<p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 亲爱的小朋友们: 蔬菜🍀中含有丰富的维生素以及营养成分，我们的身体在发育中离不开蔬菜，它能更好的帮助我们生长，提高身体抵抗力，增强免疫力预防便秘的发生，所以我们小朋友不能挑食，要多吃蔬菜哦🤗！！</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> “明一是个特别喜欢吃肉的小男生，每次吃饭妈妈都会说:“明一，吃点青菜，别光吃肉。”</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> “草原上的雄狮从来不吃青草，只有柔弱的绵羊才吃青草，我是足球场上的狮子，当然只吃肉不吃菜喽！”明一一边说一边拿着大鸡腿咬了一口。</b></p> <p class="ql-block"> <b style="font-size:20px;">爸爸给明一解释:“人和狮子的肠胃消化系统不同，狮子的肠道很短，适合吃肉。人的肠道很长，而且在肚子里绕圈生长，如果光吃肉，会很难消化的。”</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> “可是肉太好吃啦，青菜一点儿都不好吃。”明一头摇的像拨浪鼓一样，不同意爸爸的说法。他还把装青菜的盘子推得远远的。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> “明一，我们来做个约定吧，你可以先做几天狮子，光吃肉不吃菜。”妈妈笑眯眯的地说道。</b></p> <p class="ql-block"><b> </b><b style="font-size:20px;">“妈妈英明！妈妈万岁！”明一欢呼着扑倒妈妈怀里。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> “但是，如果你自己要求吃青菜，我们的约定就结束喽！”妈妈认真的说。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> “放心吧，妈妈，我是绝对不会主动要求吃青菜的。”明一自信的说。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 第一天，明一吃了一大盘炸鸡。妈妈果然没有催着吃青菜。明一吃的特别开心，足球场的明一果然像雄狮一样跑的又快又有劲。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 晚上，明一躺在床上美滋滋地想:“炸鸡真好吃，明天要是再配上一杯冰镇可乐就更好了！”</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 第二天早上，明一一口气吃了6根烤香肠，撑得直打饱嗝“一口菜也不用吃，真痛快呀！”</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 上午，明一参加幼儿园大合唱。他放了一串没有声音的屁，熏的同学们捂着鼻子跑开了，只剩下明一尴尬的站在舞台上。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 第三天，明一吃了满满一盘烤肉，不知为什么，明一的牙龈变得肿肿的，脸上还蹦出来几颗小痘痘。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 明一面对着一只烧鸡，嘴巴想吃肚子却胀胀的</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 明一已经三天没有大便了，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 他跑到厕所想拉便便，拉得屁股火辣辣的疼，才勉强拉出几粒兔子屎大小又干又硬的绿色便便。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 第四天，明一看着一盘火腿炒饭，勉强吃了几口就吃不下了</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">下午的足球训练，明一上场跑了一会肚子就疼了起来，他只好捂着肚子下场休息，肚子胀疼，身体沉甸甸的，明一浑身不舒服</b></p> <p class="ql-block"> <b style="font-size:20px;">第五天，明一看着面前的一盘炸小丸子，一点胃口也没有，这可是他平时的最爱！旁边的爸爸妈妈津津有味的吃着蔬菜沙拉，红焖胡萝卜，鸡蛋木耳炒青豆，明一看着这些诱人的蔬菜，悄悄咽了咽口水。</b></p> <p class="ql-block"> <b style="font-size:20px;">周末早上起床后，妈妈说:“明一，今天咱们去有机蔬菜农场采摘吧。”</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">一家人到了农场，只见大棚里结满了红艳艳的西红柿子，紫亮亮的茄子，金灿灿的南瓜，绿油油的黄瓜，明一第一次看着这么多鲜嫩的蔬菜，他真想扑上去嘎吱嘎吱地吃个痛快！</b></p> <p class="ql-block"> <b style="font-size:20px;">爸爸和妈妈一边采摘蔬菜，一边商量着晚餐的菜谱，明一跟在后面听的直流口水。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">“明一，今晚你想吃什么肉菜呢？”妈妈回头笑着问</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">“……我想吃……明一支支吾吾了好半天，突然大声说:“妈妈，我今晚想吃青菜！”</b></p> <p class="ql-block"> <b style="font-size:20px;">晚餐桌上，摆满了今天采摘的蔬菜，有西红柿炒鸡蛋，蒸茄子，凉拌黄瓜，海米丝瓜汤，洋葱炒木耳，明一大口吃着，从来没有吃过这么美味的青菜。</b></p> <p class="ql-block"> <b style="font-size:20px;">到了晚上，明一急匆匆的冲进了厕所……</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">一阵扑通扑通的声音后，“拉粑粑真舒服呀！”厕所里传来了明一的声音，爸爸妈妈相视一笑。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 亲爱的宝贝们，今天的故事结束啦！我们千万不要学习故事中的明一。挑食不吃青菜，导致身体生病，便秘。我们要多吃青菜，不挑食，不浪费，做个节约粮食的好宝贝！</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">想听好听的故事请关注园长妈妈哦！</b></p>