<p class="ql-block">亲爱的大朋友、小朋友们：</p><p class="ql-block">面对卷土重来的疫情，幼儿园生活被迫按下暂停键。在疫情防控工作的关键时期，为了让大家安全、健康、快乐地度过这段居家时光，幼儿园根据孩子们的年龄特点，精心准备了“居家一日生活作息时间表”，一起行动起来吧，让居家的每一天都过的健康又有意义！</p><p class="ql-block">家长们也要把握好这个时机，彼此陪伴、建立爱的链接，帮助孩子养成并延续良好的习惯，促进身心健康和谐地发展！</p> 晨起时光 <p class="ql-block" style="text-align: center;">7:00—8:00</p> <p class="ql-block">宝贝们，美好的一天开始啦，记得自己的事情自己做哦，让我们行动起来吧!</p> 小贴士 <p class="ql-block">1.给幼儿测量体温，并如实填写居家监测表，如有异常请及时告知老师！</p><p class="ql-block">2.刷牙、洗脸、洗手，帮助幼儿养成良好的卫生习惯。</p><p class="ql-block">3.开窗通风30分钟，保证空气的流通。</p> <p class="ql-block">小班：在家长的协助与鼓励下尝试自己穿衣服、鞋袜，学会自己上厕所。</p><p class="ql-block">中班：有次序地穿衣服和鞋袜，学习整理床铺，叠睡衣、被子等。</p><p class="ql-block">大班：学会自己的事情自己做：自主穿衣洗漱、整理床铺等。</p> 营养早餐 <p class="ql-block" style="text-align: center;">8:00—8:30</p> <p class="ql-block">美好的一天，早餐是必不可少的营养，可以尝试和爸爸妈妈一起动手制作“亲子早餐”。</p> 小贴士 <p class="ql-block">1.餐前洗手，提醒幼儿使用“七步洗手法”洗手。</p><p class="ql-block">2.合理安排餐点，让幼儿养成定点、定时、定量进餐习惯。</p><p class="ql-block">3.帮助幼儿养成良好的饮食习惯：正确使用餐具、细嚼慢咽、不边吃边玩、进餐时不看电视或手机。</p><p class="ql-block">4.协助家人分发餐具，不用家人喂饭，餐后协助家人收拾餐具和桌面。</p> <p class="ql-block">小班：愉快地自己独立用餐，不用大人喂，并保持桌面干净。</p><p class="ql-block">中班：愉快、安静地进餐，细嚼慢咽，不挑食，不剩饭菜，学习使用筷子。</p><p class="ql-block">大班：不挑食、不剩饭，养成良好的进餐习惯，同时学会需要时及时加餐，学习自我服务。</p> 居家劳动 <p class="ql-block" style="text-align: center;">8:30—9:00</p> <p class="ql-block">帮助爸爸妈妈做一些力所能及的事，如擦桌椅、扫地、收拾餐具等，成为家里的小帮手。</p><p class="ql-block">图片</p> 小贴士 <p class="ql-block">1.鼓励幼儿参与到家庭劳动中，培养幼儿的家庭责任意识。</p><p class="ql-block">2.根据幼儿能力做力所能及的事情，注意卫生与安全。</p> 课程学习 <p class="ql-block" style="text-align: center;">9:00—9:30</p> <p class="ql-block">和爸爸妈妈一起来学习幼儿园精心准备的线上课程吧。</p> 小贴士 <p class="ql-block">1.给幼儿营造一个安静的学习环境。</p><p class="ql-block">2.家长陪伴宝贝学习或自主学习。</p> 游戏时光 <p class="ql-block" style="text-align: center;">9:30—10:00</p> <p class="ql-block">和爸爸妈妈一起游戏、做做手工、阅读绘本，听爸爸妈妈讲有趣的故事，宝贝也可以讲给爸爸妈妈听哦！</p> 小贴士 <p class="ql-block">1.幼儿自助拿需要的物品，结束后会收拾整理。</p><p class="ql-block">2.家长不打扰、不干预，让孩子专心、自在地做事。</p> 美味加餐 <p class="ql-block" style="text-align: center;">10:00—10:30</p> <p class="ql-block">加餐时间到，吃点水果、小点心，搭配牛奶、豆浆，补充一点能量吧！</p> 小贴士 <p class="ql-block">1.提醒孩子餐前洗手，关注孩子饮水量。</p><p class="ql-block">2.