<p class="ql-block">健身不是追求健美，健身不是为了长寿，健身只是为了健康，健身是为了培养自己的坚韧，健身完全是为了快乐。</p> <p class="ql-block">生日的后日，和夫人游泳，拍了一下🏊🏻的视频。编辑在这里，算是完美了。</p> <p class="ql-block">蛙泳讲究游的……漂</p><p class="ql-block">现在的教练都这么讲</p><p class="ql-block">年龄大了更得游的漂</p> <p class="ql-block">夫人游泳的水平相当高，我们经常在一起游啊游</p> <p class="ql-block">她是我老年阶段的贴身教练，</p><p class="ql-block">蛙泳游得也很漂很漂，慢悠悠，漂啊漂</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">宇佳每年都给我寄生日蛋糕，还都有主题。今年是“老头老太太”生日快乐。谢谢宇佳啦！</p> <p class="ql-block">本命年生日是平平常常的日子，一如往日，安静规律的节奏。静静地守在案头，敲键盘做图版，努力完成我的<魏楷体系研究>。</p><p class="ql-block">欣喜的是，这本书由荣宝斋出版社出版，已经纳入国家出版基金的计划。</p><p class="ql-block">我深感压力，争取在我本命年完成出版。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">去年生日健身游泳</p> <p class="ql-block">应该是71岁生日</p> <p class="ql-block">英姿华发</p><p class="ql-block">现在看这词儿还贴切吧</p> <p class="ql-block">是三十来岁在佳木斯松花江冬泳的跳水——反燕</p><p class="ql-block">我在上中学的时候是正经和体育老师学过游泳的，我们天津四十三中有游泳池，体育老师是健将级运动员退役。</p><p class="ql-block">游泳是我最最爱好的体育项目，应该属业余专业。</p><p class="ql-block">常年的体育锻炼给我带来了健康快乐。我坚信生命在于运动。</p> <p class="ql-block">这个是当时一个报社的记者拍的。跟踪了我们好长时间终于拍下这张片子。</p> <p class="ql-block">这个是以前照得最好的一张照片，是一个教练给我拍的。</p>