<p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">今日17时37分 </span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">春分节气，温暖而至</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">当春分遇上周末</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">亲爱的爸爸妈妈</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">可以陪孩子这样度过</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">看看画给孩子的节气图集</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">将节气图集讲给孩子听</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">选择喜欢的亲子游戏</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">陪孩子体验一年中最美的时节</span></p><p class="ql-block"><br></p> 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 春分吃春菜 <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px;">所谓“春分吃春菜”，春菜就是春天的蔬菜，比如韭菜、香椿、莴苣、菠菜、芥菜等当令蔬菜要多吃。我们在食用春菜时，应注意寒热相配、荤素相搭，以达到阴阳互补之目的。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px;">春笋“素食第一品”</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px;">被誉为“素食第一”的春笋，笋体肥沃、美味爽口、营养丰富、可荤可素。地方名菜春笋均占一席之地，如上海的“枸杞春笋”，南京的“春笋白拌鸡”，浙江的“南肉春笋”。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px;">春分时节的香椿，其独有的芳香味道，能起到很好的醒脾、开胃的作用，且香椿中含有丰富的维生素E，因此香椿还有很好的延缓衰老的功效。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px;">春天里的菠菜也是春菜中的一种，虽然菠菜一年四季都有，但是以春季的菠菜为最佳，春季的菠菜根红叶绿，鲜嫩异常，最为可口。“春菠”，对解毒、防春燥颇有益处。中医也认为菠菜性甘凉，能养血、止血、敛阴、润燥，具有护视力、抗衰老、防贫血的等效果。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px;">枸杞头可以很好地帮助清理身体毒素，枸杞里面是含有丰富的甜菜碱、芦丁，而且含有的氨基酸和微量元素种类也是很好的，能够帮助我们提高身体免疫系统，有很好的抗衰老和滋润肌肤的作用。</span></p> 春分立蛋游戏 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">“春分到，蛋儿俏”</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">春分这一天最好玩的就是“竖鸡蛋”</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">挑一颗新鲜的生鸡蛋</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">放在平稳的桌面上</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">大头朝下</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">慢慢松手后鸡蛋仍然能稳稳立住</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">孩子们在挑战这个游戏的时候</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">要记得保持耐心</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">反复试几次，就会成功了</span></p> 装饰鸡蛋 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">“竖蛋”游戏结束后</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">爸爸妈妈们可以陪孩子</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">拿起画笔、调好颜料</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">在鸡蛋上画出美丽的图案</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">寄托心中对美好春天的希望</span></p> 护蛋行动 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">装扮游戏结束后</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">就可以开始“护蛋”挑战了</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">爸爸妈妈可以告诉孩子</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">从现在起我们要细心守护它</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">时刻要把“蛋宝宝”带在身边</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">不能离开它，不让它破损</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">如果挑战成功</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">就和孩子约定一个小奖励吧</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">游戏结束后</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">爸爸妈妈们还可以和孩子进行复盘</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">父母养育孩子的每一天</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">都是“护蛋行动”的一天</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">引导孩子感恩父母的付出</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">培养孩子的责任心</span></p> 寻找春天的影子 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">爸爸妈妈们和孩子一起</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">准备几个镂空的模板</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">如果天气好的话</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">走出去记录最美的春天吧</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">用孩子的手掌作为画框</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">去记录掌心里的春天</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">大自然的花花草草</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">比画上去的还美</span></p> 19 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">今天的天空是什么颜色的呢？</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">让孩子自己记录吧</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">寻找适合小刺猬的颜色</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">这里的小刺猬</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">还可以换成任何一种小动物</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">又是一年春分时</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">莫负春光，莫负春色</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">愿大家</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">春日安康</span></p>