可与幼儿共同准备，为幼儿创造收整机会，培养自我服务能力。</p> 活力运动 <p class="ql-block" style="text-align: center;">10:30—11:00</p> <p class="ql-block">运动时间到，放松一下，一起动起来吧！</p><p class="ql-block">小组：早操➕体育游戏</p><p class="ql-block">中组：早操➕拍球练习</p><p class="ql-block">大组：早操➕拍球练习➕跳绳练习</p> 小贴士 <p class="ql-block">1.运动前可以先做热身活动，根据孩子的动作发展水平合理地开展运动。</p><p class="ql-block">2.家长可以和幼儿玩一些适宜室内的体育游戏，也可在能够进行室外活动的条件下，增加室外体育活动，注意做好防护。</p> 自主活动 <p class="ql-block" style="text-align: center;">11:00—12:00</p> <p class="ql-block">自主游戏时间到，宝贝选择自己喜欢的玩具、书籍，享受自主游戏的时光吧！</p> 小贴士 <p class="ql-block">1.让孩子根据自己的兴趣爱好选择自己喜欢的游戏，可以玩乐高、下棋、阅读、舞蹈、角色扮演等。</p><p class="ql-block">2.游戏结束后让孩子自己整理玩具，并放回原位。</p> 美味午餐 <p class="ql-block" style="text-align: center;">12:00—12:30</p> <p class="ql-block">活动了一上午，肚子肯定饿了，快来美美的饱餐一顿吧！可以和爸爸妈妈一起来准备午餐，这样的午餐吃起来会幸福感爆棚哦！</p> 小贴士 <p class="ql-block">1. 引导幼儿不偏食，不挑食，养成良好的饮食习惯。</p><p class="ql-block">2. 帮助孩子养成饭后漱口的良好卫生习惯，餐后鼓励孩子与家长一起收拾碗筷。</p><p class="ql-block">3. 午餐后家长可和孩子一起在家进行散步、阅读等相对安静的活动，稍做休息后再午睡。</p> 午休时光 <p class="ql-block" style="text-align: center;">12:30—14:30</p> <p class="ql-block">午睡有益我们的健康，游戏了一上午，让我们舒服的睡一觉吧！</p> 小贴士 <p class="ql-block">1.养成良好的午睡习惯，让幼儿独立入睡。</p><p class="ql-block">2.可以准备睡前轻音乐或睡前故事。</p><p class="ql-block">3.午睡后根据幼儿实际，鼓励幼儿自己穿衣服、叠被子。</p> 午后收整 <p class="ql-block" style="text-align: center;">14:30—15:30</p> <p class="ql-block">午睡时间结束，该起床了！喝点水，吃点水果点心，补充能量。</p> 小贴士 <p class="ql-block">1. 开窗通风30分钟，保证空气流通。</p><p class="ql-block">2. 家长给幼儿测量体温，及时填报幼儿身体情况，如有异常汇报班级老师。</p><p class="ql-block">3. 提醒幼儿餐前洗手，关注幼儿饮水量。</p> 活力时光 <p class="ql-block" style="text-align: center;">15:30—16:00</p> <p class="ql-block">早晚都要运动哦，给假期生活添一份活力！</p> 小贴士 <p class="ql-block">1.运动前我们可以先做热身运动，根据孩子的能力及动作发展水平合理地开展运动。</p><p class="ql-block">2.家长可以和孩子一起做亲子操、律动舞蹈等。</p><p class="ql-block">3.利用家里的矿泉水瓶、易拉罐、等设置障碍，让孩子在家也可以进行走、爬、钻、跑等体育运动，一定注意安全哦！</p> 游戏时光 <p class="ql-block" style="text-align: center;">16:00—17:00</p> <p class="ql-block">和爸爸妈妈一起游戏、做做手工、阅读绘本，听爸爸妈妈讲有趣的故事，宝贝也可以讲给爸爸妈妈听哦！</p> 小贴士 <p class="ql-block">1.幼儿自助拿需要的物品，结束后会收拾整理。</p><p class="ql-block">2.家长不打扰、不干预，让孩子专心、自在地做事。</p> 餐前休息 <p class="ql-block" style="text-align: center;">17:00—17:20</p> <p class="ql-block">收整好心情，做好餐前准备。