<p class="ql-block" style="text-align: center;">🍃 🍃 【惊蛰】🍃 🍃 </p><p class="ql-block" style="text-align: center;">春雷惊百虫，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">万物始更新。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">夕日熏香草，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">和风暖人心。</p><p class="ql-block">春雷乍动，万物生机盎然。</p><p class="ql-block">与你一同分享，藏在童年里的“惊蛰”。</p> 识惊蛰−晓童趣 <p class="ql-block">春之蛰动、处处逢春。</p><p class="ql-block">孩子们亲身感受节气的变化，</p><p class="ql-block">了解惊蛰的风俗习惯。</p> <p class="ql-block">“桃之夭夭，灼灼其华”。</p><p class="ql-block">桃花一开，便是惊蛰的开始了，</p><p class="ql-block">跟宝贝们动手变出朵朵桃花吧！</p> 寻惊蛰−百虫惊 <p class="ql-block">“春雷惊百虫”，惊蛰时节，蛰伏于地下冬眠的虫子朋友们被雷惊醒，纷纷破土而出。跟爸爸妈妈一起找找蛰伏于地下冬眠的昆虫吧！</p> <p class="ql-block">我眼里的惊蛰虫子朋友🌿</p> 乐惊蛰−身体棒 <p class="ql-block">惊蛰到，气温回暖适合运动，让身体充分活动起来，变得更灵活，变成小青蛙，快来跳一跳。</p> 品惊蛰−我健康 <p class="ql-block">惊蛰吃梨，百病远离。</p><p class="ql-block">惊蛰，你吃梨了吗？</p> 唱惊蛰−多美妙 扮惊蛰−我能行 <p class="ql-block">老师和宝贝们一起将教室主题墙，连环墙变得更加美丽！</p> 惊蛰饮食小贴士 <p class="ql-block">原则一：多吃富含维生素的食物</p><p class="ql-block">新鲜蔬菜和水果含多种维生素，有助于让身体里的各个脏器都功能强大，满足身体所需。</p><p class="ql-block">原则二：多吃含蛋白质多的食物</p><p class="ql-block">合理摄入蛋白质能让我们长得更高、身体更壮，瘦肉、鸡蛋、黄豆、豆腐里都有丰富的蛋白质。</p><p class="ql-block">原则三：多吃生津润肺的食物</p><p class="ql-block">惊蛰时节，气温偏低且干燥，人很容易上火，多吃生津润肺的食物对身体更好。</p> <p class="ql-block"> 宝贝们</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">下个节气见！</p>