<p class="ql-block">工作熬夜、生活压力、游戏通宵、撸串喝酒，现在的年轻人总以为自己很年轻，身体很健康，但其实肝已经在悄然无声的发生着很大变化。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">今天是我国第22个全国爱肝日，让我们一起科普关于怎么保护（小心肝）的知识吧！</p><p class="ql-block">一、今年的主题是全民参与、主动筛查、规范诊疗、治愈肝炎。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">二、如何科学爱护肝脏？</p><p class="ql-block">一起来了解了解你的「小心肝」</p><p class="ql-block">你的肝脏有多强大？</p><p class="ql-block">肝脏是维持生命活动的重要器官，它不仅是人体最大的消化腺，也是体内新陈代谢的中心场所。具体包含物质代谢、分泌胆汁、解毒、防御和免疫调节、调节循环血量、产生机体的热量、维持水电解质的平衡等功能。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">三、肝不好有哪些表现？</p><p class="ql-block">1、消化系统症状：胃肠静脉血流应通过门静脉进入肝脏。当肝功能异常、消化吸收障碍、胃肠血瘀时，患者会出现厌食、腹胀、恶心等症状。</p><p class="ql-block">2、黄疸：人体胆红素在肝细胞中转化和代谢。当肝功能下降时，人体胆红素循环受损，血液中胆红素水平升高。</p><p class="ql-block">3、营养不良：肝脏是人体最大的代谢器官。当肝功能不佳时，身体的许多代谢反映出现异常。同时机体的营养供应也会有所减少，患者会出现体重减轻、疲劳和抑郁等营养不良。</p><p class="ql-block">4、下肢水肿及腹腔积液：当肝功能降低时，一般合成白蛋白降低，血管内胶体渗透压降低，血管内水更容易渗入组织空间，形成下肢水肿和腹膜积液。</p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">5、蜘蛛痣和肝掌：一些肝硬化患者会出现蜘蛛痣和肝掌。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">6、出血：肝脏异常会造成凝血因子合成异常。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">由于肝脏有较强的代偿能力，平时难以表现出明显症状。出现问题时往往已经比较严重，一定要及时到正规医院就医。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">四、肝癌有多可怕？</p><p class="ql-block">（一）1、隐秘性强：早期表现不明显发现时通常已是晚期；恶性程度高，容易发生转移。</p><p class="ql-block">2、发病率高：国际癌症研究机构(IARC)最新数据显示：2020年，中国肝癌发病率18.2/10万居我国恶性肿瘤发病率第5位。</p><p class="ql-block">3、病死率高：肝癌患者里，5年生存率只有10%。</p><p class="ql-block">（二）、为什么肝癌发现时通常已是晚期？</p><p class="ql-block">1、肝脏隐藏在腹腔，被骨性器官保护，正常时不易触及。</p><p class="ql-block">2、肝脏没有痛感，即使出现小问题也感觉不到明显的不舒服。</p><p class="ql-block">3、肝脏能力很强，坏了一部分还能正常工作。</p><p class="ql-block"> （三）、如何预防肝癌？</p><p class="ql-block">1、注射疫苗预防肝炎</p><p class="ql-block">2、不吃发霉的食物</p><p class="ql-block">3、平稳情绪，适当锻炼</p><p class="ql-block">4、保持良好的生活方式</p><p class="ql-block">5、做好定期检查</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">五、爱护肝脏,从自身的点滴做起</p><p class="ql-block">1、规律作息。</p><p class="ql-block">2、不抽烟、不酗酒。</p><p class="ql-block">3、注意食品卫生，不吃霉变食物。</p><p class="ql-block">4、健康饮食，避免高脂肪高热量饮食。</p><p class="ql-block">5、多运动，不超重。</p><p class="ql-block">6、接种疫苗，预防肝病。</p><p class="ql-block">7、避免滥用抗生素，乱吃损害肝脏的药物，加重肝脏的负担。</p><p class="ql-block">8、定期县医院感染科门诊复查肝肾功，如有不适，立刻正规医院感染科住院治疗。</p> <p class="ql-block">六、所以说健康的生活，请远离肝炎，让我们大家携手共进，做好宣传，肝炎危险，小心防范，饮食卫生是首先，吸烟伤肺，喝酒伤肝，聚会喝酒躲着点，心情烦躁，肝火旺盛，烦恼情绪请走远，注射疫苗，阻断传染，身体健康是平安。3月18爱肝日，你宣传我宣传大家一起来宣传，愿健康与你我“肝”胆相照！</p> <p class="ql-block">详情请致电专家:吴主任18992522176</p><p class="ql-block"> 刘主任15769258185</p><p class="ql-block"> 感染科办公室 6311499</p><p class="ql-block">门诊地址:感染科及感染科楼下专家门诊</p><p class="ql-block"> 感染科全体医护人员竭诚为您服务！</p>