音乐吧。</p> <p class="ql-block">5、一起做美食，体验美食的乐趣 </p><p class="ql-block"> 在一场场美食之旅中，和爸爸妈妈一起爱上食物的真滋味，享受美食的制作过程，体验一起制作美食的乐趣。快快行动起来吧。</p> <p class="ql-block">6、做自己喜欢的事情 </p><p class="ql-block"> 如在家看书、绘画、手工制作、看电影等。总之，做自己喜欢的事情，会缓解紧张情绪，增加愉悦感。</p> <p class="ql-block">7、合理膳食，规律作息，增强体质 "</p><p class="ql-block"> 家长有质量的陪伴，幼儿有规律的作息，对孩子的身心发展起着至关重要的作用。家长可以和孩子们一起制定专属于自己的“宅家作息表”。</p><p class="ql-block"> 宝宝们在家也要养成早睡早起按时作息的好习惯，按时喝水、吃水果，不吃生冷的食品，多吃蔬菜，增强抵抗力哦。</p> <p class="ql-block"> 在这个特别的时期，我们要心怀感激，向那些始终坚守在抗击疫情一线的战士致敬，同时也要传递正能量，客观地面对，不信谣，不传谣，以良好的情绪和积极的心态助力打赢这场抗击疫情的阻击战！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">制作人：杜敬</p><p class="ql-block">审核人：冯蒙蒙</p>