<p class="ql-block"> 食品安全关乎每一个人的身体健康，更加影响着小学生的生长发育，我们每位同学都应该学习和了解食品安全知识，养成良好的饮食卫生习惯，提高自我保护意识，抵制垃圾食品的诱惑。</p><p class="ql-block"> 下面就让我们一起来学习吧！</p> <p class="ql-block"> 一、购买食品要注意！！！</p><p class="ql-block"> 1.到正规商店里购买，不买校园周边、街头巷尾的“三无”食品。</p><p class="ql-block"> 2.购买正规厂家生产的食品，尽量选择信誉度较好的品牌。</p><p class="ql-block"> 3.仔细查看产品标签。食品标签中必须标注：产品名称、配料表、净含量、厂名、厂址、生产日期、保质期、产品标准号等。不买标签不规范的产品。</p><p class="ql-block"> 4.食品是否适合自己食用。</p><p class="ql-block"> 5.不盲目随从广告，广告的宣传并不代表科学，是商家利益的体现。</p> <p class="ql-block"> 二、这些饮食卫生习惯你做到了吗？</p><p class="ql-block"> 1.渴了就喝白开水，因为白开水是最好的饮料，一些饮料含有防腐剂、色素等，经常饮用不利于少年儿童的健康。</p><p class="ql-block"> 2.勤洗手，养成良好的卫生习惯，预防肠道寄生虫病的传播。</p><p class="ql-block"> 3.生吃的蔬菜和水果要洗干净后再吃，以免造成农药中毒。</p><p class="ql-block"> 4.选择食品时，要注意食品的生产日期、保质期。</p><p class="ql-block"> 5.尽量少吃或不吃剩饭菜，如果吃剩饭菜，一定要彻底加热，防止细菌性食物中毒。</p><p class="ql-block"> 6.不吃无卫生保障的生食食品，如生鱼片、生荸荠。</p><p class="ql-block"> 7.不吃无卫生保障的街头食品。</p><p class="ql-block"> 8.少吃油炸、烟熏、烧烤的食品，这类食品如制作不当会产生有毒物质。</p> <p class="ql-block"> 三、你应该知道——甜食的危害</p><p class="ql-block"> 夏日饮品中富含糖分，多吃后易患皮肤炎症和多种疾病。在夏日过多摄取糖分，还会产生大量酸性物质，从而打破血液正常的酸碱平衡，使我们变成酸性体质的人。除了上述影响，许多饮料中还缺乏我们发育所必需的蛋白质与脂肪，喝得过多，将影响我们吃正餐，造成营养不良，所以喝饮料每天最好不超过100毫升。</p> <p class="ql-block"> 小学生食品安全歌谣</p><p class="ql-block"> 小朋友，进学校，学知识，长本领。</p><p class="ql-block"> 文化知识要学好,健康安全也重要。</p><p class="ql-block"> 病从口入危害大,食品质量数第一。</p><p class="ql-block"> 食品挑选要细心，三无食品需留意。</p><p class="ql-block"> 苏丹红、吊白块，样样都是有害物。</p><p class="ql-block"> 看清厂家出厂期，切莫超过保质期。</p><p class="ql-block"> 小摊小贩莫相信，卫生更是难放心。</p><p class="ql-block"> 油炸腌制要少吃，健康危害正面临。</p><p class="ql-block"> 饮料冷饮有节制，损害牙齿吃坏肚。</p><p class="ql-block"> 安全意识人人有，争当食品小卫士。</p> <p class="ql-block"> 同学们，俗话说病从口入。食品安全无小事。让我们牢记这些安全知识，提高自我保护的能力。让我们小手拉大手，一起来做食品安全小卫士吧！</p>