<p class="ql-block">帮助小学生正确认识和对待小学生身心发展的特点，使其懂得自尊、自爱、自重、自强，形成一定的身心自我调控能力，能适应身心的变化。 了解小学生情绪发展的特点，认识小学生情绪发展中的特殊现象 ，小学生情绪发展的特点。3月18日下午二六班开展了一节“我的烦恼”心理健康课。</p> <p class="ql-block">第一项：由班主任和孩子一起探知分享、通过自我情绪分析，使学生了解自己和他人的情绪状态，掌握情绪健康标准，使其学会情绪自我调节的方法，培养积极情绪，改变消极情绪，做自己情绪的主人。明确什么是情绪？在现实生活中，当我们与人或事打交道时，总会产生一定的态度，如喜、怒、哀、乐都是我们对客观物所形成的一种态度上的体验，这种体验，心理学上称之为情绪。 情绪在交际中的作用，情绪与认识的关系。</p><p class="ql-block">第二项：学生无记名写出自己的烦恼，通过写、画等方式，使学生没有任何顾虑大胆写出自己的烦恼。</p> <p class="ql-block">第三项：投放到烦恼盒子里，寓意把烦恼统统丢掉，也是抒发孩子情绪调节一种方法！一方面培养积极的情绪，另一方面把消极的情绪引导和调节到积极的方面来！</p> <p class="ql-block">最后总结：喜、怒、哀、乐构成了我们生活中的七彩画卷。在生活中人的情绪是复杂多样的，小学生情绪世界同样是复杂多变，丰富多彩的。我们的情绪无论具有怎样的特点，始终都存在于我们的生活中，既可以起到增强的作用，也可以起到减弱的作用，关键在于如何调节和利用。因此，我们每一个小学生要学会调节自己的情绪，努力培养积极的情绪，使消极的情绪向积极的方面转化，做自己情绪的主人。 </p>