<p class="ql-block"> 为深入贯彻习近平总书记关于防控儿童青少年近视问题的重要指示精神，全面落实《宁夏回族自治区综合防控儿童青少年近视实施方案》要求，增强全体学生的爱眼、护眼意识，学校结合学生视力和用眼具体情况，开展了“童护眼睛，健康启航”为主题的近视防控宣传教育月系列活动”。</p> <p class="ql-block"> 眼睛是心灵的窗户，洞察精彩的世界,观看千姿百态的风光。但随着手机等电子产品的广泛使用，儿童近视低龄化的趋势日益明显。为了普及科学用眼知识，预防近视，学校校医和班主任联合为学生进行一次预防近视讲座。</p> 近视形成原因 <p class="ql-block"> 用眼时间过长。眼睛负担过重，眼内外肌肉长时间处于紧张状态而得不到休息，久而久之，当看远处时，眼睛的肌肉不能放松而呈痉挛状态，这样看远处就感到模糊而形成近视。</p> 近视的危害 <p class="ql-block">近视的典型症状是远视力下降。其主要表现包括：</p><p class="ql-block"> 1.远视力下降，近视初期常有远视力波动。</p><p class="ql-block"> 2.注视远处物体时不自觉地眯眼、歪头。</p><p class="ql-block"> 3.部分近视未矫正者可出现视疲劳症状。</p><p class="ql-block"> 4.近视度数较高者，除远视力差外，常伴有夜间视力差、飞蚊症、漂浮物和闪光感等症状，并可发生不同程度的眼底改变，特别是高度近视者，发生视网膜脱离、撕裂、裂孔、黄斑出血、新生血管和开角型青光眼的危险性增高，严重者导致失明。</p> 如何预防近视 <p class="ql-block"> 我校一直以来非常重视学生眼保健操的规范性，学生长期坚持做眼保健操，学校红领巾监督队员每天深入到班级检查眼操，让学生既重视眼操，又能规范其动作，收到了很好的效果。</p> <p class="ql-block"> 讲座上，校医生从眼睛的构造、近视形成的原因、治疗和预防等方面对学生进行讲解，重点对保护眼睛的基本常识(如坐姿、看书、眼保健操、眼部的调节、饮食方面等)进行示范，培养学生良好用眼习惯，降低近视率。讲座结束后的现场答疑环节，校医耐心细致的为学生们作解答。</p> <p class="ql-block"> 通过校医走进班级，宣讲“科学用眼，保护眼睛”讲解，促使同学们规范了做眼操的姿势，更好的保护了同学们的眼睛，让同学们充分认识到保护视力的重要性，增强了爱眼意识，进而形成了良好的用眼卫生和习惯，科学预防近视。</p>