家长们，我们一直关注孩子的健康成长，除了身体健康，我们更要关注孩子的心理健康。 每一位家长都有“望子成龙，望女成风”的“父母心”，家长们都希望自己的孩子好好学习，取得好的成绩，顺利升入小学、初中、高中，如愿考上一所好的大学，收获幸福与美好的未来。孩子想要成为社会的优秀人才，不仅需要学习好，更离不开正确世界观、人生观、价值观的树立。青少年阶段特别是未成年时期是人生的“拔节孕穗期”，最需要家长们精心引导和栽培。 <p>一、树立正确教育观念、成才观念。</p><p> 理性看待参加校外培训的作用，科学认识并切实减轻学生过重的课业负担。尽量不要给孩子增加学校教育以外的学习任务，应尽可能多给孩子们一点休息时间，让孩子健康快乐成长。</p> 二、放下焦虑，学会陪伴。<div> 父母可以暂时放下对孩子学习的焦虑，从“家长”做回“父母”，多跟孩子互动交流，给孩子更高质量的陪伴。孩子可以暂时放下繁重的课业，从“学生”做回“孩子”，充分享受家庭生活和父母的陪伴。衷心希望双方都可以借此放松身心，享受愉悦的亲子时光。<br></div> 面对与孩子相处时间增多而引发的诸多亲子矛盾和冲突，家长也需要试着改变一下态度。如果父母的惯性思维还一味地停留在命令和强迫等原有的教育模式下，问题不但不会解决，反而容易激化。要想建立和谐亲密的亲子关系，家长就要学会冷静对待，学会观察-倾听-共情-沟通-共识，同时家长的这种处事态度对孩子也是一种积极的影响。