最近有点纠结，来学习一下如何不纠结？<br><br>什么是纠结？<br><br>纠结意思是使陷入困惑或混乱状态，对情况的不确定。<br><br>为什么会纠结？<br><br>产生纠结主要原因：内疚、遗憾、恐惧和指责。<br><br>如何不纠结？<br><br>想要不纠结，不遗憾，不恐惧，不指责，不内疚，那么四句话就可以做得到，对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。<br><br>物质都是由能量构成的，物质就等于你的意识加能量。你的能量是高的，你会创造出来好的物质。所有的结果都可以从内在找到原因，从自己的身上找到原因。<br><br>人这辈子为什么会痛苦？所有痛苦的来源就两个字，就叫做纠结。纠结的原因就是不知道怎么做选择，选择就只有两个，要么就做，要么就不做，哪有那么复杂。<br><br>不纠结过往，不犹豫未来，往后余生，懂得放下，活得自在。<br><br>亲爱的梁得，对不起，好久没和你好好聊天了，请原谅我一直对你的忽视，谢谢你一直对我的支持和鼓励，不管什么时候，都陪在我身边，你辛苦了，谢谢你一直对我的包容，谢谢你默默为我做的一切，谢谢你一路的跟随，不放弃，谢谢你一直的坚持，谢谢你，谢谢你的指引，谢谢你的聆听，我爱你，我会一直的爱你，我会永远的爱你，一切都是最好的安排，所有的经历都是财富，所有的磨难都是礼物，礼物会迟到，但从不缺席。你没得到你想要的，你将得到更好的。你想要改变，不是你不好，而是为了变得更好，加油！<br><br>