<p class="ql-block"> 亲爱的各位家长、同学们，时值当下，正是疫情形势非常严峻的时期，为了确保我们身心健康安全，我们居家进行线上教学。在线上教学期间，我们将学生的身心健康成长放在首位，除安排充分考虑学生身体情况，采取科学合理的锻炼方式增强自身抵抗力外，也更重视学生心理素质的培养，希望同学们居家学习课间体息时，以音乐、绘画等艺术活动来陶冶情操、缓解焦虑、压力，共同居家“防”疫，艺起向未来。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">（一）音乐篇</p><p class="ql-block"> 音乐活动－－音乐精彩我们的生活。</p><p class="ql-block"> 一起向未来，一起勇抗疫！</p> <p class="ql-block"> 🌸🌻🍀休息时间，跟老师学唱《一起向未来》</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">🌻一起向未来词谱</p> <p class="ql-block"> 同学们，邀请家长来和你一起放松放松唱起《一起向未来》这首歌吧😊😊😊👍👍👍</p> <p class="ql-block">（二）美术篇</p> <p class="ql-block"> 绘画、书法等创作让我们发现美，喜爱美，创造美！当同学们有时心情浮躁，心绪不定，绘画可以提供我们静心的通道，帮助我们凝心聚神，心神专注于一笔一画中，长期以往，同学们的专注力也会有所提升。</p> <p class="ql-block"> 美术家族成员多，今天老师带同学们了解一下曼陀罗绘画：曼陀罗可以帮助学生们表达和宣泄情绪，帮助学生们静心和提高专注力，在专注于作品的那一刻让我们学会专注当下、活在当下，指引我们探索自己的生命潜能，同学们在学有余力休息之时一起来画一幅自己曼陀罗作品吧！！！</p> <p class="ql-block">曼陀罗作品1</p><p class="ql-block">曼陀罗绘画的心理效用</p><p class="ql-block"> 曼陀罗绘画是一种艺术性的表达，不管学生涂色的美观程度如何，当学生完成涂色后，心情会有一种舒畅感，有些情绪可以得到有效释放。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">曼陀罗作品2</p><p class="ql-block"> 同学们，在我们心绪不定时，曼陀罗绘画可以给我们提供静心的通道，帮助我们凝心聚神，心神专注于一笔一画中，提升专注力！</p> <p class="ql-block">曼陀罗作品3</p><p class="ql-block"> 当学生进行曼陀罗绘画时，心流专注于此时此刻，当学生触摸到此刻的美好，会更愿意活在当下，活在此时此刻，什么也不想，只是专心做此时此刻的事。</p> <p class="ql-block">曼陀罗作品4</p><p class="ql-block"> 同学们，当你的内心世界经由曼陀罗图案呈现时，你会更多地了解自己，这是一个探索内心的过程，也是遇到真实的自己的过程。</p> <p class="ql-block"> 下面让我们画一幅曼陀罗作品吧，同学可以给同样的曼陀罗底程涂上自己心中的色彩，也可以感受自己当下的心情。</p> <p class="ql-block">今天学习的曼陀罗作品</p> <p class="ql-block">步骤一</p> <p class="ql-block">步骤二</p> <p class="ql-block">步骤三</p> <p class="ql-block">步骤四</p> <p class="ql-block">步骤五</p> <p class="ql-block">步骤六</p> <p class="ql-block">步骤七</p> <p class="ql-block">曼陀罗作品的欣赏</p>