<p class="ql-block">居家防疫如何更好地与孩子相处</p> <p class="ql-block">孩子们的焦虑如何安抚？下面就几个家长困惑较多的问题，为您一一进行解答问题一：当孩子不肯做核酸怎么办？</p><p class="ql-block">答：首先做好解释。恐惧来源于未知，采样前和孩子讲清楚采核酸的方式和体验。</p><p class="ql-block">其次树立榜样作用。父母带着孩子做核酸时，父母带头做。在幼儿园里，让忍耐力比较好愿意帮助别人的孩子先做，其他孩子就会觉得自己也能行。</p><p class="ql-block">再次积极鼓励，增强暗示。表扬孩子既往做过的勇敢成功的事情，让他回忆美好的体验，给他鼓励。同时暗示他是小英雄，如新冠怪兽很狡猾到处躲藏，做核酸就是看怪兽有没有藏在你这里，要勇敢和医生合作，不给怪兽机会。</p> <p class="ql-block">问题二：孩子看见大白很害怕，家长要怎么安抚？</p><p class="ql-block">答：对于3-6岁幼儿，面对陌生人会出现恐惧是正常的，孩子容易感觉到不安，家长可以坐下来或蹲下来，尽量和孩子的眼睛平视，或者拥抱孩子，用类似的方式让孩子感觉到安全。如果孩子吵闹不太容易安抚，在可能的情况下，把儿童安置在表现相对镇定的成年人或同龄人附近；如果可能，避免让他们接近那些非常不安的人。</p><p class="ql-block">对于学龄孩子来说，家长可以告诉孩子发生了什么。用“成年人-成年人”的方式和孩子交谈，理解孩子的感受，表达你尊重他们的感受，并做简单解释。</p> <p class="ql-block">问题三：家长如何有效积极陪伴？</p><p class="ql-block">答：一是家长根据一日科学作息时间安排，带孩子进行活动，千万不要看手机的时间大于陪伴孩子的时间。</p><p class="ql-block">二是带孩子感受春天的温暖，引导孩子一起看见变化、感受支持、积极行动，引导孩子储备积极心理资源，告诉他们在不利的条件做出正确选择，从而产生正面的结果，让内心常驻春天。</p><p class="ql-block">三是多给孩子说说防疫小知识。</p> <p class="ql-block">特殊时期</p><p class="ql-block">青岛市教育局及各区市教体局，11条免费心理援助热线服务时间延长，周一至周日全天24小时开放，面向全市中小学幼儿园教师、学生及家长提供心理援助工作。为做好疫情防控工作，及时帮助广大师生及家长，缓解疫情引发的心理压力，疏导不良情绪，鼓励科学防疫心理热线将24小时，为师生和家长解心结。</p>