<p class="ql-block"> 一周的时光就像彩虹般悄悄划过了，宝贝们在幼儿园高高兴兴的学习，快快乐乐的生活。幼儿园美味的餐点、可口的饭菜又有哪些呢？想必大朋友们都非常关注吧！那就走进一周美食回顾，一起来看看吧！</p> <p class="ql-block">3月14日 周一</p><p class="ql-block">营养早餐🌷美味加餐🍎营养午餐🍝</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">餐点也不容忽视，精致每一餐🌺</p> <p class="ql-block">3月15日 周二</p><p class="ql-block">营养早餐🌷美味加餐🌻营养午餐🍚</p> <p class="ql-block"> 午餐能为宝宝提供其生长发育所需要的营养，保证宝宝的健康成长唯美食与爱不可辜负🌷🌷🌷</p> <p class="ql-block">3月16日 周三</p><p class="ql-block">营养早餐🌷美味加餐🍞营养午餐🍲</p> <p class="ql-block">还有孩子们爱吃的烤鸡腿🍗。</p> <p class="ql-block">3月17日 周四</p><p class="ql-block">营养早餐🌷美味加餐🌽营养午餐🍛</p> <p class="ql-block">吃到美味的加点🎊</p><p class="ql-block">真是幸福到旋转、跳跃、不停歇~~~</p> <p class="ql-block">3月18日 周五</p><p class="ql-block">营养早餐🌷美味加餐🍊营养午餐🍜</p> <p class="ql-block"> 水果不但口味香甜，还提供必要的营养素。【维生素Ｃ】水果中维生素C的含量最多，生吃水果让维生素C免遭破坏而全部被人体吸收。新鲜的水果加餐🎊</p> <p class="ql-block"> 从食谱的设计，🍅到食材的选择，</p><p class="ql-block">每一步我们都用心去做。❤️</p><p class="ql-block">🥘让小朋友们吃饭香香，身体棒棒哒💪🏻</p><p class="ql-block"> 孩子们能好好学习和健康茁壮的成长是每个家长的心愿，所以幼儿园格外重视饮食方面，也希望每一个宝贝都有一个好身体！</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">温馨提示</span></p><p class="ql-block">· 1 · </p><p class="ql-block"> 衣物穿着，勿极寒勿太热，上薄下厚。进入春分，虽然天气日渐暖和，但日夜温差较大，而且仍不时会有寒流侵袭。此时，要注意添减衣被，“勿极寒，勿太热” ，穿衣可以下厚上薄，注意下肢及脚部保暖，最好能够微微汗出，以散去冬天潜伏的寒邪。儿童抵抗力差，容易患感冒或风疹等传染病，更应注意适时添减衣被。</p><p class="ql-block">· 2 · </p><p class="ql-block"> 万物生发，一定要带孩子做的事，就是运动。吹面不寒杨柳风。春分一过，虽然还是会偶尔气温跌宕，但倒春寒会越来越少，天气越来越和煦，即使起风，也不会很凛冽。</p><p class="ql-block">没有比这个时候更适合带孩子进行户外活动的了。冬天的时候，我让大家不要让孩子玩太多、玩太过，控制户外活动。但是春天几乎是最适合孩子户外活动的时节，春分一到，就要鼓励孩子多点到户外，适当地运动。</p><p class="ql-block">· 3 · </p><p class="ql-block"> 饮食里，戒酸戒辣，多食当季果蔬。春分与惊蛰同属仲春，此时肝气旺，肾气微，由于肝气旺，易克脾土，饮食方面要注意健运脾胃，健脾祛湿。春天可食用的春芽很多,如香椿、豆芽、蒜苗、豆苗等。适合在春季多吃的蔬菜还有菠菜。虽然菠菜一年四季都有，但以春季为佳,“春菠”根红叶绿,鲜嫩异常,最为可口,对解毒、防春燥颇有益处。</p><p class="ql-block">· 4 · </p><p class="ql-block"> 起居方面，“夜卧早起”，多晒太阳。建议我们的孩子在晚上九点之前一定要上床了。因为按照“子午流注”来讲，21-23点是手少阳三焦经运行的时辰，人如果在亥时睡眠，百脉可休养生息，对身体十分有益。亥时是最后一个时辰，一天时间已经走完一个轮回，百脉进入休息状态，人应进入休息。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">编辑:周琳梦</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">图片:程小娟</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">审核:李利娜</span></p>