</p> 小贴士 <p class="ql-block">1.餐前洗手，提醒孩子使用“七步洗手法”洗手。</p><p class="ql-block">2.选择安静的活动，如听故事、手指小游戏等。</p> 温馨晚餐 <p class="ql-block" style="text-align: center;">17:20—18:00</p> <p class="ql-block">一家人坐在一起共进晚餐，这便是最美好的光景。</p> 小贴士 <p class="ql-block">1.引导孩子不偏食，不挑食，养成良好的饮食习惯。</p><p class="ql-block">2.帮助孩子养成饭后漱口的良好卫生习惯，餐后鼓励孩子与家长一起收拾碗筷。</p> 亲子时光 <p class="ql-block" style="text-align: center;">18:00—18:30</p> <p class="ql-block">和家人一起选择喜欢的游戏，享受欢愉的亲子时光吧！</p> 小贴士 <p class="ql-block">1.餐后一家人坐下来聊聊天，可以看一些有益身心健康的电视作品（注意：孩子看电视时间不宜太长，小班孩子15分钟，中班孩子20分钟，大班孩子30分钟）。</p><p class="ql-block">2.也可以是亲子游戏、亲子制作、室内运动、自主游戏等游戏自选，寓教于乐。</p><p class="ql-block">3.也可以让孩子参与劳动，培养孩子的独立性、责任心更好地促进了孩子良好个性品质的形成。</p> 亲子阅读 <p class="ql-block" style="text-align: center;">18:30—19:00</p> <p class="ql-block">听听故事，看看书，既让孩子享受读书学习知识的乐趣，又让父母走进孩子的心灵世界。</p> 小贴士 <p class="ql-block">1.家长与孩子一起阅读绘本、故事书。</p><p class="ql-block">2.家长可采用多种阅读形式：家长与孩子共读，孩子阅读、谈话、相互提问等形式开展。</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">小班：可以挑一些有简单的绘本，可以是一段段小故事类；家长可读故事给孩子听，重点在于培养孩子阅读兴趣、阅读习惯。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">中班：可以挑一些有画面且有简单文字解说类绘本；分享式阅读，孩子家长提出问题，互问互答。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">大班：孩子可以进行自主阅读，结束后，可为家长讲述或复述。</span></p> 睡前盥洗 <p class="ql-block" style="text-align: center;">19:00—20:00</p> <p class="ql-block">累了一天了，洗个泡泡澡吧！睡觉前记得还要刷牙哦！</p> 小贴士 <p class="ql-block">1.在睡前洗澡、刷牙，帮助孩子养成良好的卫生习惯。</p><p class="ql-block">2.指导孩子有序地脱衣服、鞋袜，摆放整齐。</p><p class="ql-block">3.孩子放假也要按时睡觉，睡前可以听听轻音乐或睡前故事。</p> 甜蜜梦乡 <p class="ql-block" style="text-align: center;">20:00—……</p> <p class="ql-block">美好的一天结束了，晚安咯！</p> 小贴士 <p class="ql-block">良好的生活作息，是孩子身心健康发展的保障，希望孩子们在这个特殊的假期生活中，继续保持良好的生活习惯，以乐观、正确、科学的观念面对疫情，一起战胜疫情！</p> 健康提示 招生详情 <p class="ql-block">招生对象</p><p class="ql-block">2岁-6岁的学龄前儿童（不限户籍）</p><p class="ql-block">班级设置</p><p class="ql-block">小班、混龄班、中班、大班</p><p class="ql-block">在园时间</p><p class="ql-block">全日制，周一至周五；上午8:00-下午17:30</p><p class="ql-block">报名电话</p><p class="ql-block">185 0231 9959（黎园长）</p><p class="ql-block">138 8314 5969（王园长）</p><p class="ql-block">报名地址</p><p class="ql-block">重庆市江津区锦江半岛新雅幼儿园</p>