<p class="ql-block"> 疫情当前，礼参初级中学全体教师扎实开展疫情防范工作，积极对学生进行合理有效的心理疏导。</p> <p class="ql-block">一、“巧”正思维，培养师生积极心态。</p><p class="ql-block"> 为加强和改进学校心理健康教育工作，学校党支部进行了顶层设计，构建了从学校到级部、从教师到学生“全员参与”的心理健康教育网络，引导学生提升心理健康素养，强化心理问题早期发现和科学干预机制，提升心理风险防控的前瞻性和针对性。</p> <p class="ql-block"> 及时召开视频会，会上，学校党支部书记赵晓磊对做好疫情防控期间学生心理健康教育工作提出以下要求：一是要进一步提升心理育人的责任感使命感，按照疫情防控的工作要求，扎实做好心理健康教育工作，将学校党支部以学生为中心的理念落到实处；二是有效运行心理健康工作机制，发挥专业力量优势，将思想政治教育与心理健康教育有机结合；三是班主任、心理辅导教师要关心关注每位学生的心理状况，把心理健康教育工作做细做实做好；四是坚持将解决心理问题与解决学生线上学习、生活等问题有机结合，有效帮助学生疏导心理压力，培养学生身心和谐，助力健康成长。</p> <p class="ql-block">二、“巧” 借媒介，积极为师生搭建心灵港湾。</p><p class="ql-block"> 学校及时公布心理咨询热线，方便学生获得及时关心、帮助和支持，化解内心的担忧，增进亲密关系。</p> <p class="ql-block">从五个方面对学生提出建议：</p><p class="ql-block">1.制定一个计划。安排好每天要做的事情，特别是要保证规律的饮食和睡眠。</p><p class="ql-block">2.钻研一件事请。看书、听音乐、写字、学习一项新技能等，并且享受这个过程。</p><p class="ql-block">3.找到一种支持。来自家人和朋友的陪伴，是很重要的社会支持。认真地跟家人一起做家务和聊天。聊天的主题可以丰富一些，不要只聊疫情。没有跟家人在一起的，可以通过电话、视频聊天等方式跟家人和朋友保持联系。</p><p class="ql-block">4.进行一项锻炼。心情烦躁时，做一遍广播体操或自己喜欢的室内运动。</p><p class="ql-block">5.思考一些体验。思考自己可以从这段经历中获得什么有价值的人生体验。</p> <p class="ql-block">三、“巧”视情绪，适时召开家长会、主题班会调节。</p><p class="ql-block"> 在新型冠状病毒流行和传播期间，我们关心、关注疫情，对疫情发展感到焦虑、害怕、甚至恐惧，这些心理活动来源于对自身和亲人安全的关心，以及对疫情发展的可能性无法判断，或者对自己的判断产生怀疑。班主任针对都可能会出现焦虑、紧张、不安、恐惧、内疚、自责、愤怒、羞耻、冷漠等情绪，召开家长会、主题班会帮助家长学生调节不良情绪。每天班主任任对家长进行科学防护宣传，信息排查，学习指导，并及时答疑解惑，引导学生进行积极自我暗示，坚定信念。</p> <p class="ql-block">四、“巧”排居家活动，享受亲密时光。</p><p class="ql-block"> 面对疫情，有的孩子表现出害怕、恐慌、担心、生气、烦躁、发脾气；有的孩子每天花很多时间看疫情的相关讯息，并反复跟家人讨论；有的孩子表现为话少、状态消极，食欲差、睡眠差或赖床；有的孩子生活无规律，昼夜颠倒，沉迷于看电视、打游戏，生活较懒散，不是坐着就是躺着等。学校倡导开展丰富的居家活动。课程设置上不仅保证了每天锻炼1小时，还有音乐欣赏、德育实践、劳动教育等有益身心健康的活动，并倡导学生与家长共同做家务，享受与父母一起居家，一家乐融融团聚的美好时光。</p> <p class="ql-block"> 疫情无情人有情，亲爱的家长朋友们和同学们，我们会一直坚守自己的岗位，我们是你值得信任的堡垒，相信疫情会很快过去，我们会再续校园情。加油！</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">邹平市教体局心理咨询热线</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">周一至周五值班电话：0543-4260008、0543—4269702</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">周六、周日值班电话：0543-4268098</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">值班时间：上午8:30-11:00下午2:30-5:00</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">礼参初级中学心理咨询热线</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">王老师：13645434307</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">陈老师：13505431041</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">高老师：15954352877</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">礼参初级中学党员志愿服务热线:</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">高老师:15169953956</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">值班时间：上午8:30-11:00下午2:30-5:00</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> （马成盛 高艳艳）</span></p>